Downhill, enduro i single track. Maciej Kucbora o odmianach kolarstwa górskiego W "Rozgrzewce" rozmawiamy o najbardziej ekstremalnej wersji jazdy na rowerze, czyli kolarstwie górskim. O różnych odmianach opowiada Maciej Kucbora, wielokrotny mistrz Polski w four cross i enduro. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna aktywność bmx Jędrzej Rosiewicz
ART. SPONSOROWANY Rower trekkingowy - uniwersalny wybór dla aktywnych W dobie rosnącej popularności aktywnego stylu życia coraz więcej osób szuka sprzętu, który sprawdzi się zarówno w codziennych dojazdach, jak i podczas weekendowych wycieczek. Właśnie dlatego rosnącym zainteresowaniem cieszy się rower trekkingowy. To rozwiązanie łączące wygodę, funkcjonalność i uniwersalność, dzięki czemu może być wykorzystywane w różnych warunkach - od miejskich ścieżek po leśne drogi. Zobacz więcej na temat: SPORT
Polska liderem trzeźwości za kierownicą. Problemem pozostaje prędkość Polska należy do europejskiej czołówki pod względem trzeźwości kierowców - wynika z badań przeprowadzonych w ramach projektu Trendline, których wyniki opublikował Instytut Transportu Samochodowego. Z danych wynika, że aż 99,8 proc. kierowców w Polsce prowadzi pojazd na trzeźwo. Wysoki jest także poziom zapinania pasów bezpieczeństwa - robi to 97,2 proc. osób podróżujących samochodami. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo na drodze kierowcy Instytut Transportu Samochodowego samochody pijani kierowcy kodeks drogowy
"Rowerzyści" - reportaż Ewy Michałowskiej Wraz z początkiem wiosny na drogi i ścieżki rowerowe wracają tysiące rowerzystów. To moment, w którym szczególnego znaczenia nabiera kwestia bezpieczeństwa - zarówno samych cyklistów, jak i innych uczestników ruchu. Lokalne programy edukacyjne i policyjne statystyki pokazują, że wciąż wiele zależy od świadomości i codziennych nawyków użytkowników dróg. Po reportażu Ewy Michałowskiej "Rowerzyści" zapraszamy do wysłuchania rozmowy Doroty Bonieckiej-Górny z ekspertami ruchu drogowego. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 reportaż Dorota Boniecka-Górny bezpieczeństwo na drodze
Sporty siłowe w górach i początek sezonu rowerowego Gośćmi Piotra Galusa w poniedziałkowej audycji "Grzejemy!" będą Klimek Karpiel oraz Paweł Cybrut. Zobacz więcej na temat: Czwórka góry SPORT
Tragiczny wypadek w Grodkowicach. Nie żyje rowerzysta Chwile grozy na "krajówce" w Grodkowicach. Zderzenie rowerzysty z pieszym zakończyło się śmiertelnym upadkiem. Funkcjonariusze wyjaśniają dokładne okoliczności zdarzenia. Zobacz więcej na temat: POLSKA wypadek małopolskie regiony
Velostrady nabierają tempa. Metropolitalna sieć rowerowa zmienia sposób przemieszczania się Velostrady mają stać się jednym z filarów nowoczesnego transportu w Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii. Projektowane jako szybkie, bezkolizyjne drogi rowerowe, mają umożliwić sprawną komunikację pomiędzy miastami metropolii, oferując realną alternatywę dla samochodu. Ich rozwój wspiera Górnośląsko-Zagłębiowska Metropolia, finansując przygotowanie dokumentacji i inwestycje ze swojego budżetu – niezależnie od środków unijnych. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online drogi drogi ekspresowe kierowcy
Car dooring może doprowadzić do groźnego wypadku. Jak się ustrzec? Car dooring to zdarzenie, w którym kierowca lub pasażer otwiera drzwi pojazdu na drogę, nie zauważając nadjeżdżającego rowerzysty, hulajnogi czy innego uczestnika ruchu. Może prowadzić do poważnych wypadków i obrażeń, ponieważ rowerzysta nie ma odpowiedniego czasu na reakcję. Jak się ustrzec przed takim zdarzeniem? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online Polskie Radio Kierowców motoryzacja kierowcy bezpieczeństwo na drodze wypadek
Nowa strategia, nowe czasy. "Turystyka rowerowa to gałąź gospodarki" Rok 2025 może okazać się momentem przełomowym dla polskiej turystyki rowerowej. Nowo opublikowana Podstrategia dla Turystyki Rowerowej w Polsce to pierwszy ogólnokrajowy dokument, który ma szansę na lata zmienić sposób, w jaki jeździmy i podróżujemy na rowerach. W audycji "Zmiana klimatu" Patryk Michalski rozmawiał z Andrzejem Janowskim, współautorem dokumentu, członkiem zarządu Polska Federacja Rowerowa. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Patryk Michalski
