Rozpoczęła się kalendarzowa jesień. Jak wzmocnić odporność organizmu? Wzmocnienie odporności jest ważne, by nasz organizm sam mógł się bronić przed drobnoustrojami. Wraz z początkiem jesieni i zmianą pogody istnieje większe ryzyko infekcji. - Należy uprawiać dużo sportu i stosować zbilansowaną dietę bogatobiałkową, głównie powinno to być białko pochodzenia roślinnego - radzi dr Michał Sutkowski, prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych. Zobacz więcej na temat: jesień zdrowie aktywność fizyczna społeczeństwo Maciej Walecki
"Zawsze gotowi, zawsze blisko". Jedynka z wizytą w jednostce WOT w Radomiu Reporter radiowej Jedynki, Maciej Walecki odwiedził żołnierzy 62. Batalionu Lekkiej Piechoty Wojsk Obrony Terytorialnej w Radomiu. Podczas audycji rozmawiano m.in. o motywach młodych ludzi, którzy postanowili wstąpić do WOT i o tym, w jaki sposób terytorialsi wspierają lokalne społeczności. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska Wojska Obrony Terytorialnej II wojna światowa historia Polski Maciej Walecki
W "Bezpiecznej Jedynce" radzimy, co robić podczas ekstremalnych zdarzeń Podczas jazdy samochodem najczęściej nagłe zdarzenie związane jest z wypadkiem drogowym, takim jak zderzenie. Ale w trasie mogą zdarzyć się różne rzeczy. W "Bezpiecznej Jedynce" radzimy słuchaczom jak się zachować w sytuacji zdarzeń ekstremalnych, które mogą nie być wypadkami drogowymi. Zobacz więcej na temat: motoryzacja bezpieczeństwo na drodze pożar cukrzyca zawał serca Patryk Kuniszewicz Maciej Walecki
"Lato z Radiem" wysoko nad ziemią. Na farmie wiatrowej w Marszewie Pierwsze wzmianki o Marszewie (wymienianym wówczas także pod nazwą Maszewo) pochodzą z XVII w., kiedy było ono jedną z osad wchodzących w skład tzw. Chylońskich Pustek. Przez Marszewo przebiega szlak turystyczny "Wejherowski", oznaczony kolorem czerwonym. Przecina on osadę, następnie kierując się w okolice kompleksu byłych bunkrów. W okolicy działa farma wiatrowa, na której szczyt wjechał nasz reporter Maciej Walecki. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem 2020 Maciej Walecki
Śląski Rzym, czyli "Lato z Radiem" w Nysie Jezioro Nyskie powstało przez zalanie wodą znacznego obszaru gminy Nysa. Większość tego obszaru stanowił las, wysiedlono ludzi i zburzono wsie: Brzezina Polska, Różanka oraz częściowo Głębinów. Przy odpływie zbiornika znajduje się elektrownia wodna z pracującymi dwiema turbinami Kaplana, zasilająca sieć energetyczną kraju. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem 2020 Maciej Walecki Nysa
"Lato z Radiem" na spływie kajakowym rzeką Wdą Rzeka Wda - złota jedynka "Turystycznej listy przebojów" w kategorii "Natura", jest podobno najbardziej malowniczym szlakiem wodnym na kajakowe wyprawy, dlatego "Lato z Radiem" zabrało słuchaczy na spływ kajakowy. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem 2020 Maciej Walecki Roman Czejarek kajakarstwo rzeka
"Bezpieczna Jedynka". Czy bariery energochłonne spełniają normy bezpieczeństwa? W "Bezpiecznej Jedynce" wróciliśmy do tragicznego w skutkach wypadku, w którym autobus ZTM, taranując barierę energochłonną, spadł z wiaduktu trasy S8 na moście Grota-Roweckiego w Warszawie. Dlaczego bariery ochronne nie powstrzymały autobusu? Jak są one konstruowane? Czy spełniają wszystkie normy przyjęte przez Ministerstwo Infrastruktury? Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo na drodze motoryzacja Patryk Kuniszewicz Maciej Walecki
Wędkowanie bez tajemnic, czyli "Lato z Radiem" na rybach! Wędkarstwo to dla wielu osób nie tylko hobby, ale także okazja do relaksu nad wodą. Dodatkowo uprawiać można je w każdym wieku. W audycji "Lato z Radiem" w Programie 1 Polskiego Radia wybraliśmy się nad Wisłę, na warszawski Wał Miedzeszyński, by pokazać, że ryby można z powodzeniem łowić także w mieście! Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem 2020 Maciej Walecki ryby wędkarstwo Roman Czejarek
"Bezpieczna Jedynka". Jak przygotować samochód do wyjazdu na wakacje? Inne niż bywały, ale zbliżają się wakacje. Wielu z nas czeka na te dni, kiedy można zaprzestać codziennej pracy i wyjechać na wypoczynek. W "Bezpiecznej Jedynce" mówimy m.in. o tym jak przygotować samochód do wyjazdu, jak rozmieścić bagaże i jaką drogę wybrać. Zobacz więcej na temat: kierowca samochód wakacje bezpieczeństwo na drodze Patryk Kuniszewicz Maciej Walecki
