Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

minerały

Jak opóźnić procesy starzenia?

Z biegiem lat zmienia się nie tylko nasze ciało, ale i umysł. Dojrzewamy, uczymy się, więcej wiemy i rozumiemy, więcej potrafimy. Jedne procesy w organizmie się zaczynają, niektóre zwalniają, inne całkiem zanikają. Pierwsze oznaki upływu czasu pojawiają się na skórze, ale żeby walczyć z procesem starzenia trzeba dbać nie tylko o jędrną cerę. Jak to zrobić? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda uroda zdrowie starość witaminy dieta zdrowe odżywianie tłuszcz

Pieczarki. Jeść czy nie jeść?

Małe i niepozorne grzyby, które oskarżane były o brak wartości odżywczych, obaliły mit o ich znikomym znaczeniu. Dziś doceniane są nie tylko ze względu na wyjątkowe walory smakowe i szerokie zastosowanie w kuchni, ale też dlatego, że zapewniają nam zdrowie, szczupła sylwetkę i chronią przed chorobami. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie witaminy grzyby grzyby marynowane pieczarki zdrowe odżywianie

Bez owoców ani rusz. Susz i już!

Jesienią i zimą jemy znacznie mniej świeżych owoców, a te, które kupujemy w supermarketach są często ubogie w wartości odżywcze, hodowane w szklarniach lub transportowane przez wiele godzin w nieodpowiednich warunkach. Warto wtedy sięgać po suszone owoce, które zawierają wiele cennych substancji, błonnika, a do tego są zdrowszym zamiennikiem słodyczy. Zobacz więcej na temat: dieta jedzenie owoce STYL ŻYCIA witaminy zdrowe odżywianie zdrowie i dieta

Sałatka do picia? Yerba ma te właściwości!

Odpowiednik herbaty, zamiennik kawy i alternatywa dla napojów energetycznych. To tylko niektóre z cech wartościowego naparu Yerba mate. Jego właściwości można długo wyliczać, a o sposobie przyrządzania i o jego rodzajach – jeszcze dłużej rozmawiać. Zdradzamy tajemnice niezwykłego napoju z Ameryki Południowej. Zobacz więcej na temat: herbata kawa rośliny STYL ŻYCIA witaminy zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta

W Waszyngtonie startuje Szczyt Nuklearny

To jedno z najważniejszych wydarzeń z punktu widzenia światowego bezpieczeństwa. Wezmą w nim udział przywódcy i przedstawiciele 52 państw. Zobacz więcej na temat: Barack Obama Jarosław Kociszewski Ukraina Unia Europejska Waszyngton

Morskie bogactwa

W Poranku w Polskim Radiu Dzieciom, tym razem zanurzymy się w morskie głębiny i podejrzymy, jakie skarby się tam kryją. Zobacz więcej na temat: Morze Bałtyckie POLSKIE RADIO DZIECIOM Poranek Polskiego Radia Dzieciom skarby przyrodnicze

Wszystko o mleku

Dzieci wiele dowiedziały się w tym tygodniu o mleku. Zobacz więcej na temat: białko dr Witaminka mleko witaminy zdrowe odżywianie

Jak zmieniają się kości dziecka?

Okres dzieciństwa to czas kiedy zmieniają się nasze kości i kiedy pracujemy na to, by były mocne w przyszłości. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka kości mleko zdrowe odżywianie

Skąd się bierze głód

Co to oznacza, kiedy burczy w brzuchu? Każdy wie, to głód! Ale czy potraficie odpowiedzieć na pytanie dlaczego się on pojawia? Zobacz więcej na temat: białko dr Witaminka jedzenie węglowodany witaminy zdrowe odżywianie żywność