Polskie Radio
Section05

zdrowie

Leczenie otyłości operacją. Co warto wiedzieć?

Operacje bariatryczne ratują zdrowie i życie. To nie przesada - otyłość może zagrażać życiu chorujących na nią osób. Sam zabieg jest jednak tylko jednym z etapów długiego procesu wymagającego przygotowania, zmiany nawyków i współpracy pacjenta z interdyscyplinarnym zespołem - od chirurgów po dietetyków i psychologów. O leczeniu choroby otyłościowej mówił w Polskim Radiu 24 prof. Wiesław Tarnowski, chirurg.
Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Telmińska otyłość

Międzynarodowy Dzień Bez Diety. Jak uwolnić się od presji i jeść zdrowiej?

Międzynarodowy Dzień Bez Diety, obchodzony 6 maja, to święto samoakceptacji, a nie zachęta do objadania się. Dzień ten promuje akceptację własnego ciała i jego niedoskonałości, refleksję nad zdrowiem oraz przerwę od rygorystycznych ograniczeń kalorycznych i presji odchudzania. To także okazja, by pozwolić sobie na ulubiony posiłek bez wyrzutów sumienia i przypomnieć sobie, że jedzenie to nie tylko kalorie, ale także przyjemność, kultura i sposób budowania relacji.
Zobacz więcej na temat:  dieta odżywianie

Perimenopauza bez tabu. Jak zadbać o siebie

Perimenopauza to okres poprzedzający czas transformacji menopauzalnej. Mówi się o niej jednak niewiele a jeszcze do niedawna przekazanie trzydziestopięcio letniej kobiecie, że rozpoczyna się u niej ten okres, traktowane było jak obraza. Jednak już wtedy można, dzięki odpowiedniemu wsparciu - choćby suplementacją, hormonami i aktywnością fizyczną - wejść w kolejny etap życia z pełnią sił i witalnością. W audycji "Samo zdrowie" rozmowa z dr Agnieszką Harabin-Matysiak, ginekolożką.
Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Telmińska menopauza kobieta