aktywność fizyczna w PolskieRadio.pl (29)

"Sport otworzył mnie na ludzi". Niepełnosprawny sportowiec o swoim życiu

- Kiedyś uważałem, że moja niepełnosprawność jest problemem i przez całe życie będę siedział w czterech ścianach. Okazało się jednak, że mogę normalnie trenować - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Mateusz Biernat, niepełnosprawny sportowiec. W Tokio rozpoczynają się igrzyska paraolimpijskie, w których wezmą udział reprezentanci Polski. Co trzeba zrobić, aby móc uprawiać sport tak, jak oni? Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Karolina Rożej Klaudia Porębska Katarzyna Gójska igrzyska paraolimpijskie Tokio 2020 niepełnosprawni niepełnosprawność

Na dwóch kołach od Morza do Tatr. Maraton Rowerowy Dookoła Polski

Dziesięć dni – tyle na pokonanie 3200 kilometrów mają uczestnicy Maratonu Rowerowego Dookoła Polski, który rozpoczął się w sobotę 21 sierpnia o godz. 09.00. Co motywuje setkę zawodników, którzy co cztery lata stają na linii startu? Na to pytanie odpowiedział nam jeden z nich, Krzysztof Fechner.

WF bez sportów kontaktowych? Szkoła w rzeczywistości pandemicznej

Choć Ministerstwo Edukacji i Nauki deklaruje, że 1 września uczniowie rozpoczną naukę stacjonarną, to wśród rodziców i uczniów wciąż wiele jest wątpliwości. Jedną z najbardziej palących kwestii okazują się lekcje wychowania fizycznego. Jak dostosować je do wymogów pandemicznych?

Moda rowerowa poprawia aerodynamikę kolarza

Dziś już prawie żaden rowerzysta amator nie założy zwykłego t-shirtu na przejażdżkę, bo wie, że specjalna odzież sportowa pomoże mu uprawiać tę dyscyplinę sportu. Co więcej - coraz częściej w wyborze stroju sportowego kierujemy się nie tylko wygodą, ale i modą.

Czwórka w Karwi. Zapraszamy na Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim

Trwają Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim. Podczas dwóch dni rywalizacji w duchu fair play rozgrywane są konkurencje indywidualne i zespołowe, w tym wyścigi na deskach ratowniczych i SUP-ach, wyścigi łodzi wiosłowych, akcja z pasem ratowniczym oraz konkurencje pływackie i biegowe.

Trening w wysokich temperaturach? Podejdź do tego na chłodno

Czy zima, czy lato, trenować trzeba! Mamy koniec lipca, a temperatury sięgają nawet 26 stopni, co w połączeniu z wysiłkiem fizycznym potrafi dać w kość. O elementach stroju biegacza, które pomogą wygrać walkę ze skwarem, i innych sposobach na zachowanie dobrego samopoczucia podczas treningu w letnie dni, opowiedział Tomasz Domżalski.

aktywność fizyczna

Siedząca praca = udar

"Sport otworzył mnie na ludzi". Niepełnosprawny sportowiec o swoim życiu

LOGinLAB. Surfers! Czwórka na zawodach w Chałupach

Na dwóch kołach od Morza do Tatr. Maraton Rowerowy Dookoła Polski

WF bez sportów kontaktowych? Szkoła w rzeczywistości pandemicznej

Wing foil - lewitowanie na fali

LOGInLAB Modern Competition. Czwórka wśród atletów

Wing foil w kiteracingu. Na czym polega nowa dyscyplina?

LOGInLAB Modern Competition. Czwórka wśród atletów

Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim 2021. Tak było w Karwi!

Akrobatyka powietrzna. "Buduje świadomość ciała"

Moda rowerowa poprawia aerodynamikę kolarza

Czwórka w Karwi. Zapraszamy na Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim

Moda rowerowa poprawia aerodynamikę kolarza

Polacy w olimpijskim maratonie. W jakiej są formie?

Trening w wysokich temperaturach? Podejdź do tego na chłodno

Ciepła woda, dobry wiatr i puste plaże. Witamy w Chałupach

Gimnastyka poranna. Zestaw ćwiczeń na sobotę