bieganie w PolskieRadio.pl (1)

Kapitalny finisz i półfinał MŚ. Wyderka wyszarpał awans

Maciej Wyderka awansował do półfinałów biegu na 800 metrów. Podczas MŚ w Tokio Polak popisał się znakomitym finiszem i z czasem 1:46.30 powalczy o wielki finał. Niestety, na eliminacjach swój udział w rywalizacji zakończył Patryk Sieradzki z Filipem Ostrowskim.

Wybiegana Mama z Pustynnym Wielkim Szlemem. Julita Ilczyszyn realizuje niemożliwe

W tym odcinku podcastu "Wytrych Wydrycha" poznajemy inspirującą historię Julity Ilczyszyn - nauczycielki wychowania fizycznego, wyjątkowej biegaczki i matki. Julita, znana jako Wybiegana Mama, jest pierwszą Polką i Europejką, która zdobyła Pustynnego Wielkiego Szlema, pokonując 250 kilometrów na 4 najbardziej ekstremalnych pustyniach świata w ciągu jednego roku.

Miłość do sportu i psów. Czym jest canicross i jak zacząć uprawiać tę dyscyplinę?

Bieg Canicross w Warszawie to wydarzenie, które łączy miłość do sportu i do psów. To niezwykła dyscyplina, w której zawodnik biegnie za swoim czworonożnym przyjacielem, połączeni specjalną uprzężą i smyczą z amortyzatorem. - Pies jest ubrany w szelki. Do szelek doczepiona jest linka z amortyzatorem. Ja mam na sobie pas zabezpieczający i jesteśmy połączeni ze sobą - tłumaczy Stefan Wnorowski (PobryCani). Zobacz więcej na temat: pies Lato z Radiem Lato z Radiem 2025

Kluby biegowe - społeczny sposób na trening

Bieganie - oprócz formy aktywności oraz metody na lepsze zdrowie, poprawę sylwetki i kondycji - stało się dziś stylem życia. W rzeczywistości pełnej bodźców i pośpiechu, sesja biegowa to nie tylko sport, ale także sposób na oczyszczenie głowy. Co więcej, dołączając do klubu biegowego można połączyć wysiłek ze spotkaniem towarzyskim.

Magdalena Grzywa o aktywnym lecie i dyscyplinach sportu, które nie wykańczają

- W sporcie najważniejsze jest chyba to, żeby zobaczyć, że my nic nie musimy, a jednak możemy i sprawia nam to przyjemność - mówi Magdalena Grzywa w "Poranku Czwórki". Była biathlonistka i propagatorka sportu opowiedziała, jak w łatwy sposób złapać zajawkę na aktywność fizyczną podczas lata, która zostanie z nami na dłużej.

Najszybszy na świecie. Niewiarygodny rekord Polaka

Jurand Czabański pobił niewiarygodny rekord świata. Sportowiec został najszybszym człowiekiem na Ziemi, który pokonał 10-krotnego Ironmana. Całość zajęła mu niecałe 170 godzin. Polak nie chce spocząć na laurach i już myślami wybiega do czerwca, gdzie spróbuje pobić inny rezultat.

bieganie

Kapitalny finisz i półfinał MŚ. Wyderka wyszarpał awans

Pia Skrzyszowska piąta na świecie. Życiowy sukces w Tokio

Polki w półfinale MŚ. Popis formy Biało-Czerwonych

O wpływie biegania na nasze ciało i Wheelmageddonie w audycji "Grzejemy!"

Zanim ruszysz na maraton - pobiegaj po górach

Wybiegana Mama z Pustynnym Wielkim Szlemem. Julita Ilczyszyn realizuje niemożliwe

Miłość do sportu i psów. Czym jest canicross i jak zacząć uprawiać tę dyscyplinę?

Adrian Kępka o trenowaniu biegania: każdy z nas ma taką samą dobę

Breakdance i bieganie w audycji "Grzejemy!"

Jest drugie złoto dla Polski. Najlepszy wynik w historii

Srebro Szweda i brąz Raka. Kolejne medale Polaków na ME

Kluby biegowe - społeczny sposób na trening

Magdalena Grzywa o aktywnym lecie i dyscyplinach sportu, które nie wykańczają

Aktywności sportowe najmłodszych. Biegi i zabawy sportowe

Bieg wegański w "Audycji sportowej"

Najszybszy na świecie. Niewiarygodny rekord Polaka

Runmageddon - bieg wytrwałości, siły i błota

Wspinaczka przyszłości i biegi uliczne w "Audycji sportowej"