"Samoobrona Kobiet" - popularny cykl szkoleń MON - Jest to projekt skierowany do wszystkich kobiet powyżej 18. roku życia. Ideą jest sprawienie, aby kobiety miały możliwość fachowego, bezpłatnego dostępu do podstawowej wiedzy na temat samoobrony, do rozwijania własnej sprawności i gotowości do stawiania czoła ewentualnemu niebezpieczeństwu - wyjaśniała Agnieszka Michalak z MON. Zobacz więcej na temat: samoobrona Ministerstwo Obrony Narodowej POLSKA
Sylwestrowy rajd dookoła świata W audycji sprawdziliśmy, jak będą witać Nowy Rok mieszkańcy różnych zakątków kuli ziemskiej. Zobacz więcej na temat: Nowy Rok sylwester Sylwester 2016 Berlin Barcelona Rzym Paryż Melbourne Tbilisi
Jak bezpiecznie spędzić sylwestrową noc - W dzisiejszych czasach boimy się dużo poważniejszych zagrożeń, np. ataków terrorystycznych, ale nie możemy zapominać o przyziemnych groźbach, jak kieszonkowcy, którzy będą wykorzystywać sylwestra pod chmurką , nieuwagę i beztroskę publiczności - tłumaczyła aspirant Violetta Szubska. Zobacz więcej na temat: sylwester przestępczość policja Sylwester 2016
Nowy Rok - nie dla każdego wypada 1 stycznia Gdy my bawimy się w sylwestrową noc, są miejsca na Ziemi, w których Nowy Rok już nastąpił, albo gdzie trochę jeszcze na niego poczekają. Zobacz więcej na temat: Nowy Rok Sylwester 2016 Chiny prawosławie Szwajcaria protestantyzm tradycja Agnieszka Ciecierska
Szpital kontra dom, czyli idealne miejsce na poród Obecnie większość dzieci rodzi się w szpitalach, jednak coraz więcej zwolenniczek zyskują porody domowe. Czy są bezpieczne? - Poród przebiega najlepiej, jeśli kobieta ma zapewniony komfort psychiczny - mówi Magdalena Witkiewicz, położna. Zobacz więcej na temat: poród zdrowie ciąża macierzyństwo szpital kobieta STYL ŻYCIA Katarzyna Hagmajer-Kwiatek
Co mówią nam zwierzęta? Co powiedziałyby nam zwierzęta, gdyby umiały umówić? - One mówią codziennie, tylko nie zawsze jesteśmy w stanie odczytać co - wyjaśnia Agata Borucka z warszawskiego ZOO. Zobacz więcej na temat: święta Boże Narodzenie zwierzęta Wigilia kot pies STYL ŻYCIA
Gdzie znajdziemy w Wigilię pierwszą gwiazdę na niebie? Myśląc o wigilijnej kolacji, nie sposób zapomnieć o pierwszej gwieździe na niebie, nawiązującej do znanej z Biblii Gwiazdy Betlejemskiej. Tylko, czy ta gwiazda jest rzeczywiście gwiazdą, czy może planetą bądź czymś innym? Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie święta gwiazdy Wigilia astronomia NAUKA
Ze ślubem czy bez? Przepis na szczęście - Jestem zwolenniczką przegadywania wszystkiego i ustalania pewnych rzeczy. Dobrze jest, jeśli para rozmawia ze sobą "dajmy sobie rok, półtora", ale niech to będzie powiedziane, że po roku zdecydujemy czego oboje chcemy dalej. Najgorsze, co możemy zrobić dla siebie nawzajem, to zostawiać rzeczy niedopowiedziane - podkreśla psycholog Tatiana Ostaszewska-Mosak. Zobacz więcej na temat: miłość małżeństwo
Kupując karpia, zadbaj o środowisko. To proste! - 90 proc. zasobów morskich jest nadmiernie eksploatowanych bądź zagrożonych wyginięciem, więc jeśli nie wiemy, jakie ryby kupować, a chcielibyśmy je chronić, to kupujmy te ze znakiem MSC - mówi Katarzyna Skawińska z organizacji pozarządowej przyznającej Certyfikat Zrównoważonego Rybołówstwa. Zobacz więcej na temat: święta Boże Narodzenie ryba tradycja ekologia STYL ŻYCIA
