"TAXI" instrumetalnie. Krupa i Konieczny na płycie bez Łony [WIDEO] Po albumie "TAXI" z raperem Łoną w roli narratora przyszła pora na instrumentalną wersję jednego z najlepszych albumów 2023 roku. - "TAXI Instrumental" to okazja, żeby odkryć muzyczne szczegóły, które zawarliśmy w bitach - opowiadają Andrzej Konieczny i Kacper Krupa. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop Jazz Adam Smolarek
Świadomy konsument. Wybór i pranie ubrań - na co zwracać uwagę? Aleksandra Włodarczyk jest edukatorka modową, w Czwórce mówi, jak jako świadomy konsument wybierać ciuchy, żeby nam długo służyły. Podpowiada także, jak prać ubrania, żeby było jak najbardziej ekologicznie i zdrowiej dla nas. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda ekologia Kamil Jasieński Aleksandra Włodarczyk
Iwan Wyrypajew o "Mahamaya Electronic Devices": teatr jest po to, by stawiać pytania "Mahamaya Electronic Devices" Iwana Wyrypajewa to spektakl, który stawia pytania i daje odpowiedzi. To też muzyczne, graficzne show, które za chwilę ruszy w trasę, ale nie do Rosji, bo tam dla Iwana Wyrypajewa miejsca nie ma. Zobacz więcej na temat: Czwórka Iwan Wyrypajew Weronika Puszkar KULTURA TEATR spektakl Rosja
PANTU Handpan Festival - kojące dźwięki i chillout Patelnia, UFO, skorupa żółwia - wszystkie te pojęcia można skojarzyć z handpanem. Już niedługo, za sprawą PANTU Handpan Festival, który odbędzie się w Stefanowie, będzie można zgłębić tajniki gry na tym instrumencie i posłuchać, jak brzmi. - Będą liczne warsztaty i dużo kojącej muzyki. Będzie kolorowo - mówi instruktor gry na handpanie Krzysztof Guzewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka handpan festiwal muzyczny Marta Hoppe lato
Summer stress syndrome. Kiedy urlop staje się udręką Na wymarzony urlop często czekamy miesiącami, kiedy jednak nadchodzi moment wyjazdu, wielu z nas zamiast radości odczuwa stres. O tym, czym jest "summers stress syndrome", opowiada psycholożka Joanna Płatek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA wakacje lato psychologia stres Marta Zinkiewicz
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Skąd wziął się "kokosowy interes"? W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" zdradzamy tajemnice języka polskiego. Tym razem pod lupę bierzemy wyrażenie "kokosowy interes". Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk Ojczysty - dodaj do ulubionych
Nadchodzą upały. Jak udzielać pierwszej pomocy? Przed nami pierwsza w te wakacje fala upałów. Synoptycy zapowiadają, że w najbliższych dniach temperatura w Polsce przekroczy 30 st. C. Udar cieplny, odwodnienie, omdlenie, wstrząs anafilaktyczny - jak reagować w takich sytuacjach? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie upały pierwsza pomoc Weronika Puszkar wakacje bezpieczeństwo
"Piosenka na wszystko". Max Bravura o singlu "Chwila" Po raz pierwszy pojawił się w Czwórce w 2016 roku i wraz z zespołem zagrał koncert w audycji "Będzie głośno!". Teraz Max Bravura powraca z nowym singlem i w duecie, który może być największą niespodzianką lata na polskiej scenie indie. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Damian Sikorski
Festiwal "Dwa Teatry": archipelag czegoś dobrego Na Festiwalu "Dwa Teatry" spotykają się dwa rodzaje mediów: są słuchowiska i są spektakle. - Przy wszystkich różnicach, które są między nami, łączy nas wspólny mianownik - na oceanie mediów jesteśmy archipelagiem czegoś dobrego - przyznają zgodnie szefowie Teatru Polskiego Radia i Teatru Telewizji - Adam Wojtyszko i Wojciech Majcherek. Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR Teatr Telewizji Teatr Polskiego Radia spektakl Festiwal Dwa Teatry 2024 Kasia Dydo
"Dwa Teatry" w Sopocie. Marta Rebzda: czuję się, jakbym wróciła do domu Festiwal "Dwa Teatry" w tym roku powrócił do Sopotu, docenia to publiczność i wielu teatralnych twórców. Marta Rebzda, nagrodzona w tym roku BBC Audio Drama Awards 2024 w kategorii "Best European Drama" za słuchowisko "To słowo", podkreśla, że jest to dla niej powrót do domu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Marta Rebzda TEATR Dwa Teatry Dwa Teatry 2024 Festiwal Dwa Teatry Festiwal Dwa Teatry 2024
Festiwal Dwa Teatry 2024. Poznaj kuchnię słuchowiska Festiwal Dwa Teatry to święto Teatru Polskiego Radia i Telewizji Polskiej, ale też niepowtarzalna okazja, by teatr radiowy zobaczyć na żywo, zerknąć do słuchowiskowej kuchni. Wiktoria Gorodeckaja, Jędrzej Hycnar i Ignacy Liss, aktorzy słuchowiska "Ferdydurke", zdradzają jak w dźwięku łamie się kości, całuje czy chodzi po szuwarach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Festiwal Dwa Teatry Festiwal Dwa Teatry 2024 Dwa Teatry Dwa Teatry 2024 TEATR spektakl Sopot Jędrzej Hycnar Ignacy Liss Wiktoria Gorodeckaja
Odchudzanie "last minute". 0,5 kg tygodniowo - tak jest zdrowo Na lato wielu chce mieć idealną sylwetkę, czasem jednak dopiero w czerwcu zdają sobie sprawę, że to już i czas na rzeźbienie ciała i odchudzanie dawno minął. Jagoda Podkowska przestrzega, że nie da się zdrowo zrzucić 10 kg w dwa tygodnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie odchudzanie wakacje Piotr Galus Jagoda Podkowska aktywność fizyczna
Teatr, muzyka, kryminały - codzienna dawka kultury w Czwórce Gościem "Stacji Kultura" będzie Iwan Wyrypajew, który zaprosi nas na wyjątkowy spektakl "Mahamaya Elektronic Devices". W audycji nie zabraknie też innych spotkań z kulturą - zanurzymy się w jej świat. Zobacz więcej na temat: Czwórka książki kryminał TEATR
Konstelacje wracają z nowym krążkiem. Jak brzmi krążek "Zenit"? "Zenit" to drugi po "Poza horyzontem" krążek grupy Konstelacje. Różni się od pierwszej płyty zespołu nie tylko brzmieniem, ale i wizualizacją. - Tą płytą wychodzimy z mroku - mówią w Czwórce Marek Rypiński i Kuba Wiśniewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Rock MUZYKA Bartek Koziczyński
Łowcy Skarbów. Na pchli targ w poszukiwaniu cudeniek Maria i Mateusz Małachowscy mówią o sobie, że są Łowcami Skarbów. W soboty i niedziele odwiedzają pchle targi, giełdy staroci i szukają polskiego designu - mebli, przedmiotów użytkowych i dekoracyjnych. W Czwórce opowiadają o swojej kolekcji i zdradzają, skąd czerpać wiedzę na temat prawdziwych perełek. Zobacz więcej na temat: Czwórka starocie polski dizajn wzornictwo Marta Zinkiewicz
Miesiąc Dumy LGBTQ+ i tęczowa debata w Czwórce [ZOBACZ WIDEO] Pod hasłem "Hej, My też tu jesteśmy!" odbyła się tęczowa debata w Czwórce. W Miesiącu Dumy LGBTQ+ oddaliśmy głos osobom aktywistycznym, eksperckim i tym, które widzą świat w wielu kolorach. Spotkanie prowadzili Ula Kaczyńska i Michał Piwowarek. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo LGBTQ+ Justyna Dżbik-Kluge Michał Piwowarek Ula Kaczyńska Urszula Kaczyńska Monika Czaplicka Yga Kostrzewa Anna Tess Gołębiowska Dorota Sowiecka Agnieszka Rynowiecka Daniel Bąk Niko Graczyk Miko Czerwiński Szymon Misiek Dawid Pawlina Hubert Sobecki Rafał Kątny równouprawnienie
Jacko Brango z kolejnym singlem w Czwórce. "Ze Sprite'em” to ważna dla mnie piosenka Tuż po premierze kolejnego solowego singla "Ze Sprite'em" Jacko Brango odwiedził studio Czwórki. - Ta piosenka nawiązuje do bardzo szczęśliwych czasów i bardzo szczęśliwego momentu w moim życiu - mówi artysta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Alternatywa Damian Sikorski Jacko Brango
Historia deskorolki – jak rozwijała się kultura skejtowa w Polsce? Pierwsze deskorolki pojawiły się w Polsce w latach 80., ale prawdziwy boom i moda zaczęły się w latach 90. Wtedy świat oszalał na ich punkcie. Zanim wytworzyła się kultura skejtowa, trochę wody upłynęło. O historii i fenomenie deskorolki opowiada w Czwórce Piotr Dabov, znany jako DizasterMag. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński deskorolka aktywność fizyczna