aktywność w PolskieRadio.pl (2)

Codzienne chodzenie - dla zdrowia fizycznego i psychicznego

To, że aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie, wie już chyba każdy. Doniesienia specjalistów potwierdzają, że krótkie, nawet 10-minutowe codzienne chodzenie może przynieść korzyści zdrowotne. - Po prostu wstań i chodź. Przy regularnym chodzeniu zyskuje nasze ciało, umysł i poprawia się jakość życia - przekonuje Paweł Ziółkowski, psycholog biznesu i zdrowia.

Rodzinna pasja. "Życie w pełni zrównoważone" [POSŁUCHAJ REPORTAŻU]

– Nie zawsze jest tak, że tryskam entuzjazmem, że ładnie wyglądam, że mi się wszystko chce – mówi Karolina Dobrzyńska, mama trójki nastoletnich dzieci, która wraz z całą rodziną uprawia kitesurfing. Sport ten stał się nie tylko ich wspólną pasją, ale i sposobem na życie.

Rodzinne pasje. "Życie w pełni zrównoważone" - reportaż Urszuli Żółtowskiej

Karolina Dobrzyńska jest dziennikarką i mamą 3 nastoletnich dzieci. Nie ukrywa, że jest ciepłolubna, ale wakacje na sportowo spędza nad Bałtykiem na kitesurfingu z całą rodziną. Kiedyś była strasznym kanapowcem i mamą na cały etat. Teraz pływa na "kajcie" i chodzi na jogę.

Eksperci: Polacy nie muszą obawiać się o zatrudnienie i mogą liczyć na wzrost płac

Nie ma danych, aby Polacy mieli obawiać się wzrostu bezrobocia. To daje też szansę na dalsze wzrosty wynagrodzeń. Raczej należy myśleć o zasilaniu naszego rynku pracownikami z Ukrainy czy Białorusi – mówili goście audycji "Rządy Pieniądza" w PR24: Macieja Wośko, redaktor naczelny "Gazety Bankowej" i Andrzej Stefaniak, analityka finansowego DMK.

Światowy Dzień Deskorolki. Skejt trafił do Polski wcześniej niż seria Tony Hawk

Deskorolki dziś nikomu nie trzeba przedstawiać. Niewielu jednak wie, że polska przygoda z tą pasją trwa już od lat siedemdziesiątych XX wieku. W Światowym Dniu Deskorolki Bartek Adamowski przypomina jej polską historię i zaprasza na wystawę "Betonowa fala PRL-u" w Lublinie oraz wydarzenia z nią związane.

Marlena Maląg: szykujemy programy dla seniorów, rodzin, pracowników i przedsiębiorczych kobiet

14-e emerytury będą stałym wsparciem wypłacanym najniżej uposażonym emerytom i rencistom w drugiej połowie każdego roku. 800+ wejdzie natomiast w 2024 r. co jest wyrazem przemyślanej polityki społecznej rozumianej jako inwestycja w przyszłość. Jednocześnie wspieramy ambitne, przedsiębiorcze kobiety, dla których przygotujemy korzystne rozwiązania przy zakładaniu własnego biznesu. Pracownikom zaoferujemy dwukrotną podwyżkę płacy minimalnej, której wysokość chcemy wypracować w konsensusie ze związkami zawodowymi i pracodawcami - mówiła w audycji "Rządy Pieniądza" minister rodziny i polityki społecznej Marlena Maląg. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA Marlena Maląg 500+ rodzina emerytura msp rynek pracy kobieta aktywność zatrudnienie

Sport wśród najmłodszych. Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej?

Sport to zdrowie - hasło stare jak świat, o którym wciąż trzeba przypominać. Badania wykazują, że dzieci w Polsce mają znaczne problemy z otyłością, a co dziesiąty uczeń drugiej klasy szkoły podstawowej nie uprawia sportu. Warto więc od najmłodszych lat zaszczepiać zainteresowanie aktywnością fizyczną. Jak to zrobić?

Premia za dojazd rowerem do pracy - czy takie rozwiązanie ma sens?

Dojeżdżanie do pracy rowerem ma wiele zalet - poza kwestiami zdrowotnymi, unikamy wydatków na benzynę, stania w korkach, a także nie musimy szukać miejsca parkingowego. Jak się okazuje, w niektórych miejscach można dzięki temu również zarobić. Premia za dojeżdżanie rowerem do pracy jest coraz częściej stosowana w różnych krajach, w tym Polsce. Czy taka forma benefitu ma sens?

Anna Kiełbasińska: zawodowy sport różni się od rekreacji nie tylko wynikami, ale też poświęceniem i bólem

"Login: Aktywni" to audycja, w której optymizm idzie w parze z aktywnością fizyczną. Rozmawiamy z ludźmi, którzy są sportowcami i równolegle robią rzeczy nieoczywiste, albo z reprezentantami ciekawych zawodów, o których nikt by nie pomyślał, że mogą zajmować się sportem. Szukamy sposobów, jak do codzienności włączyć elementy wyższej kultury fizycznej.

Święto Niepodległości w sportowym wydaniu. 33. Bieg Niepodległości w Warszawie

Codzienne chodzenie - dla zdrowia fizycznego i psychicznego

Rodzinna pasja. "Życie w pełni zrównoważone" [POSŁUCHAJ REPORTAŻU]

Rodzinne pasje. "Życie w pełni zrównoważone" - reportaż Urszuli Żółtowskiej

"Sportowcy w mundurach" – opowieść o tym, co łączy sport i służbę w wojsku

Eksperci: Polacy nie muszą obawiać się o zatrudnienie i mogą liczyć na wzrost płac

MTB Enduro Series. Co słychać w Świeradowie-Zdroju?

Światowy Dzień Deskorolki. Skejt trafił do Polski wcześniej niż seria Tony Hawk

Projekt Healthy Cities. Licz kroki dla zdrowych miasta

Marlena Maląg: szykujemy programy dla seniorów, rodzin, pracowników i przedsiębiorczych kobiet

Sport wśród najmłodszych. Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej?

Recykling w branży moto

Premia za dojazd rowerem do pracy - czy takie rozwiązanie ma sens?

Biegowa wiosna zaczyna się w Warszawie

Anna Kiełbasińska: zawodowy sport różni się od rekreacji nie tylko wynikami, ale też poświęceniem i bólem

Aktywnie i oszczędnie. Jak przygotować rower do sezonu?

BMW wygrywa z ekologami w sądzie. Niemiecka branża moto przed wymiarem sprawiedliwości

Regeneracja - ważny element wysiłku fizycznego