Życie po odsiadce. Jak zacząć od nowa? Opuszczając zakład karny obawiają się, czy dadzą sobie radę na wolności i podołają wyzwaniom, jakie postawi przed nim świat, który często zamiast wspierać - stygmatyzuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc społeczna pomoc
Szalony Wózkowicz: niepełnosprawność to problem, który leży w głowie Niekiedy nawet pełnosprawni ludzie nie mają tyle energii życiowej, ile Szalony Wózkowicz, bohater kolejnego odcinka cyklu "Jedyny taki ktoś". Zobacz więcej na temat: Agnieszka Ciecierska Monika Tarka-Kilen Robert Kilen STYL ŻYCIA niepełnosprawność
Zdrowie psychiczne. Będzie coraz lepsza opieka? Na początku lipca ruszył pilotaż centrów zdrowia psychicznego, obejmujący 29 placówek w całej Polsce. - Dzięki temu rozwiązaniu każdy i w każdym momencie będzie mógł zgłosić się po pomoc. Prosto z ulicy, bez wcześniejszej rejestracji - mówi dr Marek Balicki, kierownik Biura ds. Pilotażu Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Czarne owce w rodzinie - niedoceniana inność Czuję się jak piąte koło u wozu, niepotrzebnym, najgorszym członkiem rodziny czy grupy, którą kompromituję swoim zachowaniem i zawsze pakuję się w tarapaty - mówią o sobie "czarne owce". Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzina Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Mapowanie myśli - zaawansowany kalendarz w twojej głowie Mapowanie myśli jest metodą przechowywania, organizowania, określania priorytetów, uczenia się, przypominania i zapamiętywania informacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek planowanie STYL ŻYCIA
Wzorce zachowań. Jak bardzo przypominamy swoich rodziców? Często reagujemy w sposób, którego później żałujemy. Krytykujemy, narzekamy, ranimy i czujemy się zranieni. Brzmi znajomo? Czy tego chcemy, czy nie sposób wyrażania emocji mimowolnie przejęliśmy od naszych najbliższych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Letnie wyprzedaże: kupuj tanio, wyglądaj luksusowo Mądry zakupoholik czeka na nią z kartką i ołówkiem. - Wyprzedaże to jest doskonały moment, żeby zainteresować się akcesoriami - mówi stylistka Karolina Wieczorek i zdradza swoje patenty na zakupy w promocyjnych cenach. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA zakupy zakupy w internecie Marta Hoppe
Igor Sikorski - paraolimpijczyk, który zdobywa górskie szczyty Wysportowany był już od dziecka. Swoich marzeń o sportowej karierze nie porzucił nawet w najbardziej dramatycznym momencie życia. W wieku 17 lat na skutek niefortunnego upadku z wysokości, doznał złamania kręgosłupa. Dziś porusza się na wózku inwalidzkim, ale jego miłość do sportu wciąż jest silna. Jak teraz wygląda życie Igora Sikorskiego? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA paraolimpiada niepełnosprawność Agnieszka Ciecierska Lato z Radiem 2018
Jak zorganizować finanse w związku? 12,5, 12,5, 75 proc. - tak dzielimy domowy budżet. - Łączymy swoje pieniądze na wspólnym koncie, a później 25 proc. tej sumy dzielimy po równo na nasze wydatki, czyli przysłowiowe waciki, a pozostałe 75 roc. przeznaczamy na wspólne życie - radzi Dominika Nawrocka z organizacji "Kobieta i pieniądze". Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse pieniądze miłość STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Miłość z internetu? "To miejsce dobre, jak każde inne" - Potraktujmy internet jako miejsce, w którym jest mnóstwo ludzi poszukujących miłości. Można wejść, rozejrzeć się, pomóc swojemy szczęściu - przekonuje terapeutka i ekspertka w jednym z portali randkowych Joanna Godecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka randki internet STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Adopcja zmienia życie Kiedy małżonkowie dowiadują się, że nie mogą mieć dzieci, a potrzeba posiadania potomstwa jest silniejsza niż wszelkie przeciwności losu, często decydują się na adopcję. W taki sposób rozpoczęła się historia 3-letniej Helenki i jej kochających rodziców z którymi miała okazję rozmawiać Agnieszka Ciecierska. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Lato z Radiem 2018 adopcja
"Słowa jak katharsis". Dlaczego przeklinamy? - To naturalne. Badania pokazują, że przeklinanie to uwalnianie emocji. Jest nam ono więc potrzebne. Poprzez przekleństwa przełamujemy też społeczne tabu, np. dotyczące seksualności, czy rasizmu - tłumaczy psycholog dr Konrad Maj. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek
Danuta Świerska - przewodniczka po świecie zmysłów Na co dzień odwiedza niewidomych i głuchoniemych w ich domach. Dzięki niej osoby te znowu odzyskują radość życia. Jak sama mówi, ten świat też jest dla nich, dlatego każdego dnia stara się pokazywać go tym, którzy stracili wzrok i słuch. Jak wygląda życie Danuty Świerskiej? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Lato z Radiem 2018 niepełnosprawność
Czy emocje są zaraźliwe? "To zależy od stopnia bliskości" W mowie potocznej funkcjonuje zwrot "zarażać śmiechem". Czy ma to naukowe uzasadnienie? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie Patryk Kuniszewicz
Psychologia w praktyce. Jak rozpoznać złodzieja? - Ludzie kradną, bo chcą się szybko wzbogacić i nie ma tu większej ideologii - mówiła ppor. Magdalena Pusz. - Ale to, że się na to decydują wynika z pewnych predyspozycji osobowości. Nie każdy się przecież to robi. Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze Jakub Jamrozek kradzież przepisy
Psychologia i science fiction. Ola Bilińska poleca "Drugą Ziemię" - Pewnego dnia na widnokręgu pojawia się planeta, która - kiedy naukowcy zaczynają obserwować ją bliżej - okazuje się lustrzanym odbiciem Ziemi - opowiadała Ola Bilińska o punkcie wyjścia "Drugiej Ziemi", filmu Mike’a Cahilla z 2011 roku. Zobacz więcej na temat: FILM KULTURA science-fiction rekomendacje
"Aby okiełznać lęk, najpierw musisz się do niego zbliżyć" - Lęk to naturalna sytuacja człowieka na sytuacje nietypowe i trudne. Nie jest ucziciem przyjemnym, dlatego najchętniej wyeliminowalibyśmy go z naszego życia często zapominając, że jest tak samo naturalną reakcją, jak radość - tłumaczyła psycholog Renata Pająkowska-Rożen. Zobacz więcej na temat: Czwórka szczęście Jakub Jamrozek
Dlaczego nie warto być perfekcjonistą? Bycie perfekcjonistą jest szczególnie doceniane przez pracodawców, ale potrafi też zaszkodzić. Psychologowie nadmierny perfekcjonizm określają jako dewiację, która praktycznie uniemożliwia człowiekowi normalne funkcjonowanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca praca grupowa praca w życiu praca zadaniowa stres Jakub Jamrozek