Dlaczego warto biegać zimą? Wielu z nas w okresie zimy zawiesza treningi biegowe. Jak się okazuje – niesłusznie. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA bieganie SPORT
GDDKiA ostrzega kierowców: śnieg i mgły utrudniają jazdę Wszystkie drogi krajowe są przejezdne - informuje po południu Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad. Na sieci dróg krajowych pracują 52 pojazdy do zimowego utrzymania. W wielu województwach opady śniegu i mgły utrudniają kierowcom jazdę. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda śnieg gołoledź
Twój mózg pracuje lepiej zimą? Zima obniża nasz nastrój, jesteśmy zdekoncentrowani - tak uważa wielu z nas. - Jest coś takiego, jak depresja sezonowa. jednak u niektórych ludzi to, że na zewnątrz jest zimno, motywuje mózg do pracy - tłumaczył psycholog kognitywny Leon Ciechanowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz NAUKA Kacper Kaczmarczyk
Kulig zgodny z przepisami. Jakie wymogi trzeba spełnić? Aby w pełni czerpać przyjemność z kuligu, nie wystarczą tylko sanie i zwierzęta pociągowe. To także, jak przypomina kodeks drogowy, spełnienie odpowiednich przepisów. Po to, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i innym uczestnikom ruchu. Zobacz więcej na temat: POLSKA konie śnieg kodeks drogowy
Trening siłowy dla rowerzystów w zimie Na zewnątrz niewielu rowerzystów. Jednak - jak przekonuje trener kolarstwa Wojciech Marcjoniak, już pod koniec stycznia warto rozpocząć przygotowania do wiosennego sezonu. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower Piotr Galus hobby STYL ŻYCIA
Kto ma odśnieżać chodnik? Jakie są obowiązki właściciela posesji? Zimowy spacer, to nie tylko przyjemnie skrzypiący śnieg pod butami, ale także liczne wypadki nieopodal posesji, wynikające z braku odpowiedniego zabezpieczenia ze strony właścicieli. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA ciekawostki społeczeństwo
Śnieg i mróz - jak zabezpieczyć oczy zimą? - Stosowanie maści i kropli nawilżających, prawidłowa higiena brzegów powiek to podstawy - mówi lekarz okulista Piotr Woźniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus Justyna Tylczyńska bieganie narty snowboard Sporty walki
Pełnia zimy w "Zagadkowej niedzieli" Tym razem zabieraliśmy Was wszystkich na sanki! Pędząc z górki na pazurki próbowaliśmy odpowiedzieć na kilka niezwykle intrygujących pytań. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk STYL ŻYCIA dzieci
W niedzielę pochmurno. Śnieg, miejscami deszcz ze śniegiem W niedzielę możemy spodziewać się pochmurnej pogody, obfitującej w opady deszczu, deszczu ze śniegiem i śniegu. Temperatura w niektórych regionach znacznie przekroczy zero stopni, miejscami jednak utrzyma się mróz. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda deszcz śnieg
Uczniowie z kolejnych województw rozpoczynają ferie W sobotę w kolejnych czterech województwach: dolnośląskim, mazowieckim, opolskim i zachodniopomorskim rozpoczęły się ferie zimowe. Uczniowie z tych regionów będą odpoczywać do 10 lutego. Zobacz więcej na temat: ferie zimowe 2019 Ferie zimowe dzieci POLSKA
"To, co najpiękniejsze… – Zima". Filip Wojciechowski i POR Wysłuchaliśmy kolejnego z serii wyjątkowych koncertów, których celem jest popularyzacja polskiej i światowej muzyki. Wystąpili w nim Filip Wojciechowski ze swoim zespołem i grającym na trąbce Garym Guthmanem oraz Polska Orkiestra Radiowa pod dyrekcją Michała Klauzy. Zobacz więcej na temat: Polska Orkiestra Radiowa studio Lutosławskiego studio im. Witolda Lutosławskiego koncert MUZYKA muzyka klasyczna Jazz Koncert to co najpiękniejsze
Kolejna osoba zmarła z wychłodzenia. Apel RCB W czwartek jedna osoba zmarła z wychłodzenia. Od 1 listopada z tego powodu zmarły 63 osoby - poinformowało w piątek RCB. Zobacz więcej na temat: POLSKA prognoza pogody zdrowie pogoda regiony opolskie
Nieodpowiedzialni turyści na szlaku górskim Na Rysy w zimie bez raków, za to w półbutach i dresowych spodniach. Niestety tacy turyści to wciąż nie wyjątek, a chleb powszedni górskich ratowników, którzy później przemarzniętych nieszczęśników muszą ratować z opresji. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA góry Marcin Pośpiech Bartosz Malinowski
Alerty IMGW przed silnym mrozem. Temperatura spadnie do -15 Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przez silnym mrozem. Ostrzeżenia dotyczą województwa podlaskiego i wschodniej części warmińsko-mazurskiego. W tych regionach w nocy temperatura może spaść od minus 12 stopni Celsjusza do minus 15. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda mróz IMGW
Uroki leśnego biegania Bieganie w lesie? Czemu nie! Dyrektor Centrum Informacyjnego Lasów Państwowych zapewnia, że tam nigdy nie ma nudy. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA bieganie SPORT
Silny mróz na południu kraju. Miejscami nawet -22 stopnie Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej zapowiada na najbliższą noc silny mróz. W górach będzie około minus 22 stopni Celsjusza. Zobacz więcej na temat: POLSKA IMGW
Śmiertelne zatrucie czadem. RCB apeluje o ostrożność Jedna osoba zmarła minionej doby w województwie łódzkim w wyniku zatrucia tlenkiem węgla. Z kolei w województwie opolskim jedna osoba zmarła z powodu wychłodzenia organizmu. Zobacz więcej na temat: POLSKA regiony łódzkie dwutlenek węgla pogoda opolskie
Kolejna ofiara mrozu w Polsce. Zwłoki mężczyzny w rowie Zwłoki 55-letniego mężczyzny znaleziono w niedzielę w miejscowości Radynia na Opolszczyźnie. Jako wstępną przyczynę śmierci wskazano wyziębienie organizmu - poinformował Łukasz Golinowski, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Głubczycach. Zobacz więcej na temat: POLSKA regiony opolskie