Na co zwrócić uwagę, kupując okulary przeciwsłoneczne? Co oznacza UV400, CE, kat. 3? Promieniowanie UV ma negatywny wpływ na nasze oczy - może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do uszkodzenia siatkówki i zaćmy. Dlatego trzeba nosić okulary przeciwsłoneczne. Jakie wybrać? Na co zwrócić uwagę? Zobacz więcej na temat: okulary
Leczenie otyłości operacją. Co warto wiedzieć? Operacje bariatryczne ratują zdrowie i życie. To nie przesada - otyłość może zagrażać życiu chorujących na nią osób. Sam zabieg jest jednak tylko jednym z etapów długiego procesu wymagającego przygotowania, zmiany nawyków i współpracy pacjenta z interdyscyplinarnym zespołem - od chirurgów po dietetyków i psychologów. O leczeniu choroby otyłościowej mówił w Polskim Radiu 24 prof. Wiesław Tarnowski, chirurg. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska otyłość
Spać przy otwartym oknie czy zamkniętym? Naukowcy wyjaśniają Czy lepiej spać przy otwartym oknie, czy zamkniętym? To pytanie, szczególnie wiosną i latem, zadaje wiele osób. Naukowcy rozwiewają wątpliwości. Zobacz więcej na temat: NAUKA sen
Poczobut zamieścił wpis. "Demony się na mnie rzuciły" Andrzej Poczobut podzielił się z internautami nowymi informacjami o swoim stanie zdrowia. Wieści są pozytywne, choć dziennikarz - jak sam przyznał - zmaga się ze skutkami długiego pobytu w łukaszenkowskim więzieniu. Zobacz więcej na temat: POLSKA Andrzej Poczobut szpital
Choroba sparaliżowała jej pół twarzy. 29-latka ostrzega 29-letnia matka dwójki dzieci była przekonana, że ma zapalenie ucha. Finalna diagnoza okazała się o wiele poważniejsza. Teraz kobieta apeluje do innych, aby nie ignorowali pierwszych objawów. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT medycyna
Jedna noc bez snu niszczy mózg. Zmiany jak przy Alzheimerze Jedna nieprzespana noc może mieć poważniejsze konsekwencje, niż dotąd przypuszczano. Najnowsze ustalenia naukowców wskazują, że nawet krótkotrwały brak snu zostawia z mózgu ten sam ślad, co Alzheimer. Zobacz więcej na temat: sen mózg choroba Alzheimera
Hantawirus na statku. Szukają ich służby na całym świecie Kraje na całym świecie starają się wyśledzić pasażerów, którzy opuścili statek wycieczkowy dotknięty epidemią hantawirusa, w celu zapobieżenia dalszemu rozprzestrzenianiu się choroby - podaje Reuters. Zobacz więcej na temat: wirus epidemia ŚWIAT statek
Bruksizm u dzieci. Kiedy to norma, a kiedy problem? Bruksizm dotyczy także dzieci. Nasze pociechy również potrafią zgrzytać w nocy zębami i zaciskać szczęki. Bruksizm może być zarówno zjawiskiem fizjologicznym - naturalnym etap rozwoju układu żucia, jak i patologicznym. Kiedy powinien interweniować lekarz? W audycji rozmowa z lek. stom. Kamilą Wasiluk - ortodontką. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska dentysta zdrowie dziecka
Ewakuacja ze statku MV Hondius. Zakażeni wracają do krajów Troje zakażonych hantawirusem ewakuowano ze statku MV Hondius - to obywatele Holandii, Niemiec i Wielkiej Brytanii. Dwie osoby wykazywały silne objawy zakażenia wirusem. Zakażeni zostali przewiezieni do szpitali specjalistycznych do ich ojczystych krajów - podała WHO. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT wirus statek
