Młodzi Polacy czują się samotni i bezsilni. Socjolog: kompetencje społeczne ważniejsze niż wiedza Z raportu Fundacji UNAWEZA "Młode głowy" wynika, że 40 proc. dzieci i młodzieży nie czuje, że ma wpływ na swoje życie. Ponad 70 proc. mierzy się z niskim poczuciem własnej wartości i aż 80 proc. odczuwa samotność. - Trzeba w kontakcie z rzeczywistością i z pełną odpowiedzialnością powiedzieć: jest bardzo źle - mówi w "Eurece" socjolog Michał Jakub Stępień z Zaczytani.org i dodaje, że trzeba inne raporty pokazują z kolei, że prób samobójczych wśród dzieci jest coraz więcej. Zobacz więcej na temat: zdrowie psychologia Artur Wolski terapia samobójstwo dzieci młodzież szkoła
ISTDP. Czym wyróżnia się ten nowy nurt w psychologii? Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna to coraz bardziej popularna na świecie terapia. Ten nowy w psychologii nurt pozwala na bezpieczny powrót do źródeł traumy pacjenta. Według specjalnie opracowanych schematów, pacjent pod kierunkiem terapeuty przepracowuje swoje zapomniane uczucia i potrzeby, co otwiera szansę na przebudowę wewnętrznego wzorca bycia w bliskiej i autentycznej relacji z samym sobą i z innymi. Zobacz więcej na temat: zdrowie psychologia Artur Wolski terapia
Kontakt z naturą a zdrowie psychiczne. Już 15 minut dziennie czyni cuda Już 15 minut dziennie spędzane na łonie przyrody pomaga osobom mieszkającym w mieście utrzymać psychikę w dobrym stanie. Szczególnie mocno korzystają ludzie młodzi - wynika z analizy przeprowadzonej przez naukowców ze Stanford University (USA). Zobacz więcej na temat: przyroda natura zdrowie psychologia
Jedziesz na urlop do Włoch? Uważaj na syndrom Stendhala Być może największe prawdopodobieństwo, że dotknie nas ten syndrom, wiąże się z pobytem we Florencji. To spotkanie z tym włoskim miastem zapoczątkowało opisywanie objawów, na które narażeni są zbyt wrażliwi miłośnicy sztuki. Zobacz więcej na temat: turystyka Włochy zabytki Florencja literatura Stendhal
Czy ze zdrowiem psychicznym mężczyzn i chłopaków jest lepiej, niż było? Choć zazwyczaj o tym nie mówią, wielu mężczyzn zmaga się z problemami związanymi ze zdrowiem psychicznym. W wielu przypadkach wzorce silnego mężczyzny i nieokazywania słabości tylko potęgują samotność w lękach czy depresji - a przecież mówienie o emocjach nie powoduje wstydu, lecz jest oznaką odwagi. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja zdrowie psychiczne psychologia psychoterapia psychiatria mężczyzna zdrowie Jakub Jamrozek
Czy wszystkiemu winni są nasi rodzice? Za nami Dzień Matki, przed nami Dzień Ojca, a w "Bez tabu" zastanawialiśmy się, jak wiele trudności i traum ma swoje źródło w dzieciństwie. W jakim stopniu odpowiadają za to sposób wychowania i relacje z rodzicami? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rodzice rodzicielstwo dzieci dzieciństwo Jakub Jamrozek Urszula Struzikowska-Marynicz Patrycja Krysik
Polski eksperyment w kosmosie. Zbadają ludzką psychikę W ramach polskiej misji technologiczno-naukowej IGNIS na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) przeprowadzonych zostanie łącznie trzynaście eksperymentów. Jeden z nich dotyczy wpływu izolacji w kosmosie na ludzką psychikę. Zobacz więcej na temat: POLSKA kosmos Wszechświat NAUKA międzynarodowa stacja kosmiczna astronauta
Mówienie do siebie. Czy powinniśmy się tego wstydzić? Rozmawianie ze sobą lub mówienie do siebie na głos to wbrew pozorom nic złego. Choć dla niektórych może to brzmieć jak dziwaczny nawyk, naukowcy twierdzą, że przynosi wiele korzyści. - Gdy ktoś mnie złapie na mówieniu do siebie, się to cieszę. Uświadamiam sobie wtedy, że łapię ze sobą kontakt - przyznaje psychoterapeutka Natalia Harasimowicz. Zobacz więcej na temat: zawód doradca zawodowy Zobacz także Sława Bieńczycka psychologia
Trauma seksualna - jak zmienia życie? W audycji "Bez tabu" gościnie Kuby Jamrozka opowiedziały, w jaki sposób traumatyczne przeżycie - w szczególności związane ze sferą seksualną - wpływa na przyszłość osoby, która go doświadczyła. Zobacz więcej na temat: Czwórka przemoc seksualna przemoc zdrowie psychiczne Zobacz także Jagna Kaczanowska Patrycja Krysik Viktoriia Husak Jakub Jamrozek