"Współpracując z Danutą Rinn często wrzeszczałem" - Był z niej potworny leniuch. Punkt wyjściowy miała taki, jak większość wykonawców po wielu godzinach pracy i myślała, że to wystarczy. Po czym bywało tak, że ci którzy byli mniej utalentowani poświęcili wiele godzin na doskonalenie się. Ona sama czuła, że mogłaby być lepsza - mówi kompozytor Włodzimierz Korcz. Zobacz więcej na temat: Danuta Rinn Włodzimierz Korcz MUZYKA Jan Pietrzak
Boże Narodzenie. Przepis na Święta bez kłótni W idealnym świecie przy bożonarodzeniowym stole panują radość, życzliwość, wzajemne zrozumienie. Niestety w praktyce podczas Świąt dają o sobie znać dawne konflikty, utajone pretensje i różnice w poglądach. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie rodzina psychologia święta STYL ŻYCIA
Rodzinne święta. Jak uniknąć konfliktów? Jak zasiąść do wigilijnej wieczerzy z bliskimi, z którymi nie bardzo nam po drodze? Zapytamy o to psycholog z UKSW Sabinę Zalewską. Zobacz więcej na temat:
Czym jest szantaż emocjonalny i jak się przed nim bronić? - Szantaż emocjonalny to pewnego rodzaju manipulacja, która ma doprowadzić do tego, aby szantażowana osoba zrobiła coś, nawet wbrew swojej woli. Coś czego "my" chcemy - wyjaśnia Monika Dreger. Zobacz więcej na temat:
Żywy prezent to nie to samo, co zabawka - Ludzie gdzieś zagubili swoje człowiecze oblicza i emocje, które ponoć czynią nas nadrzędnym gatunkiem na Ziemi, bo nie traktujemy zwierząt tak, jak one na to zasługują - mówi trenerka Aneta Awtoniuk. Zobacz więcej na temat: zwierzęta prawa zwierząt Boże Narodzenie STYL ŻYCIA
Nie tylko jad żaby. Czym gotowi jesteśmy się "leczyć"? W "Czterech porach roku" przestrzegaliśmy przed "cudownymi zabiegami". Toksykolog dr Tomasz Janus zwraca uwagę, że ludzie często nie mają świadomości, jakie następstwa wiążą się z działaniami "terapii", w ramach których podawane są jady zwierząt czy wyciągi z toksycznych roślin. Zobacz więcej na temat: zdrowie zabiegi kosmetyczne medycyna STYL ŻYCIA
Jak dobrze zaplanować wydatki w okresie świąt Jak się pilnować, by nie wpaść w długi w okresie świąt? "Jak ktoś całkiem pieniędzy nie ma, to każda suma mu za droga" - mówi jedna z bohaterek serialu "Ranczo". A jak my na co dzień radzimy sobie z wydatkami? Zobacz więcej na temat: pieniądze finanse święta kredyt
Na czym polega edukacja domowa - Rodzice dzieci edukowanych w domu dbają o to, by dzieci miały kontakt z rówieśnikami. Część zajęć odbywa się poza domem. Dzieci angażują się w najróżniejsze aktywności społeczne, wolontariaty, harcerstwo - tłumaczył Mariusz Dzieciątko, prezes Stowarzyszenia Edukacji w Rodzinie. Zobacz więcej na temat: edukacja szkoła
Konserwacja na medal. Jak dobrze dbać o zabytki? Odnawianie różnych obiektów często pokazuje jak połączyć przyjemne z pożytecznym. - Drewniany dworzec w Puszczykówku jest wyjątkowym wydarzeniem w tej części Polski, a oprócz tego ma z pietyzmem odrestaurowany zegar kolejowy - mówi konserwator zabytków Wiesław Biegański. Zobacz więcej na temat: architektura zabytki HISTORIA historia Polski Patryk Michalski Gdynia