Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Jedynka

Zdrowe odżywanie: co jeść, a czego unikać? Podpowiada dietetyk

- Przede wszystkim powinniśmy zadbać o to, żeby jeść różnorodnie, czyli na naszym talerzu powinny pojawiać się produkty z różnych grup spożywczych - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Anna Englisz, dietetyczka i specjalistka ds. żywienia człowieka. Jak jeść zdrowo, dowiemy się też podczas pikniku "Poznaj Dobrą Żywność" organizowanego przez Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Zobacz więcej na temat:  Robert Kamyk dieta zdrowie i dieta

"Robienie w tej kwestii referendum to szopka polityczna". Robert Kropiwnicki o przymusowej relokacji migrantów

- Polacy wypowiadają się na ten temat non stop. Robienie w tej kwestii referendum to szopka polityczna - tak o referendum w sprawie przymusowej relokacji migrantów mówił w Programie 1 Polskiego Radia Robert Kropiwnicki, poseł PO. Zobacz więcej na temat:  POLSKA Sygnały Dnia Platforma Obywatelska Robert Kropiwnicki Katarzyna Gójska uchodźcy migracja referendum polityka imigranci w Europie

XXII Festiwal "Dwa Teatry" 2023. Janusz Kukuła: sztuka ocala to, co najpiękniejsze

W Zamościu rusza XXII Festiwal Teatru Polskiego Radia i Teatru Telewizji Polskiej "Dwa Teatry" 2023. - Zaczynamy niezwykłe dni. Wytworne, przejmujące i czułe - mówi w "Sygnałach dnia" w Programie 1 Polskiego Radia prosto z Zamościa dyrektor Teatru Polskiego Radia Janusz Kukuła. - To wielkie święto - dodaje dyrektor TVP Kultura i Teatru Telewizji Kalina Cyz.  Zobacz więcej na temat:  Daniel Wydrych Janusz Kukuła Dwa Teatry TVP Kultura Teatr Polskiego Radia Zamość TEATR Dwa Teatry 2023 Kalina Cyz

Referendum ws. relokacji migrantów. Ast: mogłoby się odbyć równocześnie z wyborami do Sejmu

- Marszałek zarządzi, wyznaczy termin - to jest chyba 60 dni od podjęcia uchwały przez Sejm. Można sobie wyobrazić, że referendum mogłoby się odbyć równocześnie z wyborami do Sejmu - powiedział w Programie 1 Polskiego Radia Marek Ast, poseł Prawa i Sprawiedliwości, o procedurze uchwalenia referendum ws. relokacji migrantów. Zobacz więcej na temat:  POLSKA polityka Marek Ast referendum imigranci w Europie Katarzyna Gójska

"Świętość jest dla wszystkich". Reportaż o jednej z pielgrzymek Jana Pawła II do Polski [POSŁUCHAJ]

Mieszkańcy Starego Sącza wspominają papieża Polaka. 16 czerwca 1999 roku Jan Paweł II podczas swojej pielgrzymki do kraju kanonizował patronkę miasta, błogosławioną Kingę. Przezwyciężywszy lekką grypę, która zmusiła go do pozostania na jeden dzień w Krakowie, przyjechał, aby wynieść na ołtarze założycielkę starosądeckiego klasztoru klarysek. O tym w reportażu Moniki Chrobak.  Zobacz więcej na temat:  reportaż Jan Paweł II Monika Chrobak pr poleca

"Minuta dla skóry". Nowoczesne metody wykrywania zmian nowotworowych

Rozpoczyna się okres letni, a nadmierna ekspozycja słońce  oraz brak wiedzy na temat bezpiecznego opalania, mogą mieć negatywne konsekwencje dla skóry. W "Eurece" eksperci opowiedzieli o nowoczesnej metodzie opartej na sztucznej inteligencji do szybkiego diagnozowania zmian na skórze, głównie czerniaka.  Zobacz więcej na temat:  medycyna nowotwory czerniak złośliwy Artur Wolski sztuczna inteligencja choroba słońce oparzenie infografika

Zwierzęta domowe pomagają nam radzić sobie ze stresem?

Dźwięki o niskiej częstotliwości, np. mruczenie kota, może pomóc nam się zrelaksować i zmniejszyć poziom stresu. Udowodniono naukowo, że takie dźwięki wzmacniają mięśnie, kości i stawy, łagodzą ból, niwelują duszności, przyśpieszają gojenie ran. Jakie jeszcze możemy czerpać korzyści z posiadania domowego zwierzaka?  Zobacz więcej na temat:  zwierzęta domowe społeczeństwo psychologia dzieci socjologia pies koty Patryk Michalski

"Nie możemy spocząć w pomocy dla Ukrainy". Bartosz Cichocki o sytuacji w obwodzie chersońskim

- Kolejna zbrodnia rosyjska powoduje, że nie możemy spocząć w pomocy dla Ukrainy. Zrobiliśmy już wiele, ale niestety nie możemy powiedzieć, że nasza solidarność się zakończyła - podkreślił w rozmowie z Polskim Radiem ambasador RP w Kijowie Bartosz Cichocki. Dyplomata pojechał z transportem humanitarnym do Chersonia i spotkał się władzami obwodu, który ucierpiał po wysadzeniu tamy w Nowej Kachowce. Zobacz więcej na temat:  Michał Strzałkowski Ukraina wojna na Ukrainie Chersoń Bartosz Cichocki ŚWIAT Europa

"ABC Empatii" - likwidacja barier i stereotypów dotyczących osób z niepełnosprawnościami

Dziś w cyklu "Interacja" propozycja dla dzieci, rodziców i nauczycieli, a może... dla każdego z nas? Projekt "ABC Empatii" poprzez edukację najmłodszych ma za zadanie likwidację barier i stereotypów związanych z osobami z niepełnosprawnościami, a także zmianę myślenia i negatywnych postaw. To pokazanie świata, w którym wszystkie dzieci zasługują na takie samo traktowanie, bez względu na ich stan zdrowia. Zobacz więcej na temat:  Wojciech Urban niepełnosprawność niepełnosprawni pomoc

Mickiewicz w wydaniu rockandrollowym. Marta Zalewska zaprasza na koncert do Wrocławia

W swojej twórczości Marta Zalewska regularnie sięga do klasyki - tej muzycznej, jak i literackiej. Tym razem artystka ponownie zmierzy się z wierszami Adama Mickiewicza; utwory wieszcza, uzupełnione rockandrollowym brzmieniem, zabrzmią w najbliższą sobotę (17.06) we Wrocławiu. - Zawsze, gdy gramy koncert z tym materiałem, dostaję potem bardzo dużo ciepłych słów od publiczności - opowiada Marta Zalewska. Zobacz więcej na temat:  Marcin Kusy Marta Zalewska muzyka rozrywkowa Adam Mickiewicz koncert Wrocław