BMI – Jaka jest Twoja idealna waga? BMI to wskaźnik proporcji wzrostu do wagi, który w prosty sposób określa, czy nasza masa jest odpowiednia czy też mamy nadwagę lub niedowagę. Wskaźnik ten jest również wykorzystywany do oceny ryzyka wystąpienia groźnych chorób takich jak cukrzycy typu 2, miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu czy nawet nowotworów. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie dieta kalkulator choroba zdrowe odżywianie nadwaga
Eksperci alarmują: otyłość zabija! - Coraz więcej lekarzy i naukowców mówi, że 50 lat temu przemysłem najbardziej szkodliwym dla zdrowia był przemysł tytoniowy, a dziś jest to przemysł produkujący wysoko przetworzoną żywność z dodatkiem cukru - mówi Marta Pawłowska, trenerka zdrowego żywienia. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska psychologia jedzenie problemy społeczne zdrowe odżywianie NAUKA zdrowie cukier
Jakie ćwiczenia są najlepsze dla osób z nadwagą? - Lepszy aktywny grubas, niż osoba bez nadwagi, która się nie rusza - mówi prof. Ewa Ziemann z Gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka nadwaga zdrowie i dieta
Jak uchronić dziecko przed otyłością? Nasze dzieci tyją na potęgę, a przyczyną są złe nawyki żywieniowe, stres i siedzący tryb życia. Jak troszczyć się o dziecko, by sięgało po zdrowe jedzenie? Zobacz więcej na temat: dieta dzieci Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA Trójka zdrowie i dieta
Panorama Europejska: Otyłość unijnym problemem Już ponad połowa Europejczyków ma problem z nadwagą lub otyłością. Tak wynika z danych Eurostatu. Dlaczego mieszkańcy Starego Kontynentu mają coraz większy kłopot z utrzymaniem prawidłowej wagi? O tym w Panoramie Europejskiej mówiła Hanna Stolińska-Fiedorowicz z Instytutu Żywności i Żywienia. Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta Afryka
Otyłość - gdy ciało i mózg nie chcą działać razem Z żadnej choroby nie leczymy się sami, dlatego też chorując na otyłość powinniśmy leczyć się u lekarza, przy tym ewentualnie wesprzeć się pomocą dietetyka - mówi profesor Mariusz Wyleżał. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zdrowie
Światowy Dzień Walki z Otyłością: najważniejsza jest profilaktyka – 19 proc. dzieci i młodzieży w Polsce ma problemy z otyłością i nadwagą – informowała w Polskim Radiu 24 dr n. med. Alicja Karney. Specjalistka z Instytutu Matki i Dziecka mówiła o tym, jak walczyć z problemem nadmiernej masy ciała. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zdrowie medycyna
Czwórka walczy z otyłością i liczy kalorie Nazywana chorobą XXI wieku, otyłość to jedno z najgroźniejszych schorzeń przewlekłych. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje - liczba osób cierpiących na nadwagę jest coraz większa. Z okazji Światowego Dnia Walki z Otyłością Czwórka pochyla się nad tym problemem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik
To co słodkie jedz rano, a schudniesz? Według najnowszych badań przeprowadzonych przez izraelskich naukowców, jedzenie słodkiego na śniadanie może być zdrowe i chroni nas przed podjadaniem łakoci w ciągu dnia. W Czwórce sprawdziliśmy czy tak na pewno jest. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski dieta Kamil Jasieński zdrowie zdrowie i dieta
Otyłość - pora ją ujarzmić! Ale jak? W ostatnich latach znacząco wzrosła liczba osób zmagających się z nadwagą i otyłością. Jak z tym zawalczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie
Limboski i jego muzyczna ścieżka W poniedziałkowy poranek odwiedzi nas Limboski, artysta znany na alternatywnej scenie od kilku lat, który teraz wypływa na szerokie wody rynku fonograficznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA
Otyłość? "Lepiej zapobiegać niż leczyć" 24 października obchodzimy Dzień Walki z Otyłością. - Tendencję do tycia możemy dziedziczyć, ale geny to zaledwie 5 proc. zbędnych kilogramów. Reszta to kwestia tego, co robimy, a właściwie, czego nie robimy - tłumaczy dietetyczka Justyna Marszałkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Karina Terzoni trendy Ula Kaczyńska zdrowie
Chcesz zwierzaka? To go adoptuj! Kamil Pawelski, "Ekskluzywny Menel" i Aleksandra Gryczewska, prezeska "Zwierzęcej Polany", będą przekonywać do adopcji zwierząt. Zobacz więcej na temat: adopcja Czwórka pies
Czy otyłe dziecko to chory dorosły? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w Europejskim Regionie alarmuje, że nadwaga jest najpowszechniej występującym problemem zdrowotnym wieku dziecięcego. O przyczynach i zagrożeniach związanych z otyłością u dzieci mówiły w Polskim Radiu 24 Ewa Borek (Fundacja MyPacjenci) i dr Danuta Gajewska (Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego, Polskie Towarzystwo Dietetyki). Zobacz więcej na temat: medycyna WHO zdrowie zdrowie dziecka
Podatek do walki z otyłością i cukrzycą Filadelfia wprowadziła podatek od słodkich napojów gazowanych. "Soda tax" ruszy już w styczniu 2017, jednak wciąż budzi kontrowersje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Martyna Ogonek napoje napoje słodzone zdrowie
Nadwaga u dzieci. Zatrważające dane - Zatrważające są wyniki badań. Aż 50 procent uczniów w Polsce w szkołach podstawowych i gimnazjach nie je pierwszego śniadania, co jest wbrew podstawowym zasadom poprawnej diety - mówi Joanna Jaczewska-Szyc z Instytutu Żywności i Żywienia. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski dieta Katarzyna Kobylecka NAUKA starość szkoła żywność dzieci zdrowie
Otyłość - pandemia, którą sami sobie fundujemy - Przyczyną problemu otyłości jest przede wszystkim to, że cały czas mamy dodatni bilans energetyczny, czyli za dużo spożywamy, a za mało wydatkujemy - mówi Hanna Stolińska-Fiedorowicz z Instytutu Żywności i Żywienia. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dieta zdrowie Zuzanna Dąbrowska
Na świecie więcej otyłych niż niedożywionych Na świecie jest więcej ludzi otyłych niż tych z za małą wagą. Tak wynika z badań brytyjskich naukowców, którzy publikują swe dane na łamach prestiżowego tygodnika medycznego "The Lancet". Zobacz więcej na temat: NAUKA medycyna zdrowie