Polskie Radio
Section05

zdrowie

Nobel z medycyny przyznany. Laureatami Mary E. Brunkow, Fred Ramsdell i Shimon Sakaguchi

Tegorocznego Nobla z medycyny otrzymali Mary E. Brunkow i Fred Ramsdell z USA oraz Shimon Sakaguchi z Japonii. Prace tegorocznych noblistów stały się początkiem nowego rozdziału immunologii – oceniła reumatolożka prof. Marie Wahren-Herlenius z Karolinska Institute w Sztokholmie. Zmieniły one spojrzenie na rozwój immunotolerancji w naszym organizmie.
Zobacz więcej na temat:  medycyna nagroda Nobla

Dlaczego czujemy się gorzej jesienią? Naturalne sposoby na walkę z jesiennym przesileniem

Krótsze dni, mniej słońca, spadek energii i obniżony nastrój - jesienne przesilenie dopada wiele osób. Objawami przesilenia jesiennego są przewlekłe zmęczenie, nadmierna senność, problemy z zasypianiem lub częste wybudzanie w nocy oraz spadek kondycji fizycznej, psychicznej i odporności. Choć to naturalna reakcja organizmu na zmieniające się warunki atmosferyczne, nie musimy biernie się jej poddawać.
Zobacz więcej na temat:  jesień suplementy diety pogoda dieta

Dlaczego warto się uśmiechać?

Czy wiedzieliście, że istnieje aż 19 rodzajów uśmiechu? Każdy z nich angażuje od kilku do nawet kilkudziesięciu mięśni twarzy – dokładnie od 5 do 53! Uśmiech może być delikatny i nieśmiały, szeroki i radosny, czasem figlarny, a czasem wdzięczny. Niezależnie od rodzaju, niesie ze sobą coś dobrego – dla osoby, która się uśmiecha i dla tej, która ten uśmiech otrzymuje. Światowy Dzień Uśmiechu obchodzimy zawsze w pierwszy piątek października, dlatego właśnie o uśmiechu rozmawialiśmy w piątkowym Poranku Polskiego Radia Dzieciom.
Zobacz więcej na temat:  uśmiech radość emocje Poranek Polskiego Radia Dzieciom