Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Widocznie tak miało być. Rzecz o poczuciu losu

Czy nasze życie jest w jakiś sposób zdeterminowane? A jeśli tak, to na czym zasadzałaby się moc losu – na czymś wobec nas zewnętrznym, czy naszym charakterze? Zobacz więcej na temat: filozofia Robert Piłat Michał Nowak

Wózkiem przez świat. O książce Zbigniewa Graczyka

To opowieść o podróżowaniu przez życie i świat na czterech kółkach, ale nie pięknym i wygodnym autem. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Jak być dobrym szefem?

Kanadyjski uczony prof. Michael D. Watkins badający strategie osiągania zawodowego sukcesu i przywództwa jest zdania, że idealny szef to ktoś, kto musi poruszać się między dwoma biegunami: bycia menagerem i dobrym liderem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek praca zarządzanie zarządzanie kapitałem ludzkim Komunikacja perswazyjna

Jak być skutecznym w komunikacji? Pomoże sztuka autokreacji

- Żyjemy w czasach, kiedy z domu nie wynosi się kindesztuby. Młody człowiek wchodząc w środowisko biznesowe musi błyskawicznie nauczyć się pewnych zachowań. Widać potem, że te zachowania są nienaturalne i wyuczone - mówił Waldemar Dziwniel z Fabryki Motywacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek trening umysłu motywacja aktorstwo

Jak rozmawiać z dojrzewającym nastolatkiem?

- Nie demonizujmy naszych dzieci tylko je kochajmy, kochajmy mądrze. Dajmy im dobry przykład, wysłuchajmy, miejmy dla nich czas, a wówczas wiele rzeczy zmieni się na lepsze - podkreśliła w radiowej Jedynce doradca rodzinny Agnieszka Jackowska. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA

Jak poradzić sobie z uzależnieniem od przemocy?

- Przysięgałam sobie po każdym wybuchu, że następny już nie nastąpi. Przepraszałam. Niestety, następowało to po raz kolejny i znowu kolejny, i znowu kolejny - powiedziała w radiowej Jedynce pani Agnieszka. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński uzależnienia przemoc

Piotr Marszałkowski. YouTuber z psychologicznym zacięciem

- Cieszę się z rosnącej liczby kanałów poświęconych nauce, bo to pokazuje, że są ludzie, którzy szukają innych treści niż streamingi z imprez w domach - mówił w Czwórce Piotr Marszałkowski. Zobacz więcej na temat: youtube Mateusz Kulik

Śpiewanie "Sto lat" wkrótce będzie nietaktem?

Szansa, by dziecko urodzone w którymś z krajów wysoko rozwiniętych w 1914 roku dożyło setki, wynosiła jeden procent. Dziś? Pięćdziesiąt! Zobacz więcej na temat: Trójka Klub Trójki Dariusz Bugalski starość KSIĄŻKA społeczeństwo

Czy można zamienić lęk w ciekawość?

- Źródłem lęku jest nasza wyobraźnia. Często pojawia się on pod wpływem sytuacji stresowych, ale nie same sytuacje budzą w nas lęk, lecz to, w jaki sposób je przetwarzamy - wyjaśniał prof. Leszek Mellibruda. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek

Hormonalna burza. Jak dogadać się z nastolatkiem?

Gdy ukochane, miłe i sympatyczne dziecko wkracza na drogę do dorosłości, niejedna rodzina przeżywa prawdziwą gehennę. Zobacz więcej na temat: młodzież rodzina

Niebezpieczne skutki depresji. Jak z nią walczyć?

Szacuje się, że w Polsce żyje ok 1,5 mln osób dotkiętych depresją. Zachorować może każdy: bez względu na wiek, płeć, status społeczny, czy sytuację życiową. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe depresja

"Trauma to obszar, o którym się nie mówi"

- Trauma jest przekazywana, ale nie na zasadzie opowieści o doświadczeniach, bo te najczęściej są ze świadomości usuwane. Trauma tworzy białą plamę w obszarze pamięci, o niej się nie rozmawia - mówił w Dwójce prof. Andrzeje Leder. Zobacz więcej na temat: smutek choroba Michał Nowak

Dorosłe niedojrzałe dzieci. Problem powszechnieje

"Synku, obiadek masz w lodówce, koszula wyprasowana, pranie zrobię, gdy wrócę z pracy". Nikogo chyba nie dziwi takie zdanie wypowiedziane do 10-latka. Ale do 30-latka? O pokoleniu niesamodzielnych dorosłych w "Czterech porach roku" mówiliśmy z psycholog Moniką Dreger z Warszawskiej Grupy Psychologicznej. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Sława Bieńczycka rodzina dzieci zabawa praca imprezy masowe

Nastoletnia depresja. Życie przepojone smutkiem

Prawie 15 procent młodzieży cierpi z powodu zaburzeń depresyjnych. Do przyczyn można zaliczyć wyzwania okresu dojrzewania, wygórowane oczekiwania społeczne oraz kłopoty rodzinne. Zobacz więcej na temat: dzieci depresja Artur Wolski młodzież rodzina problemy społeczne NAUKA psychologia dziecięca

"Życie z zaburzeniem afektywnym to ciągła praca"

- Przez wiele lat sądziłem, że zmagam się z depresją. Jak wiele osób z chorobą afektywną dwubiegunową do lekarza trafiłem w tzw. "epizodzie depresyjnym". Kiedy epizody zaczęły się powtarzać, zostały mi przepisane leki, które miały pomóc w walce z depresją - mówił współautor książki "Złap równowagę" Piotr Bucki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz choroba psychiatria

Męskość? "Mierzy się ją od głowy do stóp"

- Największym organem seksualnym zarówno u kobiet, jak i mężczyzn jest mózg. Niestety ta wiedza nie jest powszechna, bo nadal pokutuje przekonanie, że tak naprawdę liczy się rozmiar - mówi seksuolog i psychoterapeuta Andrzej Gryżewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka mężczyzna miłość Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Hygge oswojone. Jak celebrować codzienność?

Dania zachwyciła świat filozofią hygge. Czy także dla Polaków może ona stanowić klucz do szczęśliwego i pięknego życia? Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska szczęście Dania filozofia STYL ŻYCIA

Przebaczanie - po co właściwie to robimy?

Przebaczyć to znaczy uwolnić drugiego człowieka od winy. Czy przebaczenie nie jest równoznaczne z pobłażaniem i komu tak naprawdę jest to potrzebne - nam czy osobie, której wybaczamy? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek emocje STYL ŻYCIA