psychologia w PolskieRadio.pl (177)

"Jakoś to będzie". Dlaczego jesteśmy optymistami?

Duńczycy mają przepis na szczęście, ukryty w słowie "hygge", Japończycy - "ikigai". Polacy też mają swój sposób - hasło "jakoś to będzie". - Nie oznacza ono "bylejakości". To raczej zaradność, ułańska fantazja. Mamy wiarę, że cokolwiek nas czeka, będzie dobrze - opowiadała Beata Chomątowska.

Depresja. Nigdy nie mówmy "weź się w garść"

Obniżony nastrój, utrata wszelkich zainteresowań, smutek, brak apetytu, bezsenność, myśli samobójcze - to objawy depresji, przewlekłej choroby psychicznej. - To nie jest stan ducha, tylko zachwianie gospodarki chemicznej w organizmie, poziomu serotoniny - mówi aktor Piotr Zelt zaangażowany w kampanię "Twarze depresji – nie oceniam, akceptuję".

Ja najlepszy, najwspanialszy...

Jesień to początek roku szkolnego i akademickiego - dla wielu moment nowego rozdania. Rozpoczyna się nowy rok nauki, pojawiają się w naszym życiu nowe zadania i nowi ludzie. Bywa, że spotykamy takich, którzy początkowo nas zachwycą i potrafią mówić o sobie w samym superlatywach. Jeśli okaże się, że ciągle lubią być w centrum zainteresowania i często słyszmy od nich stwierdzenia typu „ja, o mnie, dla mnie”, to ten egocentryzm może być tylko wierzchołkiem góry lodowej. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24

"Depresja potwornie obniża samoocenę"

Celem kampanii „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję” jest zwrócenie uwagi Polaków na problemy osób chorujących na depresję, których w naszym kraju żyje ok. półtora miliona. Jak przełamać stereotypy i walczyć ze stygmatyzacją osób chorych? Gośćmi Polskiego Radia 24 byli: Anna Sokołowska, psycholog z Fundacji Nagle Sami i Rafał Pasztelański, dziennikarz TVP, który leczył się z depresji.

"Ikona". Opowieść o pracy psychiatry na Syberii

- Szukaliśmy do filmu młodego lekarza idealisty, którego sytuacja jest trudna, bo jego pacjenci są nieuleczalni, ale ostatecznie bohaterem został profesor z 45-letnim stażem - o dokumencie uhonorowanym nagrodą Prix Italia opowiadał w Dwójce reżyser Wojciech Kasperski.

Gdy chowamy się za maską...

W życiu pełnimy różne role. Jedne nam odpowiadają, a przy drugich musimy stawać na głowie, by im sprostać. Czy maski, które zakładamy to kamuflaż, czy sposób na poradzenie sobie z trudną sytuacją? Niektóre z nich zakładamy, inne zrzucamy a czasami ktoś z nas je zrywa. Jak nie zgubić swojej prawdziwej tożsamości?

psychologia

"Jakoś to będzie". Dlaczego jesteśmy optymistami?

Lęk przed naturą. Czy można bać się lasu?

Depresja. Nigdy nie mówmy "weź się w garść"

Dlaczego podglądamy innych?

Polacy coraz bardziej zadowoleni z życia?

Poczujesz się lepiej i będziesz miał więcej energii. Jak?

Pisanie, czyli... terapia dla ducha

Jak dbać o swoje zdrowie... psychiczne?

Ja najlepszy, najwspanialszy...

Umysł między kulturą i naturą

Jak świadomie ćwiczyć ciało i umysł?

"Depresja potwornie obniża samoocenę"

"Żyjemy w czasach, które nie sprzyjają zdrowiu psychicznemu"

Jak działa na nas władza?

"Ikona". Opowieść o pracy psychiatry na Syberii

Jak żyć z wewnętrznym szympansem?

Mateusz Zaremba: kierując się emocjami, musimy być bardzo ostrożni

Gdy chowamy się za maską...