Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowie

Jak walczyć z uzależnieniem od komputera?

Święta to doskonały czas na komputerowy detoks. Zanim Krzysztof Piersa doszedł do takiego wniosku, 20 lat spędził przed monitorem, a walkę z uzależnieniem od gier opisał w książce "Komputerowy ćpun". Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe gry wideo Iwona Wyciechowska technologie uzależnienia

Służba zdrowia bez planu walki z chorobami rzadkimi

W Polsce na choroby rzadkie choruje według różnych szacunków ok. 2 mln osób. Co najgorsze, zarówno sami pacjenci jak i cały polski system ochrony zdrowia nie radzi sobie z tym problem. Zobacz więcej na temat:

Od cząstek elementarnych do implantu siatkówki

- Trzeba być realistą. To ciągle jest praca na poziomie podstawowym - mówi o swoich odkryciach prof. Władysław Dąbrowski, laureat prestiżowej nagrody naukowej. Zobacz więcej na temat: fizyka Krzysztof Michalski medycyna wzrok

Dyrektywa tytoniowa: Trybunał UE oddali polską skargę?

Unijna dyrektywa tytoniowa, przeciw której Polska złożyła skargę, jest ważna - uznała w środę rzeczniczka generalna Trybunału Sprawiedliwości UE. Potwierdziła słuszność przepisów ws. zakazu sprzedaży papierosów mentolowych i stosowania atrakcyjnych opakowań. Zobacz więcej na temat: prawo Unia Europejska

Jak dawniej obchodzono Wigilię?

Jak dziś wygląda wieczerza wigilijna, a jak to było dawniej? Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie dr Witaminka Wigilia zdrowe odżywianie

"Komputerowy ćpun". Życie Krzysztofa Piersy

Autor książki nie jest psychologiem ani pedagogiem. Jest praktykiem. Człowiekiem, który od piątego roku życia nałogowo grał w gry. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe gry wideo technologie uzależnienia

Pomagamy przygotować święta

Na jakie świąteczne potrawy dzieci czekają najbardziej? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka święta zdrowe odżywianie

Leki kupujemy coraz częściej poza aptekami

Polacy coraz częściej kupują leki, szczególnie przeciwbólowe, nie w aptekach, ale w sklepach i marketach. Aptekarze się burzą, bo to oznacza dla nich mniejsze zyski. Zobacz więcej na temat:

Transplantacja organów problemem społecznym

Mimo iż ponad połowa Polaków zgadza się na pośmiertną transplantację narządów, tylko co piąty rozmawiał na ten temat z bliskimi. Zobacz więcej na temat: edukacja Marek Mądrzejewski medycyna

Przejadanie się słodyczami

Święta już za chwilę. Czas prezentów, spotkań rodzinnych i smakołyków na stole. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Bezpieczny Maluch Boże Narodzenie święta

Święta bez chemii. Bierzmy przykład z naszych babć

- One przygotowywały wszystko własnymi siłami, brały śmietanę, jogurt i sól, my mamy trudniej - mówiła J. Bator, autorka "Zamień chemię na jedzenie". Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Hanna Maria Giza jedzenie święta Julita Bator

Jak zdrowiej jeść w święta?

- Codziennie musimy mieć ok. 30 proc. tłuszczu w naszej diecie. Chodzi o tłuszcze nienasycone, wyciskane na zimno - mówi doktor Danuta Myłek, alergolog. Zobacz więcej na temat: Danuta Myłek dieta Grażyna Dobroń jedzenie tłuszcz Trójka

Uwaga na cukier - Polacy spożywają go za dużo!

Paczka żelek to 17 łyżeczek cukru - przestrzega dietetyczka Karolina Gruszecka, która ostatnio przeanalizowała składy popularnych produktów. Zobacz więcej na temat: cukierki Czwórka Karolina Gruszecka Piotr Galus zdrowe odżywianie

Co decyduje o jakości zdrowia publicznego?

Zastanowimy się, w jakim stopniu wpływ na nasze zdrowie ma system opieki zdrowotnej, a w jakim każdy z nas. Zobacz więcej na temat: POLSKA

NFZ: 2 mld zł więcej. Odczują to pacjenci?

Budżet NFZ na przyszły rok przewiduje, że całościowe koszty świadczeń opieki zdrowotnej wyniosą 69,5 mld zł, czyli o 2 mld zł więcej, niż w tym roku. Zobacz więcej na temat: NFZ pieniądze służba zdrowia

#cukiertonienagroda - uwaga na słodycze!

Podczas audycji będziemy mówić o projekcie #cukiertonienagroda, którego celem jest zwiększenie świadomości na temat zdrowego odżywiania. Zobacz więcej na temat: cukier cukierki Czwórka diety otyłość słodycze zdrowe odżywianie

Osad w wodzie leczniczej. "100 proc. natury!"

- W wodzie "Jan" zawartych jest dużo minerałów, które się wytrącają. Mętność, a nawet osad, są zjawiskami naturalnymi - usłyszał Janusz Weiss w uzdrowisku Krynica-Żegiestów. Zobacz więcej na temat: woda uzdrowisko Janusz Weiss

Długotrwałe siedzenie zabójcze dla kręgosłupa

Jeśli pracujemy w biurze, to w ciągu jednego tygodnia siedzimy średnio przez 65 godzin, a tylko 3 godziny dziennie poświęcamy na aktywności w pozycji stojącej. Zobacz więcej na temat: biuro Czwórka ćwiczenia Piotr Firan praca