psychologia w PolskieRadio.pl (67)

Droga do zmiany? Nie zawsze jest prosta

Wiedzieć, że chce się zmiany, to już dużo. Wiele dróg prowadzi do samopoznania, a jedną z nich mogą być warsztaty ustawień systemowych. - To jest praca z pierwotnymi przyczynami tego, co jest obecnie trudne w naszym życiu - mówi Marianna Gierszewska, coach kognitywny i coach systemowy.

Udanego dnia! Radzimy, jak polubić poniedziałki

Początki tygodnia dla każdego z nas bywają ciężkie. Niechęć do poniedziałku jest w naszym narodzie tak silna, że swojego czasu Tadeusz Chmielewski nakręcił film poświęcony maksymie, że tego dnia nie lubimy. Co zrobić, by pierwszy dzień tygodnia był, mimo wszystko, udany?

Czy zmiany w życiu są potrzebne?

Współczesny świat nie pozwala nam stać w miejscu. W jaki sposób wpływa to na nasz spokój ducha? Jakie wady i zalety niesie ze sobą umiejętność dostosowywania się do nowych warunków? Czy ludzie "elastyczni" mają w życiu łatwiej? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

Trudne życie pracoholika

Pracoholizm - zaburzenie wyuczone czy zakodowane w genach? Dlaczego niektórzy nie mogą oderwać się od życia zawodowego? Czy problem można zwalczyć bez pomocy psychologa? Jak wpływa to na rodzinę? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Jak uwolnić się od presji czasu?

Żyjemy coraz szybciej. Biegiem pędzimy z domu do pracy, na dodatkowe zajęcia, spotkanie biznesowe. W domu stajemy się gościem. Jak "wrzucić niższy bieg" i uwolnić się od presji czasu? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Życie bez mediów społecznościowych

Facebook, Instagram, TikTok i Twitter już na dobre zadomowiły się w naszej codzienności. Życie bez mediów społecznościowych – brzmi pięknie, a może dramatycznie? Jak rozpoznać u siebie objawy cyfrowego uzależnienia i nauczyć się higieny korzystania z internetu?

Intuicja na drodze - pomoc czy zagrożenie?

Intuicję kojarzymy zwykle z kobietami - mówi się, że mają one tzw. "szósty zmysł", który pomaga im podejmować decyzje. Czy istnieje coś takiego, jak intuicja kierowcy? Jeżeli tak, to czy ma więcej zalet czy wad? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Jak rozmawiać o intymności na odległość?

Czy szczęśliwy związek z zawodowym kierowcą jest możliwy? W jaki sposób pielęgnować bliskość, jeżeli partnerzy większość czasu spędzają w rozdzieleniu? Czy można nadrobić 2 tygodnie rozłąki w 2 dni? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Krzysztof Hołowczyc i Krajowy Duszpasterz Kierowców apelują o ostrożną i rozważną jazdę

Dziś, we wspomnienie św. Krzysztofa, obchodzony jest XVII Dzień Bezpiecznego Kierowcy. Z tej okazji Krajowy Duszpasterz Kierowców ks. Marian Midura oraz Krzysztof Hołowczyc i Fundacja Kierowca Bezpieczny apelują do uczestników ruchu drogowego o ostrożność i rozwagę.

Co jest lepsze? Oszczędzanie czy wydawanie pieniędzy?

Najpopularniejszy podział ludzi w odniesieniu do finansów mówi o "wydawaczach" i "oszczędzaczach". Która z metod jest lepsza? Czy można bezpiecznie pomnażać oszczędności? Kiedy pozwolić sobie na inwestycje? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

psychologia

Dlaczego przestajemy się uśmiechać?

Praca sezonowa na ostatnią chwilę. Gdzie ją znajdziesz?

Droga do zmiany? Nie zawsze jest prosta

Inflacja słowna - czym jest i jak z nią walczyć?

Jaka jest współczesna wieś i co oferuje "mieszczuchom"?

Co zrobić, aby chciało nam się chcieć?