Ważna sprawa: talerz biegacza Dla osoby biegającej kwestia odżywiania należy do najważniejszych. Wiadomo, że jadłospis zmienia się w zależności od natężenia treningów, pokonywanych dystansów, ale czy dotyczy to także kalendarza? Co jeść przed i po treningu o tej porze roku? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA bieganie zima jedzenie Krzysztof Łoniewski Trójka
Zimowe odpalanie auta Co w tym trudnego? Odpalasz i jedziesz, prawda? Otóż nie do końca. W jaki sposób odpalać zimą samochód, aby cieszyć się nim jak najdłużej? Zobacz więcej na temat: kierowcy kierowca motoryzacja samochody zima technologie warsztaty POLSKA społeczeństwo bezpieczeństwo
Życie po życiu choinek. Co powstaje ze świątecznych drzewek? Do tej pory Miejskie Przedsiębiorstwo Oczyszczania odebrało od krakowian 90 ton choinek. - Wszystkie choinki, które do nas trafiają, dokładają swoją cegiełkę do cyklu życia w przyrodzie - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Piotr Odorczuk, rzecznik prasowy MPO w Krakowie. Jak zatem wygląda życie po życiu choinki? Zobacz więcej na temat: zima Daniel Wydrych choinka
"Bez rywalizacji"– posłuchaj reportażu Joanny Bogusławskiej Ludzie drugiego planu stali się bohaterami. Najgroźniejsza góra świata – K2 – została zdobyta zimą. Dokonali tego Szerpowie – nepalscy tragarze, którzy na co dzień pomagają wnosić sprzęt oraz żywność do kolejnych baz. Co o nich wiemy i jak wygląda ich życie? – o tym w reportażu Joanny Bogusławskiej. Zobacz więcej na temat: Nepal Himalaje zima góry reportaż Joanna Bogusławska Trójka STYL ŻYCIA
Kosmetolog: zima to bardzo niedobry czas dla naszej skóry Teraz, w dobie pandemii koronawirusa, gdy nosimy maseczki, sytuacja jest jeszcze trudniejsza. - Pod maseczką zbiera się wilgoć. Ta wilgoć, wnikając do skóry, zamarza w niej. Jeżeli skóra jest wrażliwa, cienka, natychmiast dochodzi do odmrozin, rozszerzania naczyń - wyjaśniła kosmetolog Joanna Chatizow. Co w takim razie robić, by nie doszło do poważnych uszkodzeń skóry? Zobacz więcej na temat: pielęgnacja włosów Agnieszka Kunikowska zima zdrowie kosmetyki
Odśnieżanie auta – tylko sprawdzone metody! Po kilku smutnych latach (zimach), za oknami wielu miast spadł obfity śnieg i odnotowano silne mrozy. Dla kierowców oznacza to, że muszą znaleźć o poranku dodatkowe kilka minut, aby odśnieżyć auto. Nie jest to najprzyjemniejszy z motoryzacyjnych obowiązków, ale możemy znacząco go sobie ułatwić. Jak? Odśnieżając auto wyłącznie w prawidłowy sposób! Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy motoryzacja samochody samochód POLSKA społeczeństwo bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze zima czystość higiena
RCB: od listopada z powodu wychłodzenia zmarło już ponad 20 osób Trzy osoby zmarły w ciągu doby w wyniku wychłodzenia - dwie w województwie pomorskim i jedna w województwie podkarpackim. Łącznie od 1 listopada ubiegłego roku Komenda Główna Policji odnotowała 24 zgony z tego powodu - przekazało Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. Zobacz więcej na temat: POLSKA Tlenek węgla Czad pogoda mróz zima społeczeństwo
PROGNOZA POGODY IMGW: w środę będzie znacznie cieplej, ale na wschodzie uwaga na gołoledź W środę pogodnie będzie tylko na południowym zachodzie, na pozostałym obszarze kraju pochmurno z opadami deszczu lub deszczu ze śniegiem. Będzie też cieplej, jednak na wschodzie kraju opady mogą powodować gołoledź - ostrzegają synoptycy IMGW. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda IMGW zima klimat prognoza pogody
Smog w Polsce. Jak zdobyć dotację na wymianę kopciucha? Od wtorku sytuacja na smogowej mapie Polski wygląda katastrofalnie. Wszystkiemu winne są siarczyste mrozy, brak wiatru oraz piece kopciuchy, których w naszym kraju jest aż 3,5 miliona. W jaki sposób możemy pozyskać dofinansowanie na ich wymianę? Zobacz więcej na temat: zima Karolina Rożej Maciej Walecki smog powietrze
ALERT POGODOWY Intensywne opady śniegu i gołoledź prawie w całej Polsce. IMGW ostrzega Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia przed marznącymi opadami deszczu, powodującymi gołoledź, niemal dla całego kraju. Alerty nie dotyczą jedynie województwa lubuskiego, zachodnich powiatów Wielkopolski i północnej części województwa dolnośląskiego. Zobacz więcej na temat: IMGW pogoda zima gołoledź deszcz mróz śnieg regiony POLSKA lubuskie wielkopolskie pomorskie kujawsko-pomorskie łódzkie opolskie lubelskie Lubelszczyzna Polskie Radio 24 kierowca kierowcy
Dwie nastolatki w szpitalu po wypadku na kuligu. Stan jednej z nich jest ciężki - Dwie nastolatki zostały ranne, w tym jedna ciężko, po tym, jak w czasie kuligu pod Elblągiem wpadły na drzewo. Okoliczności wypadku badają policjanci - poinformował we wtorek Jakub Sawicki z zespołu prasowego elbląskiej policji. Za organizację kuligu, zgodnie z polskim prawem, grozić może finansowa kara. Zobacz więcej na temat: wypadek śnieg zima policja policja polska Elbląg POLSKA
PROGNOZA POGODY IMGW: we wtorek mróz zelżeje, ale będzie padać. Możliwy śnieg, śnieg z deszczem i deszcz We wtorek na wschodzie i w górach może spaść śnieg, na pozostałym obszarze kraju prognozowane są opady deszczu ze śniegiem i deszczu. Miejscami marznące opady mogą powodować gołoledź - informuje IMGW. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda prognoza pogody IMGW zima
ALERT POGODOWY Czeka nas kolejna mroźna noc, temperatura może spaść do -20 stopni. IMGW ostrzega Kolejna mroźna noc przed mieszkańcami północno-wschodniej oraz południowo-wschodniej i centralnej części Polski. Temperatura może tam spaść nawet do -20 st. C. W zachodnim pasie województw będzie ślisko. Na opady marznącego deszczu muszą uważać kierowcy od Słupska aż po Wrocław. Zobacz więcej na temat: pogoda IMGW regiony alert pogodowy mróz śnieg zima bezpieczeństwo na drodze POLSKA
ALERT POGODOWY Silny mróz, opady i gołoledź na drogach. IMGW wydał ostrzeżenia Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed opadami marznącego deszczu lub deszczu ze śniegiem w północno-zachodniej Polsce. Wieczorem i w nocy mogą one powodować gołoledź, a wtedy na drogach będzie ślisko. Do wtorkowego ranka we wschodniej części kraju obowiązują ostrzeżenia przed silnym mrozem. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda regiony IMGW zima alert pogodowy
Arktyczne zauroczenie. Regiony polarne wciąż fascynują – Takie miejsca są bezcenne – twierdzą. Kilkanaście stopni mrozu nie robi na "Polarnikach" żadnego wrażenia. Bohaterami reportażu Joanny Bogusławskiej jest reżyser Ryszard Kruk oraz prof. Ireneusz Sobota. Zobacz więcej na temat: reportaż Joanna Bogusławska Norwegia NAUKA zima badania Trójka
ALERT POGODOWY Polska pozostaje pod wpływem arktycznego powietrza. IMGW ostrzega: mroźno będzie w całym kraju Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed niskimi temperaturami. Mroźno będzie dziś w całym kraju. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda zima IMGW
Zimowe mandaty – za co mogą nas ukarać? W kodeksie drogowym znajduje się co najmniej kilka nakazów i zakazów, o których warto pamiętać zimą. Warunki atmosferyczne, drogowe oraz ekologia mogą być powodem uszczuplenia Twojego portfela nawet o kilkaset złotych! Sprawdź, za co zimą możesz dostać mandat! Zobacz więcej na temat: zima samochody kierowca kierowcy mandat prawo policja POLSKA społeczeństwo
Zima to trudny czas dla zwierząt. Jak zatroszczyć się o naszych braci mniejszych? Luty rozpoczyna się powrotem zimy. Mrozy w nocy przekroczyły w wielu miejscowościach -20 stopni C. Organizacje zajmujące się ochroną zwierząt apelują o szczególną opiekę nad nimi w czasie zimy. Przypominają, że udokumentowane są przypadki, gdy zwierzęta zamarzały podczas mrozów. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo zwierzęta zima mróz