Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Badanie: co czwarty Polak z objawami PTSD. Ważna rola doświadczeń z dzieciństwa

Około 24 proc. Polaków może zmagać się z objawami zaburzenia po stresie traumatycznym (PTSD), co kilkakrotnie przewyższa średnią europejską - wynika z nowych badań z UW, które rzucają światło na to, jak z ryzykiem PTSD wiążą się negatywne i pozytywne doświadczenia z dzieciństwa. Zobacz więcej na temat: badanie

Czy pornografia w związku to zdrada? "Jesteśmy w związku, żeby być w bliskości"

- Jeżeli porno zastępuje nam stosunek z naszym partnerem, to idziemy w złą stronę. Jesteśmy w związku, żeby być w bliskości, też seksualnej - mówi w Czwórce seksuolożka Adrianna Plucińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka związki RELACJA seks pornografia seksualność Jakub Jamrozek

Psychowashing, czyli proste i nic niewarte odpowiedzi na trudne pytania

Od kursów "manifestacji" po tzw. totalną biologię. Zjawisko nazywane psychowashingiem przyciąga dziś coraz więcej osób. Obiecuje proste odpowiedzi na trudne pytania i szybkie rozwiązania problemów psychicznych czy życiowych. O tym, dlaczego pseudopsychologiczne teorie zdobywają popularność, opowiada dziennikarka Oktawia Kromer, autorka audioserialu dokumentalnego. Zobacz więcej na temat: Oktawia Kromer Maria Czok Dwójka

Komu i dlaczego Polacy najchętniej pomagają? Zobacz wyniki badań

Badaczki z Akademii Pedagogiki Specjalnej (APS) im. Marii Grzegorzewskiej przeanalizowały, co wiąże się z gotowością do pomagania. To, komu i kiedy udzielamy wsparcia, zależy m.in. od naszych wartości oraz poziomu zaufania do innych ludzi – wynika z badań. W badaniu wzięło udział 818 dorosłych Polek i Polaków. Wyniki opublikowano w czasopiśmie Current Psychology. Zobacz więcej na temat: pomoc

Kobiecy biohacking. Jak odzyskać energię i żyć dłużej dzięki prostym nawykom?

- Tak jak możemy hakować komputer, możemy też hakować własne ciało - mówiła Małgorzata Zasańska, psychodietetyczka, autorka książki "Kobiecy biohacking. Zhakuj ciało i umysł, żeby żyć, chudnąć i odmładzać się zgodnie z naturalnym cyklem". W Czwórce udowadniała, że warto wykorzystać najnowszą wiedzę z zakresu epigenetyki i gospodarki hormonalnej, aby odzyskać energię, spowolnić starzenie i poprawić samopoczucie dzięki prostym, codziennym nawykom. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz zdrowie hormony

POLSKIE RADIO 24 Życiorys a rozwój kariery. "Każda czynność jest odnotowana"

Życiorys może determinować naszą karierę i ją ułatwiać bądź utrudniać. - Komunikacją jest wszystko, co robisz i wszystko, czego nie robisz, więc musimy pamiętać, że każda czynność w naszym życiu jest odnotowywana. Od pewnego czasu, kiedy funkcjonujemy w internecie, jest odnotowywana po wielokroć, ponieważ nigdzie nie ginie i w naturalny sposób nasze życie jest archiwizowane, a my tej archiwizacji pomagamy - tłumaczyła w Polskim Radiu 24 dr hab. Katarzyna Bąkowicz. Zobacz więcej na temat: kariera socjologia rozwój społeczeństwo

"Widzę Cię. Kocham Cię. Jesteś dla mnie ważny". O relacjach, które dają poczucie bezpieczeństwa

Jak budować relację z dzieckiem ze spektrum autyzmu i lepiej rozumieć jego sposób przeżywania świata? Książka "Widzę Cię. Kocham Cię. Jesteś dla mnie ważny" to nie tylko poradnik dla rodziców i terapeutów, ale także osobista opowieść o obecności, empatii i szukaniu prawdziwego kontaktu z dzieckiem. Z autorką książki Joanną Pałasz rozmawiała Karina Terzoni. Zobacz więcej na temat: ciąża zdrowie dziecka Strefa Rodzica Karina Terzoni rodzicielstwo

Negatywne doświadczenia życiowe zwiększają ryzyko otyłości u dzieci

Negatywne doświadczenia z dzieciństwa, takie jak przemoc fizyczna czy seksualna, rozwód rodziców, trudne społeczno-ekonomiczne warunki życia, zaniedbywanie lub znęcanie się opiekunów, mogą zwiększać ryzyko otyłości u dzieci – wynika z badań naukowców z USA, które opublikowało czasopismo JAMA Network Open. Zobacz więcej na temat: dzieci otyłość