13-letni rowerzysta na S7. Jechał na spotkanie z koleżanką Z Warszawy do Czosnowa 13-latek wraz z rowerem dojechał autobusem. Potem ruszył nim w dalszą drogę, w tym trasą S7. Gdy zatrzymała go policja, był zmarznięty i przemoczony. Okazało się, że chciał się spotkać z koleżanką poznaną w internecie. Odebrała go mama, która nie wiedziała o wyprawie. Zobacz więcej na temat: POLSKA Warszawa Mazowsze mazowieckie policja regiony
Rowerzysta wjechał wprost pod tramwaj. Nagranie ku przestrodze Tramwaje Warszawskie opublikowały nagranie ku przestrodze. Widać na nim, jak rowerzysta z impetem wjeżdża na pasy, zupełnie ignorując czerwone światło - wprost pod nadjeżdżający tramwaj. Od kalectwa (lub śmierci) uratował go refleks motorniczego. Zobacz więcej na temat: Warszawa tramwaj wypadek POLSKA
Które produkty dodają nam energii, a które ją odbierają? Zaprasza Agnieszka Kunikowska Jak i kiedy jeść, by mieć siłę przez cały dzień? Co spakować do plecaka dziecka, by wspierać jego koncentrację i efektywną naukę w szkole? W audycji porozmawiamy o grupach produktów spożywczych, które odbierają energię i zwiększają zmęczenie oraz o tych, które pomagają zachować witalność. Podpowiemy także, co koniecznie powinno znaleźć się w naszej lodówce, jeśli marzymy o dobrym samopoczuciu i dniu pełnym energii. Gościem "Czterech pór roku" będzie dietetyczka dr Paulina Ihnatowicz. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska
Przypadkowe zakupy nastolatków w sieci. Zaprasza Roman Czejarek Przypadkowe zakupy nastolatków w sieci, czyli nieświadome subskrypcje i zawieranie umów on-line przez osoby niepełnoletnie. Ponad 70 proc. nastolatków w Polsce dysponuje kieszonkowym, które w większości zasila ich konta bankowe. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek
Celestynów. Kolizja grupy kolarzy ze stadem dzików W sobotę w Celestynowie (powiat otwocki) na Mazowszu doszło zderzenia grupy kolarzy ze stadem dzików. Interweniowały służby. Nikomu nic poważnego się nie stało. Zobacz więcej na temat: POLSKA mazowieckie dzik wypadek
Finałowe wydanie "Rowerowego Babiego Lata". Przypominamy najpiękniejsze szlaki rowerowe Lato dobiega końca, a wraz z nim akcja edukacyjna oraz konkurs "Rowerowe Babie Lato". Podczas tych ostatnich trzech tygodni wspólnie stworzyliśmy mapę najpiękniejszych tras rowerowych w Polsce. W dzisiejszej audycji powróciliśmy do tych niezwykłych miejsc i inspirujących rozmów z ekspertami, którzy nas odwiedzili. Zobacz więcej na temat: rower elektryczny społeczeństwo bezpieczeństwo Patryk Michalski Patryk Bedliński
To już finał "Rowerowego Babiego Lata" w radiowej Jedynce Lato dobiega końca, a wraz z nim nasza akcja edukacyjna oraz konkurs "Rowerowe Babie Lato". Podczas tych ostatnich trzech tygodni wspólnie stworzyliśmy mapę najpiękniejszych tras rowerowych w Polsce. W piątkowej audycji powrócimy do tych niezwykłych miejsc i inspirujących rozmów z ekspertami, którzy nas odwiedzili. Naszymi gośćmi byli podróżnicy, psychologowie, fizjoterapeuci, mistrzowie kolarstwa i miłośnicy dwóch kółek. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek
Ścieżki rowerowe bez stresu. O czym pamiętać jeżdżąc na rowerze? Rowerzyści są najbardziej narażeni na wypadki na drogach. Poruszają się wśród samochodów, innych cyklistów i pieszych, co może poskutkować kolizjami czy wypadnięciem z drogi. W jeździe na jednośladzie kluczowe jest zachowanie bezpieczeństwa i świadomość czyhających niebezpieczeństw. Podstawa zachowania pewności na drodze to dobre wyposażenie roweru. Co powinien mieć każdy pojazd? Zobacz więcej na temat: babie lato bezpieczeństwo na drodze Patryk Michalski
Dzień Pierwszej Miłości Dlaczego zwykle idealizujemy tę miłość, dlaczego tak ją pamiętamy, wracamy do niej wspomnieniami? Z badań wynika, że zanim ukończą 18 lat, to ponad 80 proc. nastolatków doświadczy swoich pierwszych romantycznych relacji. Zakochanie, randki, pierwsza miłość - stanowią główny temat rozmów młodzieży. Chociaż związki uczuciowe nastolatków są z reguły krótsze niż te nawiązywane przez dorosłych, to mają ogromny wpływ na rozwój emocjonalny a także na samoocenę. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska