Prezes fundacji Twarze Depresji: jesteśmy przygotowani na nowe wyzwanie - pomoc w traumie wojennej - Wszyscy nasi specjaliści przeszli szkolenie z dr. Ronem Bergerem - światowej sławy specjalistą w zakresie traumy wojennej, który przyleciał z Izraela do Polski na zaproszenie naszej fundacji. Nasi pracownicy są szczegółowo przygotowani do tego, by uchodźcom pomagać - mówiła w Polskim Radiu 24 Anna Morawska (psycholog, prezes fundacji Twarze Depresji). Zobacz więcej na temat: pandemia koronawirus zdrowie POLSKA społeczeństwo Polskie Radio 24 depresja uchodźcy wojna 2022 Ukraina
Marsz Żółtej Wstążki w Warszawie. Wśród postulatów równy dostęp do opieki psychiatrycznej Marsz Żółtej Wstążki przejdzie ulicami Warszawy po raz szósty. W tym roku towarzyszyć mu będzie hasło #PoGodność. Celem wydarzenia jest okazanie solidarności z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego i ich bliskimi. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo psychiatria zdrowie regiony mazowieckie Warszawa
"Można zwariować" - by skończyć ze stygmatyzowaniem kryzysów psychicznych "Można zwariować" to pierwsza w Polsce kampania społeczna o zdrowiu psychicznym. Jej celem jest nawiązanie dialogu, a docelowo zmiana świadomości społecznej dotyczącej postrzegania zdrowia psychicznego. Jej koncepcja zrodziła się z osobistych doświadczeń Cleo Ćwiek, modelki, pomysłodawczyni akcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski psychiatria psychiatra depresja STYL ŻYCIA
Pracoholizm i nauka odpoczywania Jak w pracy zawodowego kierowcy poradzić sobie z pracoholizmem? Jak się od niego uwolnić i w jaki sposób odpoczywać? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Juror plebiscytu Nieprzeciętni 2022. "Zadbaj o mózg, a on zadba o ciebie" - Nasz mózg ma znakomite możliwości regeneracyjne, jednak pod wpływem traumy albo długotrwałego stresu jego możliwości spadają, staje się on mniej elastyczny. Ten proces jest odwracalny, choć jest to żmudne i długotrwałe - mówił psycholog Łukasz Polikowski, juror plebiscytu Nieprzeciętni 2022. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek depresja Nieprzeciętni 2022
Czy młodzi stresują się inaczej? Jak zawalczyć z nerwami? Pandemia, inflacja, wojna tuż za naszą wschodnią granicą to tylko niektóre z czynników, jakie wpływają na nas. Powodów do nerwów nie brakuje. Na chroniczny stres szczególnie podatna jest młodzież. Zobacz więcej na temat: Czwórka stres
Boże, chroń królową. Platynowy jubileusz Elżbiety II Czwartek 2 czerwca w Wielkiej Brytanii to początek czterodniowych głównych obchodów platynowego jubileuszu, czyli 70. rocznicy panowania królowej Elżbiety II, która upłynęła w lutym. Mają być one równie spektakularne, jak ich okazja, która jest wyjątkowa nie tylko w skali tego kraju. Zobacz więcej na temat: Trójka Mateusz Drozda dziecko dzieciństwo Michał Kowarski e-sport uzależnienia nałóg gry komputerowe
Marzenia uskrzydlają i tworzą przyszłość Pamiętasz, o czym marzyłeś, kiedy miałeś kilka lat? Psychologowie twierdzą, że siła marzeń jest wielka. Marzenia motywują, dają odwagę i poczucie wszechmocy. - Posiadanie marzeń sprawia, że mamy nadzieję, mamy coś, co nas napędza - mówi w Czwórce Michał Brańka, nasz "Nieprzeciętny" z 2018 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci Marta Zinkiewicz Nieprzeciętni 2022 spektakl spektakle dla dzieci
