Jak zostać mistrzem sportowym? Talent, predyspozycje, charakter, ćwiczenia - co ma największy wpływ na nasze osiągnięcia w sporcie? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
Dlaczego warto uprawiać sport? Wytrzymałość, szybkość, dobre samopoczucie, wygląd.. to tylko niektóre z powodów, dla których warto systematycznie uprawiać sport i wcale nie muszą to być wyczynowe, czasochłonne treningi! Korzyści z o aktywności fizycznej jest mnóstwo, a kłopotów jeśli o niej zapominamy, co najmniej tyle samo.. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
Zajęcia boksu dla dzieci Trening pięściarstwa to połączenie atletyki, zrównoważonego rozwoju fizycznego oraz wzrostu poczucia wartości i pewności siebie. Czy to wystarczające powody, dla których powinny trenować go dzieci? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
Ju-jitsu "Rodzinny WF" Czym charakteryzuje się ta japońska sztuka walki, kiedy powstała, jak ją trenować i kiedy zacząć? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
Rodzinny golf w plenerze Golf w Polsce ma swoją historię - minęło już 80 lat od momentu zarejestrowania pierwszego stowarzyszenia golfowego. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
Lekkoatletyka To dyscyplina, którą można trenować prawie wszędzie i o każdej porze. Na lekkoatletykę składają się bardzo różnorodne dyscypliny - każdy znajdzie coś dla siebie! Od czego zacząć? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
Canicross czyli biegiem za psem! Dyscyplina sportowa, należąca do grupy sportów psich zaprzęgów. Biegniemy z psem przypiętym linką - smyczą do naszej talii. Pies biegnie przodem i dodaje nam energii. Sport dla wszystkich, na zawodach są specjalne dystanse dla najmłodszych uczestników i ich czworonożnych przyjaciół. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
Capoeira Brazylijska sztuka walki, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i skupiają się na kopnięciach. Ruchy capoeiry są bardzo płynne i rytmiczne. Z Brazylii, a więc z języka portugalskiego, pochodzi słownictwo i teksty piosenek, które towarzyszą rozgrywanym pojedynkom. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
Przedszkoliada Z okazji jutrzejszego Dnia Przedszkolaka przypomnimy sobie Przedszkoliady z ostatnich 3 lat, z których relacje dla naszych słuchaczy prowadził nasz radiowy trener - Zbyszek Kozłowski. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski przedszkole
"Strefa rodzica". Jak złapać kontakt ze sobą O tym czego nie robimy, bo mamy za mało czasu. A kiedy mamy już czas to często brakuje nam motywacji. Jak złapać kontakt z samym sobą, pogodzić się ze swoimi emocjami i jak wpływa to na nasze otoczenie i całe nasze życie. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci zdrowie edukacja wypoczynek emocje
Maszyny i urządzenia treningowe w sporcie Niedługo przyjdzie jesień o pogoda nie zawsze pozwoli na trening na świeżym powietrzu. Jednak można dalej trenować niemal wszystkie dyscypliny sportu. Trzeba tylko skorzystać z odpowiednich urządzeń.. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
Zajęcia sportowe w czasach epidemii Pandemia ma wpływ na wiele naszych aktywności, dotyczy to także szkół i zajęć wychowania fizycznego. Mniej będzie ćwiczeń w parach czy gier zespołowych, więcej zaś ćwiczeń wykonywanych samodzielnie. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
SUP - wielofunkcyjna deska na wodę "Stand Up Paddle" w skrócie SUP to obecnie jeden z najszybciej rozwijających się sportów wodnych na świecie. Jak wygląda pływanie na SUP-ie sprawdzała Ada Janiszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Adrianna Janiszewska pływanie wypoczynek hobby czas wolny STYL ŻYCIA
Sporty konne Ujeżdżenie, skoki przez przeszkody, wszechstronny konkurs konia wierzchowego, powożenie, woltyżerka, rajdy długodystansowe to tylko niektóre ze sportów konnych. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski
Świetne warunki w Beskidach. GOPR: wybierając się w góry, trzeba się zabezpieczyć przed słońcem - Bardzo dobre warunki są na szlakach turystycznych w górach - poinformował ratownik dyżurny Grupy Beskidzkiej GOPR Roman Gładysz. Przestrzegł jednak przed wysoką temperaturą i ostrym słońcem. Turyści powinni również pamiętać o zapasie wody i nakryciu głowy. Zobacz więcej na temat: góry beskidy wypoczynek turystyka pogoda regiony GOPR POLSKA
Jeździectwo Jazda konna to wspaniała zabawa i znakomity sposób na spędzanie wolnego czasu. Już sam spacer na koniu potrafi być bardzo przyjemny i dostarczać miłych wrażeń. Ale to dopiero początek, nie zapominajmy, że jeździectwo to sport! Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski jeździectwo
Jak radzić sobie ze złością dziecka? Złość może być trudna nie tylko dla przeżywającego ją dziecka, ale także dla rodzica. Jak poradzić sobie w takiej sytuacji i właściwie zrozumieć, co chce nam, poprzez złość, zasygnalizować dziecko? Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci zdrowie edukacja wypoczynek emocje
Gimnastyka artystyczna Wstążka, piłka, obręcz, skakanka lub.. para specjalnych maczug. Tych przyrządów można użyć do uprawiania gimnastyki artystycznej. Ta dyscyplina bardzo wszechstronnie rozwija sprawność fizyczną. Ale nie tylko, to balet, taniec i akrobatyka w jednym! Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski