Relaks 2046. Jak zmieni się twój odpoczynek? W pierwsze popołudnie długiego weekendy zastanowimy się, jak technologia, zmiany klimatu i nowe style życia wpłyną na nasze sposoby odpoczywania. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia relaks
Więcej składów niż w poprzednim roku. Letnie zmiany w PKP Wakacyjna korekta rozkładu jazdy będzie obowiązywać od 14 czerwca do 29 sierpnia 2026 roku. Dodatkowe składy będą kursować do nadmorskich miejscowości, ale także w góry. Co jeszcze ma się zmienić od połowy czerwca? O tym i nie tylko rozmawialiśmy w "Ekspresie Jedynki". Zobacz więcej na temat: społeczeństwo PKP
Urlop na receptę? Szwecja promuje odpoczynek dla zdrowia psychicznego W mediach społecznościowych i serwisach informacyjnych pojawiły się nagłówki sugerujące, że Szwecja wprowadziła "urlopy na receptę". Tak naprawdę chodzi o kampanię promocyjną dotyczących wpływu natury i odpoczynku na zdrowie psychiczne. Zobacz więcej na temat: urlop psychologia zdrowie zdrowie psychiczne psychiatria
TYLKO U NAS Nowe połączenia LOT. "Polacy mają coraz więcej w portfelu" Narodowy przewoźnik stawia na coraz popularniejsze wśród Polaków trasy turystyczne, a eksperci wskazują, że za boomem na Portugalię, Majorkę czy Grecję stoi rosnąca zamożność pasażerów. - Mamy coraz więcej zasobów w portfelu, więc nic dziwnego, że nowe kierunki dołączają do oferty LOT-u - podkreślił Adrian Furgalski z Zespołu Doradców Gospodarczych TOR. Zobacz więcej na temat: POLSKA LOT Portugalia kreta Majorka
Woda w Bałtyku zmieniła kolor na żółty. "Awaria natury" Na plażach w Polsce pojawił się żółty pas wody. Jak jednak przekonują twórcy facebookowego profilu "Na Mierzeję", nie są to żadne chemiczne zanieczyszczenia. "Awaria natury" - wyjaśniają. Zobacz więcej na temat: POLSKA natura Mierzeja Wiślana
Kalendarz roku szkolnego 2026/2027 i terminy ferii zimowych 2027. Jak planować urlop? Ministerstwo Edukacji Narodowej opublikowało kalendarz roku szkolnego 2026/2027. Zajęcia dydaktyczne rozpoczną się we wtorek 1 września 2026 r., a zakończą 25 czerwca 2027 r. Zimowa przerwa świąteczna potrwa od 23 do 31 grudnia 2026 r. Zobacz więcej na temat: rok szkolny kalendarz szkoła edukacja Ferie zimowe urlop Ministerstwo Edukacji Narodowej
Tych 5 rzeczy może zrujnować twoje wakacje. Eksperci radzą Letni urlop może zamienić się w koszmar, jeśli przed rezerwacją nie weźmiesz pod uwagę kilku kluczowych spraw. Eksperci wskazują, na co zwrócić uwagę w 2026 roku, by zabezpieczyć swoje pieniądze i nerwy. Zobacz więcej na temat: lato podróże turystyka
"Staycation", czyli "zostajki". Dlaczego Polacy coraz częściej chcą spędzać urlop w domu? Coraz więcej osób świadomie rezygnuje z kosztownych wyjazdów na rzecz tzw. staycation (połączenie angielskich słów "stay"/zostać i vacation/wakacje), czyli odpoczynku bez dalekich podróży - często w domu, w pobliskim hotelu, na działce albo podczas odkrywania atrakcji we własnym regionie. Trend ten zyskuje na popularności na całym świecie i wynika nie tylko z oszczędności, ale także ze zmieniającego się stylu życia. Zobacz więcej na temat: urlop psychologia
Czy w Polsce może zabraknąć paliwa lotniczego? Czy w wakacje 2026 może zabraknąć paliwa na polskich lotniskach, a co za tym idzie - loty mogą być odwoływane? Przedstawiciele portów oraz LOT-u uspokajają pasażerów. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT samoloty podróże
Kryzys paliwowy popsuje nam wakacje? Niekoniecznie Problemy z dostawami paliw związane z konfliktem na Bliskim Wschodzie nie zakłócają optymistycznych nastrojów w branży turystycznej. Linie lotnicze i biura podróży deklarują, że sezon turystyczny przebiegnie bez zakłóceń - wynika z analizy agencji Reutera. Zobacz więcej na temat: turystyka ŚWIAT Europa Cieśnina Ormuz Bliski Wschód
Tu Polacy spędzą wakacje. "49 proc. wszystkich rezerwacji" Wakacje 2026 zbliżają się wielkimi krokami, więc wielu Polaków ma już zaplanowany urlop. Eksperci z Travelist.pl sprawdzili, dokąd udadzą się nasi rodacy oraz gdzie można zarezerwować nocleg w korzystnej cenie. Zobacz więcej na temat: POLSKA pieniądze
Prysznic w hotelu "zawsze w klapkach"? Te nawyki chronią przed chorobami w podróży Jak zadbać o higienę przed i podczas podróży w bliższe lub dalsze zakątki świata? Jak chronić się przed bakteriami i wirusami i czy płyny lub żele do dezynfekcji są niezbędne? Na te i więcej pytań odpowiedziała w "Czterech porach roku" gościni audycji, prof. Aleksandra Zasada z Państwowego Zakładu Higieny. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek podróże higiena
Wakacje 2026 zaczną się wcześniej. MEN podało datę W tym roku wakacje rozpoczną się wcześniej. Tak wynika z harmonogramu roku szkolnego 2025/2026, który opublikowało Ministerstwo Edukacji Narodowej. Kiedy zabrzmi ostatni dzwonek? Zobacz więcej na temat: POLSKA Ministerstwo Edukacji Narodowej
Wakacje 2026 do 2 tys. zł. Eksperci wskazali tanie kierunki Teraz jest dobry moment, żeby zarezerwować wakacje w korzystnej cenie - twierdzą eksperci z eSky.pl. Wyjazd może nas kosztować jedyne 2 tys. zł. Na jakie kierunki w tej cenie najczęściej decydują się Polacy? Zobacz więcej na temat: POLSKA podróże urlop lato turystyka
1100 zł za wyjazd. Polacy już planują czerwcówkę Majówka dopiero za nami, ale Polacy już planują wyjazdy na długi weekend czerwcowy. Podróż w tym terminie zarezerwowało już ponad trzy razy więcej klientów eSky niż rok temu. Oto najpopularniejsze kierunki na Boże Ciało. Zobacz więcej na temat: POLSKA urlop podróże turystyka majówka Boże Ciało
Wakacyjna pułapka - zakrzepica pojawia się bez ostrzeżenia Zakrzepica żył głębokich to schorzenie, które może rozwinąć się bez wyraźnych objawów - a jej konsekwencje bywają śmiertelne. Siedzący tryb życia i długie unieruchomienie podczas podróży to jedne z głównych czynników ryzyka. Przed sezonem wakacyjnym warto wiedzieć, jak się chronić, o czym mowił w Polskim Radiu 24 dr n. med. Patryk Krzyżak. Zobacz więcej na temat: zdrowie Małgorzata Telmińska zakrzepica
Może runąć europejskie lotnictwo. Szef Wizz Air mówi wprost Rosnące ceny paliwa lotniczego mogą doprowadzić europejskie linie do poważnych problemów finansowych, a nawet bankructw już jesienią. - Linie lotnicze w całej Europie mogą stanąć w obliczu poważnych problemów finansowych, a nawet bankructw już we wrześniu, jeśli ceny paliwa lotniczego utrzymają się na obecnym, wysokim poziomie - ostrzega prezes Wizz Air, József Váradi. Zobacz więcej na temat: samoloty lotnictwo ŚWIAT
Maturzyści wybierają te kierunki. Gdzie polecą na wakacje? Gdzie tegoroczni maturzyści wybiorą się najdłuższe wakacje swojego życia? W 2026 r. w okresie od maja do października eSky obserwuje 128 procentowy wzrost liczby młodych podróżników rok do roku, co wyraźnie pokazuje, że wyjazdy po maturze stają się trendem. Młodzież chce maksymalnie wykorzystać czas między egzaminami a początkiem studiów lub pierwszej pracy. Zobacz więcej na temat: POLSKA matura podróże turystyka urlop