O mocy słów i odczarowywaniu siebie - Słowa mogą być przeciwzaklęciami, mogą zdejmować zaklęcia i my możemy mieć bardzo dużą sprawczość poprzez to, co i jak mówimy - tłumaczyła w audycji "O wszystkim z kulturą" psychoterapeutka dr Agnieszka Kozak. Zobacz więcej na temat: dzień dziecka Dwójka Jakub Kukla wychowanie emocje
Czego warto się nauczyć od dzieci? Spontaniczność, szczerość, ciekawość świata, umiejętność wybaczania, płakanie na zawołanie i śmiech do rozpuku, ale też niczym nieograniczona wyobraźnia - tym charakteryzują się dzieci. Z czasem większość tych atrybutów tracą i zmieniają się w dorosłych. Czy te cechy możemy odzyskać? Nauczyć się ich od dzieciaków na nowo? Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe psychologia dziecięca dzieci dzieciństwo
Kontrola - dobre i złe strony Z czego bierze się potrzeba kontroli? Czy lubimy mieć wszystko pod kontrolą? Czy kierowcy w trasie mogą kontrolować to, co dzieje się w domu? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
E-sport – umysłowy trening czy droga do uzależnienia? E-sport to coraz bardziej popularny rodzaj aktywności, zwłaszcza wśród młodych ludzi. W świetle prawa jest uznany za dyscyplinę sportową, a na całym świecie (nawet na olimpiadach) można dopingować e-sportowców. E-sport może być fascynujący, jednak obserwacja kilkugodzinnej sesji przed ekranem komputera może nasunąć pytanie: czy od e-sportu można się uzależnić? Zobacz więcej na temat: Trójka Mateusz Drozda dziecko dzieciństwo Michał Kowarski e-sport uzależnienia nałóg gry komputerowe
Czy z bycia dzieckiem się wyrasta? Terapeuta odpowiada Kiedy przestajemy być dziećmi? W momencie otrzymania pracy, kupienia mieszkania, a może w chwili, w której sami zostajemy rodzicem? To pytanie reporter Trójki Józef Niewiarowski zadał terapeutce poznawczo-behawioralnej Weronice Janeczko. Zobacz więcej na temat: Trójka Mateusz Drozda dzień dziecka dziecko dzieciństwo terapia psychoterapia osobowości
Światowy Dzień bez Papierosa. Jak rzucić palenie dla siebie i dla klimatu? - Według statystyk co czwarty mężczyzna i co piąta kobieta w Polsce palą tytoń - mówi Irena Przepiórka z Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym. - Aż 80 tysięcy Polaków co roku umiera z powodu chorób odtytoniowych. Dane są porażające, a można tego uniknąć. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie emocje papierosy Robert Grzędowski
Jak reagować na trudne sytuacje? Jak zadbać o dobre emocje i gdzie szukać wsparcia w traumatycznych wydarzeniach? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Dlaczego ziewanie jest zaraźliwe? Nie tylko ludzie na widok ziewającej osoby zaczynają…ziewać. Dla zwierząt, takich jak szympansy czy lwy, to również „zaraźliwa” czynność. Zobacz więcej na temat:
Kryzys wiary. Dlaczego odchodzimy od Kościoła? Na przestrzeni ostatnich kilku lat gwałtownie spadła liczba osób deklarujących się jako wierzące. Maleje też odsetek osób uczestniczących regularnie w praktykach religijnych. - Laicyzacja to trend od dekad obecny w europejskich krajach - zaznacza socjolog dr Helena Chmielewska-Szlajfer. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA wiara Kościół Jakub Jamrozek
Pies - terapeuta? Czy dogoterapia jest skuteczna? Pies jest przyjacielem człowieka, ale bywa też lekarzem. Psia bliskość często ma zbawienny wpływ na chorych, często też bardzo im pomaga. Zobacz więcej na temat: Czwórka pies zdrowie terapia Kacper Kowalczyk