Zawsze wybierasz najwolniejszą kasę w sklepie? Psychologowie: to złudzenie poznawcze

Wrażenie, że w supermarkecie stale trafiamy do najwolniejszej kolejki, jest przede wszystkim efektem działania mechanizmów psychologicznych - wynika z analizy ekspertów cytowanych przez belgijskiego nadawcę publicznego VRT NWS. Statystycznie równie często mamy szczęście, co pecha. Zobacz więcej na temat: szczęście

TYLKO U NAS Oblicza depresji. "Często powoduje całkowitą niemoc"

Nawet milion 300 tysięcy Polaków może się zmagać z depresją. - To cierpienie duszy. Depresja często powoduje całkowitą niemoc. Czasem jest tak, że nawet nie można wstać i pójść do toalety - powiedziała w Polskim Radiu 24 Justyna Krajewska, psychoedukatorka z Akademii Czułej Transformacji. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 depresja

Uważany za jednego z prekursorów telewizji. Badał też tajemnice ludzkiej psychiki

Był zwany szalonym profesorem filozofii, twórcą wielu wynalazków. Uważany za jednego z prekursorów telewizji. - Niewiele mamy takich umysłów w naszej historii. Ludzi, którzy byli tak bardzo cenieni w świecie – mówiła na antenie Polskiego Radia prof. Ewa Paczoska. Zobacz więcej na temat: filozofia wynalazcy

Tylko się nie denerwuj. Dlaczego nie warto dusić emocji pod przykrywką spokoju?

- Wypierając, odcinając się lub ignorując niepożądane społecznie emocje możemy spowodować, że nasz sposób bycia w świecie się zmieni. Staniemy się np. uszczypliwi lub kotrolujący i nawet nie będziemy wiedzieli z czego to wynika - powiedziała w audycji "Cztery pory roku" w radiowej Jedynce Joanna Flis, psycholożka, psychoterapeutka i autorka książek. Zobacz więcej na temat: emocje

Co powiedzieć człowiekowi z depresją?

W Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją porozmawiamy z ekspertami o tym, jak odnosić się do osób z depresją, by być wspierającym, by nie dołować, by być potrzebnym Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Co decyduje o tym, że jesteśmy aktywniejsi rano lub wieczorem? Można się przestawić?

Dlaczego niektórzy z łatwością wstają skoro świt, pełni energii i gotowi do działania ("skowronki"), podczas gdy inni dopiero późnym wieczorem osiągają szczyt swojej produktywności ("sowy)? Zobacz więcej na temat: sen

Dlaczego "prospołeczni kłamcy" wypadają lepiej niż ludzie szczerzy?

Czy szczerość jest fundamentem relacji? Badania psychologów pokazują, że nie zawsze jej chcemy, a w wielu codziennych sytuacjach wyżej cenimy tych, którzy potrafią skłamać "dla naszego dobra". "Prospołeczne kłamstwo" często bywa odbierane jako bardziej moralne niż bezwzględna szczerość. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo kłamstwo badania

Dlaczego komplement nie zawsze nas cieszy? Już wiemy, że często coś za nim się kryje

Skierowany pod naszym adresem komplement to coś, co powinno nas cieszyć, ale nie zawsze tak się dzieje. Nie wszystkie dobre słowa wypowiadane są szczerze. A nawet jeśli są - nie każdy potrafi przyjąć pochwałę. Dlaczego tak się dzieje? Zobacz więcej na temat:

Terapia przez rysowanie. "Nie ma co się bać cringe'u"

Rysowniczka Wika Krauz właśnie powróciła do Polski po dwóch latach emigracji w słonecznej Hiszpanii. - Chyba w mojej "trzydziestce"' znalazłam jakieś wyzwolenie, wolność. Potrafię mieć "gdzieś" wiele rzeczy. Staram się wystarczać i być na bieżąco z młodzieżowymi sprawami, ale czasem mam wrażenie, że nie jestem już wystarczająco cool - tłumaczyła w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Kamil Jasieński terapia

Psycholog prenatalny i jego rola

Psychologia prenatalna (psychologia płodowa) to nauka zajmująca się związkiem pomiędzy stanami psychologicznymi i fizjologicznymi matki w czasie ciąży, a rozwojem dziecka w okresie płodowym i pourodzeniowym. O tym w wieczornej audycji dla rodziców. Zobacz więcej na temat: ciąża macierzyństwo zdrowie dziecka Strefa Rodzica Karina Terzoni