"Cena nie jest kryterium". Czym się kierować w wyborze fotelika samochodowego? Statystyki z ostatnich lat pokazują, że w okresie letnim dochodzi do największej liczby wypadków drogowych z udziałem dzieci. W "Bezpiecznej Jedynce" w Programie 1 Polskiego Radia przypomnieliśmy o zasadach przewożenia najmłodszych samochodami osobowymi. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo foteliki samochodowe motoryzacja dzieci Patryk Kuniszewicz Maciej Walecki
Podróżujesz autostradą? Zwolnij i jedź bezpiecznie W ostatnich latach w Polsce przybyło wiele kilometrów dróg szybkiego ruchu. Jednak w czasach, kiedy większość kierowców zdobywało uprawnienia do prowadzenia pojazdów, o jeździe autostradami często można było pomarzyć. Jak zatem poruszać się autostradą, żeby bezpiecznie dojechać do celu podróży? Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo autostrada motoryzacja bezpieczna podróż samochodem Patryk Kuniszewicz Maciej Walecki
Kolejny etap normalności. Bez maseczek, większa liczba osób w sklepach i kościołach Nieobowiązkowe maseczki, brak limitów klientów w sklepach czy wiernych w kościołach oraz możliwość organizacji zgromadzeń do 150 osób. Są to najważniejsze zmiany zasad bezpieczeństwa, które wprowadza rząd w ramach czwartego etapu znoszenia obostrzeń. Co dokładnie powiedział premier Mateusz Morawiecki? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Maciej Walecki Mateusz Morawiecki Marek Posobkiewicz maseczka maseczki koronawirus Koronawirus w Polsce
Koronawirus w Polsce - nowa rzeczywistość lokali gastronomicznych Po blisko dwumiesięcznej przerwie lokalne gastronomiczne: bary, restauracje i kawiarnie wznowiły swoją działalność. Epidemia koronawirusa spowodowała, że lokale mogą być otwarte pod pewnymi warunkami. Zobacz więcej na temat: koronawirus gastronomia restauracja społeczeństwo Maciej Walecki
Sezon motocyklowy wystartował! "Nie żałujmy rozumu podczas jazdy" Po długiej przerwie zimowej i okresie izolacji podyktowanej stanem epidemii, na drogach z każdym dniem przybywa motocyklistów. - Jedźmy tak, żeby kierowcy samochodów, autobusów i ciężarówek mieli szansę nas zauważyć - apeluje Tomasz Kulik, instruktor motocyklowy. W Programie 1 Polskiego Radia podpowiadamy, jak bezpiecznie rozpocząć nowy sezon motocyklowy. Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz Maciej Walecki motocykl bezpieczeństwo
Chicago. Polscy medycy dzielą się swoimi doświadczeniami w walce z pandemią Dziewięciu medyków z Wojskowego Instytutu Medycznego od 23 kwietnia przebywa w Chicago, by podzielić się zdobytym doświadczeniem i pomóc w walce z epidemią. Część z medyków uczestniczyła w misji medycznej w Lombardii. Zobacz więcej na temat: Chicago USA Ministerstwo Obrony Narodowej koronawirus Maciej Walecki
Zadbaj o samochód, żeby nie był siedliskiem koronawirusa Od poniedziałku obostrzenia spowodowane koronawirusem będą ciut łagodniejsze i znowu będziemy częściej przemieszczać się naszymi autami. Czy w dobie walki z COVID-19 powinniśmy dokładać starań, aby pojazdy, którymi jeździmy, były sterylne? Jak możemy zadbać o nasze bezpieczeństwo, kiedy przewozimy obce osoby? Zobacz więcej na temat: koronawirus Patryk Kuniszewicz Maciej Walecki samochody autobus taksówki
"Bezpieczna Jedynka". Wszystko o odkażaniu pojazdów w czasie epidemii Patryk Kuniszewicz i Maciej Walecki z Programu 1 Polskiego Radia odpowiedzą na pytania słuchaczy o to, jak właściwie i bezpiecznie odkażać pojazdy. W jaki sposób można zwiększyć bezpieczeństwo w naszych autach, ale również w taksówkach, ambulansach, samochodach dostawczych i autobusach? Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz Maciej Walecki
Interwencyjna audycja "Bezpieczna Jedynka" z Zieleńca Radiowa Jedynka zmierzyła się z kolejnym tematem dotyczącym bezpieczeństwa uczestników ruchu drogowego. W piątek (13 marca) Patryk Kuniszewicz i Maciej Walecki odwiedzili Zieleniec, by w interwencyjnej audycji "Bezpieczna Jedynka" poruszyć sprawę tragicznego w skutkach wypadku, do którego doszło tam kilka dni temu. Zobacz więcej na temat: wypadek Patryk Kuniszewicz Maciej Walecki