Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie

Dobra atmosfera w pracy to nie luksus - to zdrowie

Środowisko pracy - niezależnie od tego, czy mówimy o zakładzie, korporacji czy mniejszym przedsiębiorstwie - kształtuje dziś nie tylko zawodową codzienność, ale i kondycję psychiczną. Atmosfera, relacje i presja wyników mogą sprzyjać rozwojowi, ale też prowadzić do wypalenia, stagnacji i poczucia pustki, które w skrajnych przypadkach kończą się kryzysem zdrowia psychicznego. O tym, gdzie przebiega ta granica i jak zmienia ją psychoterapia, mówił Artur Orzełowski. Zobacz więcej na temat:  Artur Wolski psychoterapia

NAUKA Kawa może spowalniać starzenie. Naukowcy wskazują mechanizm

Kawa nie tylko pobudza, ale także pomaga opóźniać procesy starzenia się organizmu - możemy przeczytać na stronie Texas A&M University. Opisano tam wyniki badań, które wskazują, że związki zawarte w kawie mogą działać częściowo poprzez aktywację receptora w organizmie, znanego jako NR4A1 - białka, którego rola w procesie starzenia się, reakcji na stres i chorób jest - jak się okazuje - coraz bardziej widoczna. Zobacz więcej na temat:  ŚWIAT medycyna NAUKA kawa żywność badania USA

Kleszcze coraz bliżej. Jak uniknąć zakażenia?

Nie tylko w lasach, ale i na trawnikach przed blokiem czują się znakomicie. Pora skończyć z mitami na temat pozbywania się ich przez upijanie w alkoholu czy wykręcanie. Ich bytowanie w naszej skórze może mieć tragiczne dla zdrowia konsekwencje. Na szczęście - przed odkleszczowym zapaleniem opon mózgowych mogą nas chronić szczepionki, być może niedługo zaszczepimy się także przeciwko boreliozie. Gościem w audycji "Samo zdrowie" był dr Łukasz Durajski, Katedra Medycyny Rodzinnej WUM. Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Telmińska kleszcze

Majówka na talerzu. Jak grillować rozsądnie

Początek sezonu grillowego to dla wielu czas spotkań i biesiadowania, ale dla lekarzy także okres wzrostu liczby pacjentów z dolegliwościami układu pokarmowego. Specjaliści zwracają uwagę, że ciężkostrawne potrawy, alkohol i przejadanie się mogą prowadzić nie tylko do niestrawności, ale także do poważniejszych problemów, m.in. z trzustką czy drogami żółciowymi. O tym, jak podczas majówki uniknąć żywieniowych pułapek, radziła dr n. med. Magdalena Kaniewska, gastroenterolog. Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Telmińska zdrowe odżywianie majówka