70 lat i tysiące skoków. Pasja płk. Niewęgłowskiego Janusz Niewęgłowski to wojskowy lekarz laryngolog, w stopniu pułkownika. Ma ponad 70 lat i wielką pasję, o której opowiedział Michałowi Olszańskiemu. Zobacz więcej na temat: hobby Michał Olszański STYL ŻYCIA Trójka wojsko
Co to jest trening funkcjonalny? Wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Ci, którzy już zasmakowali biegania i startują w imprezach biegowych chcą się poprawiać, mieć coraz lepsze wyniki, być coraz lepszymi i wydolniejszymi. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka zdrowie i dieta
Poznański maraton stawia na jakość - Już wszystko dopięte na ostatni guzik. W tym roku jest kilka nowości, kilka zmian - mówi Łukasz Miadziłko, dyrektor PKO Poznań Maraton. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie hobby Paweł Januszewski Krzysztof Łoniewski STYL ŻYCIA
Taniec, śpiew - "mosty" między pokoleniami Doświadczeni animatorzy kultury z Towarzystwa Inicjatyw Twórczych "ę" i zagraniczni partnerzy opowiedzieli swoje historie i opowiadali o swoich pomysłach na przyszłe działania podczas spotkania na Targowisku Działań Międzypokoleniowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Piotr Firan psychologia zabawa
Pałac Ballestremów. Perła architektury Gliwic W "Hotspocie" odwiedzamy zespół pałacowo-parkowy w Pławniowicach znany przede wszystkim jako Pałac Ballestremów. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże podróże po Polsce Śląsk
Nowa ramówka: plenery, koncerty i mocne poranki Jesień w Czwórce będzie bogata w znakomite wydarzenia muzyczne i sportowe. Od najbliższej soboty 1 października w ramówce Czwórki pojawią się nowe audycje: "Po tytule", a w paśmie porannym "Pierwsze słyszę". Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski hobby Justyna Tylczyńska Kamil Jasieński Klaudia Tyszkiewicz Kuba Marcinowicz MUZYKA radio Ula Kaczyńska zabawa
Niezwykły las wprost z pryszniców dźwiękowych W centrum Warszawy stanął las, a w nim dźwięki, serwowane wprost z pryszniców dźwiękowych. To sprawka Leskiego i Skrzyżowania Kultur. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka hobby las MUZYKA
Młodzież na 3 dni odcięta od komputera Trzy dni bez dostępu do urządzeń elektronicznych. O tym, że to możliwe przekonali młodzi ludzie z Gdyni, którzy wzięli udział w eksperymencie przeprowadzonym przez Fundację Dbam o Mój Z@sięg. Pomysłodawca badań Maciej Dębski z Uniwersytetu Gdańskiego odciął 100 osób na 72 godziny od telefonów, komputerów, gier i telewizji. Większość eksperyment przeszła pomyślnie, ale wyniki zaskoczyły badaczy. Zobacz więcej na temat: hobby internet komputer młodzież POLSKA
Alfabetyczna Polska. Pora na literę D Dęby, dziki, dmuchawce, dorożki to tylko niektóre z naszych wyjątkowych skarbów. Polskie dziedzictwo na literę D jest bardzo bogate. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby POLSKA tradycja
Jak radzić sobie z agresywnym psem? - Widząc w pobliżu psa, nie powinniśmy zachowywać się w dziwny sposób, skakać czy nagle zmieniać tor biegu - radzą Urszula i Adam Klein z portalu bieganie.pl. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA
Zimowe zdobywanie najwyższych gór świata Jest luty 1980 roku. Krzysztof Wielicki i Leszek Cichy wchodzą na szczyt Everestu i tym samym po raz pierwszy w historii zdobywają zimą górę, która mierzy ponad osiem tysięcy metrów. Zobacz więcej na temat: hobby Paweł Drozd podróże STYL ŻYCIA Trójka
"Póki mam motywację, by wygrywać - będę cisnął" W hard enduro Tadek "Taddy" Błażusiak jeździ już 10 lat, w tym sporcie dotrwać do czterdziestki to duże wyzwanie. - Normalną koleją rzeczy jest, że przychodzą młodsi i przynoszą nowe. Tak samo jak ja przyjechałem 10 lat temu z czymś nowym - mówi gość Czwórki. - Ja cały czas się bronię i będę się starał trzymać gardę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska hobby motocykl SPORT zawody
Co robić na plaży, kiedy nie ma dobrej pogody? Mogłoby się wydawać, że kiedy wieje i pada, morska plaża to ostatnie miejsce, w którym może dziać się coś ciekawego. Roma Leszczyńska udowodniła, że nic bardziej mylnego. Zobacz więcej na temat: hobby Katarzyna Pruchnicka Morze Bałtyckie Roma Leszczyńska STYL ŻYCIA Trójka
Podróże do miejsc, gdzie kobiety rodzą się na nowo - Dziewczyńskie podróże są super, a najlepiej zacząć od Islandii! Uczestniczki mojej wyprawy powiedziały, że nie ma to jak beztroskie hasanie po dzikiej naturze - mówi globtroterka i pisarka Anita Demianowicz. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka hobby Piotr Firan podróże
Kamila Szczawińska - topmodelka z książkami Chodziła na pokazach u najlepszych projektantów, jej twarz zdobiła okładki prestiżowych magazynów o modzie. Po godzinach Kamila Szczawińska spędza czas z dziećmi i czuje, że jest Radochą. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby moda STYL ŻYCIA Ula Kaczyńska