Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie

Aktywne 50+. Trendy fitness i radość z ruchu

"Jestem 50+" to określenie, które - wraz ze zmianami demograficznymi - będzie pojawiać się coraz częściej. W ślad za nim do codziennego języka wchodzą pojęcia longevity i zdrowowieczność, podkreślające, że celem nie jest samo wydłużanie życia, lecz zachowanie sprawności, zdrowia i samodzielności na jak najdłużej. W audcji rozmowa z Dorotą Warowną - ekspertką branży fitness, poświęcona trendom i modom w fitnessie oraz sposobom czerpania realnej przyjemności z aktywności fizycznej - jako kluczowego elementu dobrego, świadomego starzenia się. Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Telmińska fitness seniorzy senior

POLSKIE RADIO 24 Aktywizacja tańsza niż leczenie. Gminom "przyjazne seniorom"

W audycji Portfel Seniora w niedzielę 15 lutego tematem były korzyści płynące z programu "Gmina Przyjazna Seniorom". Czy samorządom opłaca się wydawać pieniądze na darmową jogę i karty zniżkowe dla starszych mieszkańców? Gośćmi audycji byli Oktawian Druzd, zastępca wójta gminy Lesznowola, Magdalena Pytlos, kierownik Domu Dziennego Pobytu w Miedznie Drewnianej oraz Łukasz Salwarowski ze Stowarzyszenia Manko. Zobacz więcej na temat:  GOSPODARKA seniorzy pieniądze

TYLKO U NAS OzN chcą mieć swojego rzecznika. "Stanie na straży"

Fundacja Espero - Nadzieja dla Dzieci chce, by powołano rzecznika osób z niepełnosprawnościami. Urzędnik miałby wspierać potrzebujących na wielu etapach walki o zdrowie. - Złożenie tych dokumentów do Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej odbędzie się w przeciągu miesiąca - zapowiedziała w Polskim Radiu 24 Patrycja Rudnicka, prezeska fundacji. Zobacz więcej na temat:  autyzm dzieci społeczeństwo narodowy fundusz zdrowia

Nowotwór - przełamać strach, wygrać życie

Najnowsze badanie pokazuje, że wiele dzieci nie potrafi jasno powiedzieć, co i gdzie je boli, podczas gdy dorośli są przekonani, że zawsze zostaną o tym poinformowani. W audycji przyglądamy się temu niebezpiecznemu rozdźwiękowi i pytamy, jak uczyć dzieci odwagi mówienia o objawach - bo w chorobie nowotworowej czas i komunikacja mogą decydować o życiu. W audycji rozmowa z prof. dr hab. n med. Anną Raciborską, kierowniczką Kliniki Onkologii i Chirurgii Onkologicznej Dzieci i Młodzieży IMiD oraz Joanną Pruban, psychoonkolożką z Instytutu Matki i Dziecka. Zobacz więcej na temat:  Artur Wolski Waleria Hryniewicz zdrowie dziecka nowotwory

Zdrowie zaczyna się od stóp, czyli o wyborze dobrych butów

Co to znaczy wygodne buty? Zastanówmy się czego potrzebują nasze stopy, które są filarem całego ciała. Jak przekonuje gościni audycji "Samo Zdrowie" - da się pogodzić estetykę, elegancję i zdrowie. Nigdy jednak moda nie powinna iść przed zdrowym rozsądkiem - bo w niewygodnych butach daleko nie zajdziemy. O tym, jaki powinien być idealny, but, który będzie służył naszemu zdrowiu mowiła w Polskim Radiu 24 dr Aneta Popieluch, fizjoterapeutka. Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Telmińska

TYLKO U NAS Nie kalorie są najgorsze. Lekarz: tak pączki wpływają na jelita

Tłusty Czwartek to dzień, kiedy większość osób sięga po pączki. Dr Michał Mularczyk w Polskim Radiu 24 opowiedział o konsekwencjach zjedzenia wspomnianych przysmaków. - Cała kompozycja tego tłuszczu i cukru jest tak skonstruowana, że ma negatywny wpływ na naszą florę jelitową. Warto byłoby sięgnąć tuż przed zjedzeniem pączków, a na pewno kilka dni po spożyciu pączków po bakterie jelitowe - wyjaśnił. Zobacz więcej na temat:  tłusty czwartek pączki odchudzanie zdrowe odżywianie

Rewolucja bez skalpela. Dekada mikrostymulatorów serca

Jest wielkości kapsułki z witaminami, nie wymaga otwierania klatki piersiowej - mija 10 lat od pierwszego wszczepienia mikrostymulatora serca. Nie ma elektrod, nigdy nie zawiódł, ma wytrzymała baterię i do serca trafia przez żyłę udowa. W Polsce żyje ponad tysiąc osób z urządzeniem, które zrewolucjonizowało kardiologię. O zaletach stosowania mikrosymulatotów mówił w Polskim Radiu 24 prof. Przemysław Mitkowski - kardiolog. Zobacz więcej na temat:  serce kardiologia

Ołowica. Czym jest choroba z serialu "Ołowiane dzieci"?

Ołów skumulowany w organizmie może prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń układu nerwowego, zaburzeń rozwoju u dzieci, a nawet przedwczesnej śmierci. Ołowica, czyli przewlekłe zatrucie tym toksycznym metalem ciężkim, wciąż stanowi poważny problem zdrowia publicznego. Choć dziś zagrożenie jest mniejsze niż dekady temu, realia pokazane w serialu Netflix "Ołowiane dzieci" przypominają, jak poważne mogą być skutki długotrwałej ekspozycji na ołów. Zobacz więcej na temat:  choroby przemysł serial netflix zanieczyszczenie metal ołowica medycyna Śląsk

Przepis na bliskość. Walentynkowa kolacja w świetle nauki

Czy mają już Państwo plany na romantyczną, walentynkową kolację? Jakby co, to podpowiadamy: wspólny posiłek może regulować emocje w związku. Love language na talerzu: uczucia to nie tylko mózg, ale i... jelita. Mikrobiom jelitowy wpływa na metabolizm hormonów płciowych, większość serotoniny powstaje w jelitach. Serwujemy więc Państwu przepis na bliskość i miłość - prosto z talerza. Gościnią Małgorzaty Telmińskiej była Roksana Środa - dietetyczka. Zobacz więcej na temat:  Walentynki zdrowe odżywianie

TYLKO U NAS Jak nie dać się grypie? "Wirus atakuje najsłabszych"

W Polsce notuje się coraz więcej przypadków grypy. - Wiele osób lekceważy objawy chorobowe i nie zgłasza się do lekarza. Wolą leczyć się samodzielnie, np. herbatką z miodem albo stosując jakiś popularny lek. A to jest bardzo złudne niestety, ponieważ grypa musi być leczona pod kontrolą lekarza - tłumaczyła w Polskim Radiu 24 Dominika Łata-Glonek z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Krakowie. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24 grypa wirus szczepienia