Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Nocne marki mają kłopoty ze smutkiem

Badacze z Uniwersytetu Binghamton (USA) znaleźli związek pomiędzy trybem spania i nawracającymi, negatywnymi myślami. Jeśli chodzi spać późno, możesz mieć ponury nastrój. Zobacz więcej na temat: NAUKA medycyna

Rockowa dusza Curly Heads

Debiutujący niedawno na antenie Czwórki jako dziennikarz Dawid Podsiadło, opowie o rockowej karierze z grupą Curly Heads. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dawid Podsiadło Mariusz Infulecki Michał Migała MUZYKA Rock

Polak jak Carrington w galerii handlowej

Polska zajmuje się w ścisłej czołówce krajów z największą powierzchnią handlową. - W marketach reperujemy swoje poczucie wartości - mówi Krzysztof Martyniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan

Photos for Life - by nadać sens rakowi

Agnieszka Gościniewicz obiecała sobie, że jeśli wyzdrowieje, to będzie chciała "ze swojego pasożyta" wyciągnąć coś dobrego. - Taka myśl dojrzewała we mnie przez cały okres leczenia - opowiada jedna z modelek banku zdjęć "Photos for Life". Zobacz więcej na temat: fotografia medycyna NAUKA Nina Karczmarewicz rak rak piersi zdrowie

Zazdrość bywa destrukcyjna dla związku

Zazdrość to uczucie równie potrzebne, co niebezpieczne. U jednych podsyca ogień miłości, u innych ją spopiela. Jak ją kontrolować, by się nie sparzyć? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka RELACJA

Niedyskretny urok burleski

Korzenie burleski sięgają XVIII wieku. Dziś jest to niezwykle popularna i pociągająca forma artystycznego wyrazu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby moda Piotr Firan

Muzeum złamanych serc

Swoje muzea mają pojazdy pogrzebowe, psie obroże, zupki chińskie oraz skarpetki. Teraz przyszła pora na… zerwane związki, niezwykłe muzeum w Chorwacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz związki partnerskie

Stewardessa - odlotowy zawód?

Daje szansę podróżowania po świecie, ale też wymaga niezwykłej odpowiedzialności. Podpowiadamy co zrobić, jeśli marzysz o byciu stewardessą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak młodzież Patryk Kuniszewicz praca

Nieśmiałość? Nie podcinaj sobie skrzydeł!

Nieśmiałość w psychologii jest pojęciem nieostrym i ma różne oblicza, ale każdemu utrudnia życie. Jak sobie z nią radzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek

Nie ma miłości bez zazdrości?

Zazdrość jest nieodłącznym komponentem związku oraz główną przyczyną rozstań. Czy można nad nią zapanować? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka RELACJA

Gdy życie w sieci pochłania...

W dzisiejszych czasach internet jest nieodłącznym narzędziem codziennej aktywności. Coraz częściej wypiera jednak życie realne. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan

"Odkryj, że biegun nosisz w sobie" i pielęgnuj go

- Szukać w sobie tego, do czego nie namawia nas świat, tylko tego, co szczerze wynika z naszego wnętrza - radzi Joanna Heidtman, psycholog Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Kobieta jak Enigma - maszyna szyfrująca?

Kiedy "nie" znaczy "tak"? Czasem trafne odczytanie tego, co naprawdę myśli kobieta jest jak deszyfrowanie najtrudniejszego kodu. Zobacz więcej na temat: Mariusz Infulecki Michał Migała RELACJA

Przemoc wobec kobiet. Rośnie liczba niebieskich kart

- Od początku roku policjanci wypełnili prawie 65 tys. niebieskich kart. To o 1/3 więcej niż w analogicznym okresie w 2013 r. - mówiła w Jedynce nadkom. Wanda Mende. Zobacz więcej na temat: kampania Marek Mądrzejewski policja

Jak walczyć z przemocą seksualną?

- Nie ma ogólnej definicji przemocy seksualnej - mówi Marcin Borowski. - Można jednak powiedzieć, że mamy z nią do czynienia, kiedy następuje umyślne naruszenie granicy seksualności drugiego człowieka bez jego świadomej zgody. Zobacz więcej na temat: Czwórka seks Tomasz Kosiorek

Jak się zachować podczas wigilii w pracy?

Gesty, mimika, mrużenie oczu czy zaczerwienienie twarzy to ilustratory, które mówią o nas bardzo dużo. Im więcej jest w naszym zachowaniu gestów, tym bardziej jesteśmy szczerzy. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Co kobietom w głowach siedzi?

Czy to, co kobieta mówi jest tym, co naprawdę myśli? We wtorkowy poranek zaprosimy was do interpretowania kobiecych zachowań i słów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała

Przemoc seksualna. Na co nie można się zgadzać?

Dobiega końca 16 dni akcji przeciwko przemocy ze względu na płeć. Co wolno, a czego nie wolno w seksie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek zdrowie