aktywność fizyczna w PolskieRadio.pl (29)

Pomysł na przedłużenie sezonu rowerowego. Co to jest fatbiking?

Ta opcja może spodobać się wszystkim fanom dwóch kółek, którzy zimą ograniczają swoje jazdy. Cykliści znaleźli bowiem sposób na wydłużenie swojego sezonu. To fatbiking - jazda na rowerze o wyjątkowo dużych kołach. Korzystanie z nich umożliwia jazdę w wysokim śniegu, a nawet wyścigi w tak ekstremalnych warunkach. Zobacz więcej na temat: rower hobby zima kierowca kierowcy społeczeństwo POLSKA Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio

Radość z ruchu na świeżym powietrzu. Narty biegowe nie tylko zimą

Zgrabny brzuch, ręce i nogi. To tylko niektóre z korzyści, jakie daje jazda na biegówkach. Do nich doliczyć można ruch na świeżym powietrzu i nowe doświadczenia. Jak rozpocząć przygodę z biegówkami? Gdzie pojechać? Co w sytuacji, gdy w mieście nie ma śniegu?

Pomysł na przedłużenie sezonu rowerowego. Co to jest fatbiking?

Ta opcja może spodobać się wszystkim fanom dwóch kółek, którzy zimą ograniczają swoje jazdy. Cykliści znaleźli bowiem sposób na wydłużenie sezonu. To fatbiking - jazda na rowerze o wyjątkowo grubych kołach. Korzystanie z nich umożliwia jazdę w wysokim śniegu, a nawet wyścigi w tak ekstremalnych warunkach.

Zuzanna Bieńczak: społeczność biegowa ma dla mnie olbrzymie znaczenie

Zuzanna Bieńczak jest zapaloną biegaczką, ma na swoim koncie wiele maratonów i ultramaratonów. Kocha połączenie biegania ze zwiedzaniem, a także jest odpowiedzialna za społeczność front runnerów w Polsce. W Czwórce opowiada o bieganiu i istotnej roli społeczności biegaczy.

Czwórka na OSCYP Snowboard Contest - co działo się w Białce Tatrzańskiej?

W sobotę 29 stycznia najlepsi snowboardziści stanęli na starcie trzynastej odsłony konkursu Oscyp Snowboard Contest, organizowanego na stoku Kotelnica w Białce Tatrzańskiej. Czwórka była patronem medialnym tego wydarzenia, a nasi dziennikarze spotkali się z organizatorami, uczestnikami zawodów i słuchaczami w plenerowym studiu.

aktywność fizyczna

Sezon biegowy czas zacząć. Jak zrobić to z głową?

Ćwiczenia siłowe dobre dla snu

Brelok Banked Slalom 2022 - co się działo na Czarnym Groniu?

Emocje w kryzysie. Jak sobie z nimi radzić?

Na stres i na lęk. Co zawdzięczamy jodze?

Mięśnie na zamówienie? Elektromiografia w sporcie

Jubileuszowy 10. Bieg Tropem Wilczym - dołącz i oddaj hołd

Jak się bronić w sytuacji zagrożenia?

Pomysł na przedłużenie sezonu rowerowego. Co to jest fatbiking?

Radość z ruchu na świeżym powietrzu. Narty biegowe nie tylko zimą

Spacer na receptę

Masz katar, odpuść trening. Dlaczego warto to zrobić?

Pomysł na przedłużenie sezonu rowerowego. Co to jest fatbiking?

Pekin 2022. Przewodnik po skokach w łyżwiarstwie figurowym

Zuzanna Bieńczak: społeczność biegowa ma dla mnie olbrzymie znaczenie

Spaceruj, bo warto - może to przedłuży Twoje życie

Dokąd na łyżwy? Najciekawsze lodowiska świata

Czwórka na OSCYP Snowboard Contest - co działo się w Białce Tatrzańskiej?