Na św. Marcina najlepsza polska gęsina - Nasze polskie gęsi, nawet te z supermarketu, to taki rodzaj mięsa, którym zachwyca się pół Europy - mówi Jacek Szklarek, prezes Slow Food Polska. Zobacz więcej na temat: jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Technologia dla każdego sportowca - Warto zwrócić uwagę na produkty specjalnie dla dzieci. To opaski fitness. Rodzic ma specjalną aplikację w smartfonie, może przez nią dawać dziecku różne zadania - mówi Jakub Szałamacha z firmy Garmin. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka
Wojskowy sposób na weekend Warecka strzelnica to doskonały pomysł na weekend. Z pewnością dostaniemy tam pakiet emocji, dobre towarzystwo i zapach prochu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz strzelectwo wojsko zabawa
Nadeszła moda na kiszenie Kiszenie warzyw, owoców, serów, a nawet mięsa staje się coraz bardziej popularne. Niektóre z tych potraw swój renesans przeżywają w domowym zaciszu. Zobacz więcej na temat: jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Ilustratorka prasowa. "Kreślę zbrodnie z pasją" Od lat ilustruje mrożące krew w żyłach opowieści publikowane na łamach miesięcznika "Detektyw". - Moim zadaniem jest odciążyć te tematy, co nie jest prostym zadaniem. Bo trudno jest tekst o seryjnym mordercy zilustrować w sposób łatwy i przyjemny - opowiada Monika Kamińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Cygler SZTUKA Ula Kaczyńska
GO*POW. Różne płaszczyzny snowboardu - W snowboardzie najważniejsze jest wspólne jeżdżenie w górach. Wokół tego zebrało się jednak dużo innych rzeczy - przede wszystkim ogromna wiedza dotycząca jazdy - mówił w Czwórce Marcin Jellinek, szef i pomysłodawca imprezy GO*POW Snowboard Festival. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska snowboard SPORT śnieg zima STYL ŻYCIA
Jedzenie w kinie, czyli... prawdziwa sztuka - FILMS for FOOD to pomysł na cykl pokazów filmowych o tematyce kulinarnej. Chodzi o filmy, które na co dzień nie goszczą na ekranach - opowiadała w Trójce współorganizatorka wydarzenia Lucyna Zembowicz. Zobacz więcej na temat: gotowanie Katarzyna Pruchnicka KULTURA Trójka
Dziewczyna, rower i 7 miesięcy przygody Katarzyna Zwolak blisko rok temu wyruszyła na wyprawę marzeń. - Siadłam na rower i pojechałam w stronę Stambułu, do którego jednak nie dotarłam - opowiadała w Trójce. Zobacz więcej na temat: Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże STYL ŻYCIA Trójka
Przed nami 28. "Bieg Niepodległości"! "Bieg Niepodległości" w Warszawie to bieg jedyny w swoim rodzaju i wciąż czekają wolne miejsca! Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka
Jak ser może poprawić nastrój? To propozycja na jesienną chandrę. Choć ona sprawdza się nawet, jeśli chandry nie ma. Zobacz więcej na temat: jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne STYL ŻYCIA
Zaraź się "planszówkowym" bzikiem Gry planszowe to nie tylko chińczyk i warcaby, ale masa oryginalnych propozycji, które są doskonałą alternatywą dla gier wideo. A przekonać się o tym możecie na Dniach Planszówek, z których organizatorem, Maciejem Wrzoskiem rozmawialiśmy w "Pierwsze Słyszę". Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe jesień Kamil Jasieński rozrywka STYL ŻYCIA
Seriale kryminalne. Na czym polega "efekt CSI"? - Seriale kryminalne z jednej strony wpływają na wzrost zaufania do policji, z drugiej... szkolą przestępców - mówi Joanna Stojer-Polańska, kryminolog i autorka pracy doktorskiej o oddziaływaniu mediów na postępowanie karne. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka kryminał KSIĄŻKA
Marta Niewczas: karate to sztuka walki z leniem Mistrzyni tej dyscypliny twierdzi, że nie ma lepszego narzędzia do kształtowania charakteru. - Karate to system wychowawczy. Uczy pokory i szacunku do drugiego człowieka - mówi Marta Niewczas. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna Czwórka Karina Terzoni SPORT zdrowie