ryby w PolskieRadio.pl (14)

Tych produktów nie powinno się łączyć!

Zdawałoby się, że gdy dodamy zdrowy produkt do drugiego zdrowego produktu, uzyskamy podwójną porcję witamin i składników odżywczych. Okazuje się jednak, że niektóre połączenia mogą powodować utratę zdrowotnych właściwości, zmniejszać przyswajalność witamin i minerałów, a nawet szkodzić. Które produkty lepiej jest spożywać osobno i dlaczego?

Dlaczego kwasy omega są nam potrzebne?

Wiele słyszymy na temat tego, że kwasy omega-3 i omega-6 są ważnymi składnikami naszej diety i powinniśmy dbać o realizowanie ich dziennego zapotrzebowania. Sprawa jest na tyle poważna, że tłuszcze te są budulcem kory mózgowej, a spożywanie ich codziennie w odpowiedniej ilości pomaga uchronić się przez nowotworami, chorobami serca, utratą wzroku, a nawet chorobą Alzheimera. Niestety, organizm sam ich nie produkuje i musimy mu je dostarczać. Zobacz więcej na temat: dieta jedzenie ryby STYL ŻYCIA tłuszcz zdrowie zdrowie i dieta

90 proc. światowych zasobów ryb jest przełowionych

Ryby i owoce morza stanowią główne źródło białka dla blisko połowy populacji, a ich konsumpcja dynamicznie rośnie. Zasoby wodne nie są jednak w najlepszej sytuacji, wszystko przez niewłaściwe połowy. 90 proc. zasobów jest przełowionych, nadmiernie eksploatowanych lub zagrożonych wyginięciem.

PO "Rybactwo i Morze": Sejm poparł poprawki Senatu

Sejm przyjął w piątek senackie poprawki do noweli ustawy o zrównoważonym rozwoju sektora rybackiego z udziałem Europejskiego Funduszu Morskiego i Rybackiego. Nowela ma ułatwić składanie przez rybaków wniosków o dofinansowanie z Programu Operacyjnego "Rybactwo i Morze".

Dużo mniej dorsza. Nowe limity połowowe

Limity połowowe na Bałtyku: jest kompromis. Po naszej myśli?

Co można złowić w Bałtyku?

Tych produktów nie powinno się łączyć!

Dlaczego kwasy omega są nam potrzebne?

Czy nasze wnuki poznają smak bałtyckiego dorsza?

Ministerstwo wesprze rybaków bałtyckich

Dorsz, flądra i portfel rybaka coraz chudsze

Wojny dorszowe - w sieci islandzkiej dumy

Hodowcy ryb boją się nowych opłat za wodę

90 proc. światowych zasobów ryb jest przełowionych

Kormorany, czaple, wydry: jest zgoda na odstrzał

PO "Rybactwo i Morze": Sejm poparł poprawki Senatu

Jest wieloletni plan zarządzania zasobami ryb na Bałtyku

Greenpeace: od naszych zakupów zależy stan oceanów

Ekolodzy: w 2050 r. w morzach będzie więcej plastiku niż ryb

Rosja eksperci: Polska i Norwegia nie do zastąpienia

Akwakultura w Polsce ma duży potencjał do rozwoju