Wataha w podróży zdobywa świat z psem - Od początku wiedzieliśmy, że jeśli pojawi się pies, będzie częścią naszej rodziny. I tak też się stało. Nie wyobrażamy sobie podróżowania bez Diuny - mówi Agata Włodarczyk, podróżniczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Himalaje Mongolia podróże Podróże z Czwórką PSY zwierzęta
E-galerianki. Nowa plaga wśród nastolatek? Już nie siedzą godzinami w galeriach handlowych, nie czekają na okazję. Dziś polskie nastolatki sprzedają swoje ciała w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze psychologia
Dopalacze - mniej sklepów, więcej ofiar Coraz więcej Polaków sięga po środki psychoaktywne. - Największym zagrożeniem są dziś dopalacze - przekonuje Artur Malczewski, autor najnowszego raportu narkotykowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka dopalacze narkotyki psychologia uzależnienia
Wataha w podróży - z psem w Himalaje Agata, Przemek i ich pies Diuna podróżują po świecie. W Czwórce opowiedzą o książce "Himalaje na czterech łapach". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
Parada Równości - marsz wszystkich wykluczonych? "Równe prawa, wspólna sprawa" - to hasło Parady Równości, która po raz 15. przeszła ulicami Warszawy w miniony weekend. Zobacz więcej na temat: Czwórka dyskryminacja homoseksualizm parada prawa człowieka Warszawa
Młodzież na wakacjach? Bawi się bez umiaru Narkotyki, dopalacze, substancje psychoaktywne - czy podczas wakacyjnej beztroski młodzi Polacy sięgają po te środki? Jaka jest skala zagrożenia - o tym w "Się mówi". Zobacz więcej na temat: alkohol Czwórka narkotyki psychologia wakacje
Monika Majorek - polska studentka w Cannes Studentka Warszawskiej Szkoły Filmowej Monika Majorek wróciła z Festiwalu Cannes, na którym pokazywano jej etiudę pt. "Inka". Zobacz więcej na temat: Cannes Czwórka festiwal filmowy FILM kino studenci
Jak zwiększyć swoje szanse na dobrą pracę? Młodzi ludzie często narzekają, że nie mogą znaleźć pracy w zawodzie. Mamy jednak dobrą wiadomość - znalezienie posady jest możliwe, trzeba się tylko postarać! Zobacz więcej na temat: Czwórka praca rynek pracy studenci studia zatrudnienie
Telefon zaufania. Gdzie młodzi szukają pomocy? - Informacji szukają w internecie, ale po pomoc zgłaszają się do specjalistów - mówi Katarzyna Łukasiuk, konsultantka Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież psychologia uzależnienia
Pierwsza praca jak pierwszy raz Pierwsze zarobione pieniądze pamięta się do końca życia, podobnie jak pierwszy dzień w pierwszej pracy. Gdzie młodzi zdobywają doświadczenie? Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież praca
Telefon zaufania - czy rzeczywiście pomaga? Gdzie młodzi szukają pomocy? Dr Google postawi diagnozę medyczną, a telefon do psychologa rozwiąże problemy sercowe! Czy na pewno? Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież pomoc psychologia
Kuchnia japońska to nie tylko sushi Zbierają przepisy kuchni japońskiej i poznają kulturę mieszkańców Kraju Kwitnącej Wiśni. Adrian, Kacper i Karolina mają też pomysł na to, by upowszechniać wiedzę o dalekowschodnim gotowaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie Japonia kuchnia japońska kulinaria sushi
Cook in Japan - co jedzą Japończycy? Adrian, Kacper i Karolina postanowili rzucić nieco więcej światła na kulturę i kulinaria kraju, który słynie z sushi, ramenu i ryżu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia kulinaria moda trendy
Światowy Dzień Oceanów. Uratuj błękitną planetę! Oceany dają nam tlen, pożywienie oraz pracę. Niestety są zagrożone, bo nie wszyscy mają umiar w korzystaniu z tych dobrodziejstw. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia
Bloger Maciej Blatkiewicz składa hołd burgerom Maciek sprawdza streetfoodowe knajpy, a swoje spostrzeżenia opisuje na blogu "Wygrywam z anoreksją". - Zaczynałem od testowania chipsów. Dziś jestem fanem bekonu - mówi gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: blog bloger Czwórka kulinaria trendy
Marnujesz jedzenie? "Kupuj głową, nie oczami" Kupujemy więcej, niż jesteśmy w stanie zjeść. - W naszych koszach rocznie ląduje 9 milionów ton jedzenia - alarmują eksperci. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia kulinaria społeczeństwo obywatelskie
"Wygrywam z anoreksją" - blog z przymrużeniem oka Maciej Blatkiewicz je dużo i niezdrowo. Kocha bekon, uwielbia burgery i ubóstwia sos BBQ. Jest twórcą bloga "Wygrywam z anoreksją". Zobacz więcej na temat: blog Czwórka internet kulinaria
Jak rzucić palenie? Zmień sposób myślenia! Straszenie ciężkimi chorobami jest mało skuteczne i rzadko przekona do rzucenia papierosów. - Pomaga natomiast terapia pozytywna - podkreślali eksperci. Zobacz więcej na temat: Czwórka uzależnienia zdrowie