Międzynarodowy Dzień Bez Diety. Jak uwolnić się od presji i jeść zdrowiej? Międzynarodowy Dzień Bez Diety, obchodzony 6 maja, to święto samoakceptacji, a nie zachęta do objadania się. Dzień ten promuje akceptację własnego ciała i jego niedoskonałości, refleksję nad zdrowiem oraz przerwę od rygorystycznych ograniczeń kalorycznych i presji odchudzania. To także okazja, by pozwolić sobie na ulubiony posiłek bez wyrzutów sumienia i przypomnieć sobie, że jedzenie to nie tylko kalorie, ale także przyjemność, kultura i sposób budowania relacji. Zobacz więcej na temat: dieta odżywianie
Cheerleaderki z Polski mistrzyniami świata! Opowiedzą o drodze na szczyt Reprezentacja Polski w cheerleadingu zdobyła złoto na Mistrzostwach Świata w Orlando. Teraz zawodniczki zespołu BDS Cheer One z klubu Brothers Dance Studio zagoszczą w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zabawa Cheerleading
Największe badanie dzieci w Polsce. Oto co czeka uczniów Udar lub nadciśnienie? Zachorować mogą nawet dzieci. Od września w 180 szkołach w Polsce ruszy WOBASZ - Wieloośrodkowe Ogólnopolskie Badanie Stanu Zdrowia Dzieci. Obejmie ono 3,5 tys. uczniów w wieku od 7 do 18 lat. Zobacz więcej na temat: POLSKA dzieci szkoła
Jesz ten produkt przed snem? Możesz mieć koszmary Naukowcy twierdzą, że jedzenie pewnego rodzaju produktu przed snem może wywoływać koszmary senne. Potwierdzają to najnowsze badania. Zobacz więcej na temat: NAUKA żywność sen
Jak się chronić przed kleszczami? Kluczowe są dwie rzeczy Coraz cieplejsze i dłuższe dni sprzyjają spacerom i odpoczynkowi na łonie natury. Jednocześnie jest to okres, kiedy jesteśmy bardziej narażeni na obecność kleszczy. Jak się przed nimi chronić? Zobacz więcej na temat: NAUKA kleszcze bezpieczeństwo
Pilna ewakuacja. Gdzie przewiozą zakażonych Hantawirusem? Są nowe informacje w sprawie niebezpiecznego wirusa na pokładzie statku MV Hondius. Trzech pasażerów z objawami choroby ma zostać pilnie ewakuowanych śmigłowcami, a na pokład wejdzie specjalista, który oceni stan zdrowia pozostałych podróżnych. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT wirus Afryka Republika Zielonego Przylądka
Perimenopauza bez tabu. Jak zadbać o siebie Perimenopauza to okres poprzedzający czas transformacji menopauzalnej. Mówi się o niej jednak niewiele a jeszcze do niedawna przekazanie trzydziestopięcio letniej kobiecie, że rozpoczyna się u niej ten okres, traktowane było jak obraza. Jednak już wtedy można, dzięki odpowiedniemu wsparciu - choćby suplementacją, hormonami i aktywnością fizyczną - wejść w kolejny etap życia z pełnią sił i witalnością. W audycji "Samo zdrowie" rozmowa z dr Agnieszką Harabin-Matysiak, ginekolożką. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska menopauza kobieta
Wirus Andes na wycieczkowcu. "Występuje ekstremalnie rzadko" Na pokładzie luksusowego holenderskiego wycieczkowca wystąpił wirus Andes. - Wszystkie inne hantawirusy, a jest ich całkiem sporo, nie przenoszą się z człowieka na człowieka - wskazał prof. Tomasz Dzieciątkowski z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Jak zaznaczył, zakażenie tym konkretnym wirusem zdarza się ekstremalnie rzadko. Zobacz więcej na temat: wirus statek
Granica między sylwetką a sprawnością. Bartek Paluch o bezpiecznym treningu - Nawet zawodowi sportowcy mają bardzo często problemy ze swoim ciałem, ruchem, czy możliwościami w konkretnych stawach - mówi w "Rozgrzewce" Bartek Paluch, trener i fizjoterapeuta. W Czwórce rozmawiamy o tym, jak znaleźć równowagę między zdrowym i funkcjonalnym ciałem a wymarzoną sylwetką. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna trening fizjoterapeuta Michał Piwowarek