Trójka w PolskieRadio.pl (575)

Radość we wspólnocie. Jak świętować?

– Kiedyś drugi dzień Świąt świętowało się razem w społeczności. Pierwszy był przypisany do rodziny, a w drugim chodziło o to, żeby się spotkać, pobawić, świętować wiosnę i zmartwychwstanie Chrystusa dla osób wierzących – opowiada Małgorzata Jaszczołt z Narodowego Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi.

Dieta w święta i na co dzień. Jak zdrowo się odżywiać?

– Nie stosujmy diet oczyszczających, które zawsze są bardzo modne i o które jest zawsze dużo pytań po świętach. Nie stosujmy diet warzywno-owocowych, bo one tylko spowodują, że będziemy mieli mniej sił. Stosujmy zasadę, żeby jeść regularnie. To podstawa zdrowego żywienia. Zaplanujmy nie tylko, kiedy zjemy, ale i co – proponuje dietetyk Patrycja Wojciechowska. Takie podejście pozwoli nam uniknąć przypadkowych posiłków. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie Karol Gnat

Trójka

Radość we wspólnocie. Jak świętować?

Dieta w święta i na co dzień. Jak zdrowo się odżywiać?

Studio el - muzyki 10 kwietnia godz. 03:00

Dym na wodzie 9 kwietnia godz. 23:06

Trzy strony dźwięku 9 kwietnia godz. 21:08

Trzy strony dźwięku 9 kwietnia godz. 20:05

W tonacji Trójki 9 kwietnia godz. 20:05

Wielkanoc znana i nieznana: skąd się wzięły tradycje, obrzędy i zwyczaje

Siuda Baba, pucheroki, turki, muradyny i inne: staropolskie zwyczaje wielkanocne

Czy już państwo słyszeli? 9 kwietnia godz. 11:07

Czy już państwo słyszeli? 9 kwietnia godz. 10:09

Bed and Breakfast 9 kwietnia godz. 08:11

Bed and Breakfast 9 kwietnia godz. 08:11

Potrójne pasmo przenoszenia 9 kwietnia

Departament rytmu 8 kwietnia godz. 23:07

Departament rytmu 8 kwietnia godz. 22:06

Przeboje Trójki 8 kwietnia godz. 21:09

Departament rytmu 8 kwietnia godz. 21:09