Polskie Radio 24 Nie chodzi o to, żeby się "wygadać". Fakty i mity o psychoterapii - To, co można zyskać w wyniku dobrej, profesjonalnej psychoterapii, to pewnego rodzaju narzędzia psychiczne, emocjonalne, zmiany w zachowaniu i w myśleniu, które pomogą nam mierzyć się z różnego rodzaju kryzysami i wyzwaniami życiowymi - powiedziała w Polskim Radiu 24 psychoterapeutka Danuta Kondratowicz. W audycji "Samo zdrowie" rozprawiła się także z popularnymi mitami krążącymi wokół psychoterapii. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zdrowie Małgorzata Telmińska psychoterapia
W każdej sytuacji świeci jakieś światełko: w niedzielę jest Dzień Pozytywnego Myślenia Dzień Pozytywnego Myślenia, który jest obchodzony 2 lutego, to doskonała okazja, aby przypomnieć sobie o tym, jaką siłę mają nasze myśli. Ale też spróbować oddzielić w tej kwestii fakty od mitów. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA uśmiech psychologia problem pozytywne myślenie Monika Suszek Trójka Zobacz także
Centra Zdrowia Psychicznego. "Nie wyrywają pacjentów z ich środowiska" Centra Zdrowia Psychicznego pomagają pacjentom dobrze funkcjonować w ich środowisku życia - powiedziała w Programie 1 Polskiego Radia Aneta Pawłowska-Krać. Zaznaczyła, że centra dostosowują się do potrzeb konkretnego pacjenta. Obecnie resort zdrowia chce rozszerzyć program pilotażowy na cały kraj. Jednak chorzy i lekarze protestują, bo ma się zmienić finansowanie ośrodków. Ich zdaniem grozi to "stomatologizacją" opieki medycznej. Zobacz więcej na temat: psychiatria psychologia zdrowie psychiczne POLSKA
Jak sport wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne? Aktywność fizyczna to świetny sposób na spędzanie czasu. Zapewnia uwolnienie dopaminy, poprawia naszą sylwetkę i kondycję, a także może mieć wpływ na zdrowie psychiczne. W "Rozgrzewce" gościnie Czwórki powiedziały, jak bardzo regularne uprawianie sportu zmieniło ich życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także aktywność fizyczna zdrowie psychiczne zdrowie Piotr Galus Joanna Banaszewska depresja Magdalena Sołtys
Co dalej z centrami zdrowia psychicznego? Gdzie udać się po pomoc psychiatryczną? Do jednego ze 110 centrów zdrowia psychicznego. To placówki oferujące bezpłatne wsparcie dla wszystkich potencjalnych pacjentów. O tych instytucjach oraz pomocy, jaką oferują, rozmawialiśmy w audycji "Bez tabu". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne zdrowie psychoterapia psychologia psychiatria Jakub Jamrozek Joanna Krzyżanowska-Zbucka Luiza Kula Krystyna Matyjasek
Czy psychika przesądza o sukcesie w sporcie? Rozmowa z Anną Kiełbasińską Sportowcy muszą radzić sobie z presją, trudnościami, a bardzo często także z porażkami. Nie zawsze jest się pierwszym na mecie, choć każdy pracuje na to, aby stanąć na podium. Trudno stwierdzić, ile w sporcie zależy od ciała, a ile od głowy. O roli psychiki rozmawialiśmy z Anną Kiełbasińską, wicemistrzynią olimpijską z Tokio. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Kiełbasińska Kacper Zembrzucki aktywność fizyczna zdrowie psychiczne emocje psychologia
Jesienna chandra: jak jej uniknąć, jak ją pokonać? Z nadejściem jesieni wielu Polaków zaczyna odczuwać wyraźne obniżenie nastroju, popularnie określane jako jesienna chandra. Czy można coś z tym zrobić? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA pogoda jesień nastrój depresja deszcz ruch energia Jacek Frentzel Katarzyna Borowiecka Trójka
Obłęd. Przypadek Mariana Henela – lubieżnika z Branic „Wystawa dzieł Mariana Henela nie należy ani do łatwych, ani oczywistych […] wyobrażenie świata w dziełach Henela przenika okrucieństwo i skrajne wyobcowanie. Ale ten świat potrafi nam uzmysłowić, do czego zdolny jest człowiek” mówi dr hab. Piotr Oszczanowski, dyrektor Muzeum Narodowego we Wrocławiu, kurator wystawy, o której mówimy w „Źródłach”. Zobacz więcej na temat: folk folklor kultura ludowa muzyka ludowa muzyka tradycyjna Justyna Piernik rzemiosło Wrocław terapia
Nasze ciało: jak o nim mówimy, jak się z nim komunikujemy Nasze ciało to… No właśnie – już w tym momencie jest problem z określeniem, czy to jest coś, czy to jesteśmy my? Jak się w tym odnaleźć, jak to zrozumieć? I jak porozumieć się z własnym ciałem? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA ciało życie zdrowie słońce Mateusz Adamczyk Trójka