Czy generacja internetu jest gotowa na prawdziwe życie? Książka prof. Jean M. Twenge opowiada o generacji urodzonej po 1995 roku, czyli tytułowej "iGen"(generacji Internetu). Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA dzieci internet Dariusz Bugalski
Lepsze życie z aplikacją? Wszystkim leniwcom i zabieganym, którzy nie mogą zapanować nad własnym życiem z pomocą przychodzą aplikacje, osobiste rejestratory i czujniki zapisujące prawie każdą naszą aktywność. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie
Anatomia śmiechu. Dlaczego się śmiejemy? - Śmiech ma w naszym życiu bardzo wiele ważnych funkcji. Pozwala przełamywać lody i nas odpręża. Powoduje, że jesteśmy dla siebie bardziej życzliwi - tłumaczy dr Magdalena Babiszewska, antropolog. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Patryk Kuniszewicz NAUKA
Humor i jego (poważne) granice Kiedy - z jakich przyczyn - śmiech może budzić moralne wątpliwości? Zapraszamy do wysłuchania dyskusji. Zobacz więcej na temat: humor
Krzysztof Zanussi: nauka nie zastąpi religii - Nauki ścisłe dają dziś narzędzie poznawcze, które może być przydatne, żeby pogodzić się z własną ułomnością. Mówią o ograniczeniach, które poprzednio, przez wiek XIX, nie chcieliśmy przyjąć do wiadomości – podkreślał w Dwójkowej rozmowie Krzysztof Zanussi. Zobacz więcej na temat: reżyser Krzysztof Zanussi Michał Nowak filozofia religia KULTURA
Czy masz umiejętności miękkie? - Na umiejętności twarde mamy papier, np. dyplom uczelni, umiejętności miękkich nie nauczymy się w szkole, tylko w codzienności, w kontakcie z drugim człowiekiem - przekonują przedstawiciele Fundacji Projekt Przyszłość. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca edukacja STYL ŻYCIA Marta Hoppe
Na czym polega "błąd Kartezjusza"? - Pojęcie normalności to efekt tzw. błędu Kartezjusza. Wielkiemu uczonemu zarzuca się, że popełnił błąd zasadniczy. Wprowadził w naszą mentalność, kulturę, a nawet cywilizację myślenie w kategoriach normy, czyli racjonalne myślenie o świecie - mówił dr Leszek Mellibruda, psycholog społeczny i biznesu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek zdrowie psychoterapia STYL ŻYCIA
Czy grozi nam epidemia bezsenności? Z różnych badań wynika, że już połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu. Bezsenność może powodować problemy z koncentracją, pamięcią, czy wydajnością w pracy, a także w relacjach z najbliższymi czy współpracownikami. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Piotr Firan STYL ŻYCIA
Agnieszka Jucewicz: emocje są jak drogowskaz Badania wskazują, że dzięki emocjom jesteśmy w stanie przetrwać jako gatunek. Dlaczego zatem kultura wymusza na nas ich tłumienie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Czy potrafimy skutecznie walczyć z hejtem? Co trzeci nastolatek spotyka się w sieci z nienawistnymi lub poniżającymi treściami kierowanymi do innych internautów. Co drugi - pada ich ofiarą - wynika z badań EU Kids Online 2018. Zdecydowana większość hejtujących uważa, że zamieszczając w sieci krytyczne oceny - wyraża tylko swoją opinię. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan Weronika Puszkar
Jak zarządzać złością? - Ludzie potrafią dokonywać tzw. obróbki emocjonalnej. Jeśli ktoś, krzywo na nas spojrzy, to możemy się zezłościć odbierając grymas jako wyraz tego, że nas nie lubi, albo zastanowić się, czy nie wynika z czegoś zupełnie innego - mówił Mateusz Banaszkiewicz, psycholog zdrowia z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Przywództwo zza kulis. Na czym polega rola cichego lidera? - Optymalizacja pracy nie oznacza tego, by być coraz bardziej zmęczonym - mówiła Wisława Kostka-Grabarczyk, psycholog i coach. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca praca w życiu zarządzanie kapitałem ludzkim
Czy jesteśmy zadowoleni z życia? Z raportu opracowanego przez ONZ wynika, że najszczęśliwszym krajem świata jest Finlandia. Polska zajmuje w tym zestawieniu 40. miejsce. Co wpływa na nasz poziom zadowoelenia z życia? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Anna Depczyńska
Stwardnienie rozsiane - choroba o tysiącu twarzy SM to nieuleczalna choroba układu nerwowego. Nazywana jest chorobą tysiąca twarzy, ponieważ u każdego pacjenta przebiega ona inaczej. Jak radzi sobie z nią Magda? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek stwardnienie rozsiane zdrowie choroba
Prof. Bogdan de Barbaro: poznanie emocji jest potrzebne - Ważne jest rozeznanie w uczuciowości. Czy wiemy, co z naszych uczuć wynika, i czy mamy wpływ, by nimi zarządzać - podkreślał prof. Bogdan de Barbaro, jeden z bohaterów książki "Czując. Rozmowy o emocjach". Zobacz więcej na temat: Jakub Kukla KULTURA emocje
Cyfrowa demencja, znak współczesności We współczesnych czasach większość ludzi, jeżeli nie ma dostępu do telefonu, laptopa i innych mobilnych urządzeń, jest bezradna. Nie umie policzyć, nie umie poprawnie wpisać pinu czy kodu i jest wykluczona nie tylko towarzysko, ale z funkcjonowania w codziennym życiu. To właśnie jest cyfrowa demencja Zobacz więcej na temat: informatyka cyfrowy świat smartfony laptopy uzależnienia Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA
Jak skutecznie walczyć z pedofilią? Naukowa wiedza o genezie tego zaburzenia preferencji seksualnych jest ciągle niewystarczająca. Specjaliści są pewni tylko, że nie jest dziedziczna, nie da się też jej wyleczyć, można jedynie osłabić jej skutki. Zobacz więcej na temat: Czwórka molestowanie seksualne Piotr Firan
Trauma. Czy czas naprawdę leczy rany? - Nie należy mylić traumy ze stresorami codziennego dnia. Nasz mózg, np. gdy zasypiamy, świetnie przetwarza codzienne, małe stresy. Wówczas rano wstajemy i czujemy, że "już jest dobrze". Trauma to takie uderzenie, które nas zmienia i po którym nic już nie jest takie samo - mówi psychoterapeutka Bernadetta Głębicka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA