Grzybobranie. Narodowe hobby Polaków? To niemal jak rytuał. Wyrastające z mchu grzyby rozpalają wyobraźnię Polaków. Wiele osób każdą wolną chwilę spędza w lesie na poszukiwaniach prawdziwków, kurek czy koźlarzy. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA grzyby grzybobranie Joanna Sikora
Malediwy. "Bezludna wyspa za przystępną cenę" - Jeśli ktoś leci na Malediwy z plecakiem, powinien wybrać sobie jedną wyspę jako bazę wypadową, z której będzie ruszał na dalsze wyprawy. Na przykład na bezludną wyspę - zachęcają Marta Cwalina-Śliwińska i Łukasz Śliwiński. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan podróże Podróże z Czwórką Weronika Puszkar
Mediatravel 2017. Festiwal poznawania świata - Hasłem tegorocznej edycji jest "Świat oczami mediów", dlatego, że impreza dedykowana jest aktywnym twórcom mediów, filmów, książek. Tym, którzy żyją mediami, poruszając w nich problemy współczesnego świata - opowiadał organizator Mediatravel, Piotr Makos. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
wySTARTUPuj z Prahą! Jak znaleźć pieniądze na biznes? Filmowa inspiracja, poważna dawka wiedzy, a także obietnica nawiązania biznesowych znajomości - to wszystko czeka na uczestników spotkania "wySTARTUPuj z Prahą!", które 24 października odbędzie się w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik start-up startup biznes
"Stworze" - planszówka dla fanów słowiańskich mitów - Gra osadzona jest w mitycznej krainie, której historia bazuje na opowiadaniach i baśniach ludowych, nawiązuje do naszych słowiańskich wierzeń - mówił na antenie Czwórki jej współtwórca Grzegorz Arabczyk. Zobacz więcej na temat: gry Słowianie zabawa Czwórka
Reżyser filmu "Biegacze": ultramaraton to doświadczenie metafizyczne - Któregoś dnia dowiedziałem się, że są ludzie, którzy jednego dnia są w stanie przebiec 100 km. Wtedy wydało to mi się to absolutnie magiczne i trochę nieprawdopodobne. Bardzo chciałem dowiedzieć się, dlaczego ci ludzie to robią - opowiadał reżyser filmu Łukasz Borowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka film polski bieganie STYL ŻYCIA
Pochodzisz z małej miejscowości i marzysz o realizowaniu naukowych pasji? - Zgłoś się do programu Dzięki programowi stypendialnemu od lat daje szansę młodym ludziom pochodzących z małych miejscowości. - Udało nam się wziąć udział w programie stypendialnym, dzięki któremu możemy rozwijać swoje zainteresowania i poznawać nowych ludzi - mówili Adrian Rasiński i Jakub Potrząsaj - stypendyści Fundacji Dzieło Nowego Tysiąclecia. Zobacz więcej na temat: Czwórka astronomia Węgry Beata Kwiatkowska NAUKA
Porady kosmetyczne dla… biegaczy! Wszyscy fani biegania powinni przed treningiem nie tylko pomyśleć o wygodnym obuwiu i odpowiedniej rozgrzewce, lecz także zadbać o skórę. Zobacz więcej na temat: Trójka SPORT bieganie kosmetyki Paweł Januszewski
Joga. Czy w weekend można zmienić swoje życie? Wypełnia życie pozytywnym nastawieniem i dobrymi emocjami. Uspokaja i odpręża. Ale czy można się jej nauczyć w 48 godzin? Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka
Roman Roczeń: postrzeganie to nie tylko to, co widzimy. To także wyobraźnia i interpretacja Według szacunków liczba niewidomych w Polsce wynosi od 100 do 150 tys., liczba słabo widzących, to około milion osób. Międzynarodowa konferencja Reha For the Blind in Poland była nie tylko okazją do dyskusji, ale także platformą prezentacji zaawansowanej technologii, która ma ułatwiać życie osobom niewidomym. Zobacz więcej na temat: niewidomi STYL ŻYCIA Czwórka Jakub Jamrozek szanty
Budowanie masy mięśniowej - jak nie popełnić błędu? Jesień to świetny czas, by zacząć pracować nad swoimi mięśniami. Trzeba to robić z głową, bo wystarczy jeden błąd, by zaprzepaścić efekty tygodni treningów. - Niezbędne są odpowiedni program treningowy i dieta - podkreślał Jan Słoniewicz, trener osobisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening siłowy STYL ŻYCIA ćwiczenia dieta zdrowie siłownia
Maja Kuczyńska - baletnica w tunelu Grała na pianinie, śpiewała, uprawiała jeździectwo, ale przyznaje, że tak naprawdę od dzieciństwa chciała latać. Maja Kuczyńska swoje marzenie spełniła i to w imponującym stylu! Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz dariusz matyja STYL ŻYCIA
"Start, doping, misje specjalne". Rozbiegani wolontariusze Wolontariusze pracują przy różnych zadaniach i są nieodzowną częścią imprez biegowych. Jak wygląda ich praca i dlaczego właśnie ją wybrali? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni bieganie
Dzień Nauczyciela - pomoc zamiast kwiatka Rusza kolejna odsłona ogólnopolskiej akcji edukacyjnej "Zamiast Kwiatka Niosę Pomoc". O co chodzi w tym projekcie? Zobacz więcej na temat: Czwórka nauczyciel