Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Jedynka

Jak nawadniać organizm i skąd pozyskiwać elektrolity? Radzi Pan Tabletka

Wysokie temperatury, aktywność fizyczna i codzienne obowiązki sprawiają, że wraz z potem tracimy cenne elektrolity. Choć najczęściej kojarzymy je z magnezem i potasem, ich rola w organizmie jest znacznie większa. Jak rozpoznać, kiedy potrzebujemy ich więcej, czym najlepiej się nawadniać i czy domowe sposoby mogą zastąpić gotowe preparaty? Gościem radiowej Jedynki był farmaceuta i edukator zdrowotny Marcin Korczyk, znany jako Pan Tabletka. Zobacz więcej na temat:  Sława Bieńczycka zdrowie

Kosmos na wyciągnięcie ręki. Co przygotowała POLSA na Piknik Naukowy?

Piknik Naukowy Polskiego Radia i Centrum Nauki Kopernik od lat pokazuje, że nauka może fascynować i inspirować. Tegoroczna edycja wydarzenia będzie okazją do spotkania z ekspertami, poznania nowoczesnych technologii i odkrywania tajemnic kosmosu. Wśród wystawców nie zabraknie Polskiej Agencji Kosmicznej, która przygotowała szereg atrakcji związanych z misją Ignis oraz badaniami prowadzonymi na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio NAUKA Piknik Naukowy POLSA kosmos Sławosz Uznański misja Ignis

Zespół 21 Gram: jesteśmy dumni, że w Opolu zaprezentowaliśmy się tak, jak chcieliśmy

Gośćmi audycji "Muzyczna Jedynka" byli członkowie zespołu 21 Gram: Kacper Andrzejewski, Filip Dzierżawski i Jakub Kowalczyk. Muzycy wzięli udział w konkursie "Debiuty" podczas 63. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. Zostali wyróżnieni nagrodą specjalną Stowarzyszenia Artystów Wykonawców SAWP. Zobacz więcej na temat:  MUZYKA muzyka rozrywkowa Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu

Sezon na polskie truskawki w pełni. Eksperci radzą, jak nie dać się oszukać

Polskie truskawki przeżywają prawdziwy boom sprzedażowy. Na targowiskach, bazarach i w osiedlowych sklepach pojawia się ich coraz więcej, a ceny wyraźnie spadają. Jeszcze kilkanaście dni temu za kilogram trzeba było zapłacić znacznie więcej. Dziś w wielu miejscach owoce można kupić już za ok. 10-15 zł za kilogram. Sprzedawcy przyznają, że zainteresowanie klientów jest bardzo duże, a świeże dostawy szybko znikają ze stoisk. Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo truskawki owoce pieniądze infografika

Pół wieku "07 zgłoś się". Fani świętują jubileusz w Augustowie

W 2026 roku mija 50 lat od pierwszej emisji "07 zgłoś się" - serialu, który na trwałe wszedł do kanonu polskiej kultury popularnej. Z tej okazji w dniach 18-21 czerwca Augustów po raz trzeci stanie się stolicą jego miłośników. 3. WZLOT Fanów "07 zgłoś się" to nie tylko zjazd fanów - to jubileuszowe święto serialu, który kolejnym pokoleniom Polaków nie przestaje towarzyszyć. Radiowa Jedynka objęła wydarzenie patronatem medialnym.  Zobacz więcej na temat: 

Zaległy urlop, przymusowe wolne i ekwiwalent. Co mówi prawo pracy?

Wakacje to dla wielu pracowników czas długo wyczekiwanego odpoczynku. Jednak nawet starannie zaplanowany urlop może stanąć pod znakiem zapytania, gdy pracodawca odmówi zgody na wyjazd lub zmieni wcześniej ustalone plany. Czy rodzice małych dzieci mają pierwszeństwo przy wyborze terminu wolnego? Kiedy szef może odwołać pracownika z urlopu, a kiedy wyznaczyć termin wypoczynku całej załodze? Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo urlop pracownik pracodawcy prawo pracy Roman Czejarek

Zapalenie ucha i niedosłuch. Jakie mogą być konsekwencje?

Lato sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Jazda na rowerze, podróże samochodem z otwartym dachem czy odpoczynek nad wodą to dla wielu osób codzienność. Jednak silny wiatr, klimatyzacja, a także kontakt z wodą mogą sprzyjać problemom z uszami. O tym, jak rozpoznać zapalenie ucha i kiedy konieczna jest wizyta u specjalisty, mówił w "Pigułce na zdrowie" dr hab. n. med. Michał Michalik, otolaryngolog i chirurg głowy oraz szyi. Zobacz więcej na temat:  medycyna zdrowie zdrowie dziecka choroba laryngolog

Maria Szabłowska o swojej przygodzie z Opolem. "Niezwykłe, jak festiwal się rozwinął"

W audycji "Czas pogody" spotkaliśmy się z dziennikarką muzyczną radiowej Jedynki Marią Szabłowską, która w trakcie tegorocznego, 63. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu odsłoniła, jako pierwsza przedstawicielka świata mediów, swoją gwiazdę w Alei Gwiazd Polskiej Piosenki. Zobacz więcej na temat:  Maria Szabłowska Zbigniew Krajewski MUZYKA Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu