Wit Szostak: dziwna jest relacja z moimi bohaterami - W procesie twórczym w pewnym momencie uświadamiam sobie, że nie wiem, co dany bohater by powiedział w danej sytuacji - przyznał Wit Szostak, opowiadając o relacjach między życiem, pisaniem i językiem. Zobacz więcej na temat: dziennik Michał Nowak literatura Wit Szostak
Nowe technologie, stary układ neuronów. Hi-tech i ewolucja Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary, które kiedyś służyły nam przy polowaniu na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz KSIĄŻKA neurologia mózg NAUKA
Smutek delfinów i przyjaźń krów - jak czują zwierzęta? Małpy uczą swoje dzieci jak czyścić zęby, sroki rozpoznają swoje odbicie w lustrze, pszczoły mają świadomość, kraby nie tylko odczuwają ból, ale też go pamiętają, a delfin potrafi targnąć się na własne życie, gdy rozdzieli się go z partnerem. O emocjach w świecie zwierząt rozmawialiśmy z Adamem Pluszką, tłumaczem książki "Manifest zwierząt. Sześć powodów, żeby okazywać więcej współczucia" Marca Bekoffa. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta Jakub Jamrozek ekologia
Czy cierpisz na Syndrom Chorego Budynku? Sick Building Syndrome (SBS) został rozpoznany pod koniec lat 80., niestety wielu z nas towarzyszy do dziś. Mdłości, infekcje - to przez przestrzeń, w której żyjesz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński zdrowie
Piękne i trudne rodzicielstwo – Rozwój widzę, jako indywidualny proces, podczas którego stajemy się lepszą wersją siebie – mówiła w audycji Marta Iwanowska-Polkowska, psycholożka, mama dziecka z zespołem Aspergera. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA dziecko wychowanie psychologia dziecięca Katarzyna Pruchnicka
Wielka waga motywacji Z początkiem roku: motywacja. Kiedy działa? Kiedy lepiej zaczekać i oszczędzić sobie nerwów, bo – jak powiadają – "szkoda nafty"? Kiedy buduje? Czy może niszczyć? Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski społeczeństwo rozwój rozwój osobisty
Pożary w Australii – globalny problem – Na razie nie umiem się cieszyć tym, że nadszedł nowy rok. Śledzę i przeżywam to, co dzieje się w Australii. Najgorsze, że ten ogień wzniecił człowiek… – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń Nowy Rok emocje NAUKA
"W anielskiej bramie" - reportaż Urszuli Żółtowskiej-Tomaszewskiej Wszystko zaczęło się w szkole "Żagle" prowadzonej przez Stowarzyszenie "Sternik". W 2005 roku w skromnych, kameralnych warunkach, na zwykłej szkolnej scenie wystawiono jasełka. Od początku kluczowym założeniem było, by w przedstawieniu udział brały wszystkie dzieci. Zobacz więcej na temat: reportaż reportaż w Jedynce Urszula Żółtowska-Tomaszewska
Towarzysz podróży. O profesorze Antonim Kępińskim "Dla człowieka nie tylko świat otaczający jest zagadką; jest on nią sam dla siebie. I z obu tajemnic bardziej dręcząca wydaje się ta druga" - pisał Antoni Kępiński. Jego dzieło do dziś pomaga nam w rozumieniu siebie i poznawaniu drugiego człowieka, a jego książki są czytane nie tylko przez psychiatrów. Zobacz więcej na temat: lekarz Dorota Gacek
Small talk wzbogaca. Dlaczego warto zaczepiać nieznajomych? Niespodziewane rozmowy z nieznajomymi mogą w istotny sposób wpłynąć wpływa zarówno na poprawę naszego samopoczucia, jak i zwiększenie naszej produktywności. Zobacz więcej na temat: Czwórka mózg Patryk Kuniszewicz
Jak zostać milionerem, czyli czy każdy może być bogaty? Porozmawiamy o tym z Patrycją Kaczorowską, autorką książki "Marzenia... krótkie ćwiczenia do ich spełnienia". Zobacz więcej na temat: Czwórka
Dlaczego oglądamy filmy? Dobrze się przy nich bawimy, relaksujemy, czasem płaczemy przeżywając problemy bohaterów. A gdyby tak stworzyć sobie zestaw filmów optymistycznych na cały rok? Zobacz więcej na temat: Czwórka
Postanowienia noworoczne. Czy to już tradycja? Zakończenie roku jest czasem na podsumowania. Zastanawiamy się co nam się udało dokonać w mijającym roku i tym samym zaczynamy tworzyć plan na kolejny. Dlaczego coś sobie postanawiamy? Co najczęściej ląduje na liście życzeń? Gościem audycji "Cztery pory roku" była Monika Gabriela Sójka, psycholog. Zobacz więcej na temat: zdrowie Nowy Rok dieta Marzena Kawa Daniel Wydrych społeczeństwo
Pewnym krokiem w Nowy Rok – Sama zabawa niczego nie zmieni w naszym życiu. 31 grudnia proszę obowiązkowo i z sensem zamknąć jedne drzwi i otworzyć kolejne – namawia Grażyna Dobroń. No dobrze, ale od czego zacząć? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń Nowy Rok emocje
Trudne, bolesne, potrzebne – przemiany Już niebawem wejdziemy w nowy rok. Dla wielu osób jest to czas, który pobudza chęć do zmiany czegoś w sobie. Jednak, takie przemiany w wielu przypadkach nie są związane jedynie z realizacją noworocznych postanowień. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Agnieszka Furtak-Bilnik emocje psychoterapia
Jak nie dać się przeciwnościom losu? Tuż przed Sylwestrem i Nowym Rokiem porozmawiamy o tym, że różne przeciwności losu nie muszą przekreślać naszych marzeń i celów. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Trudne relacje dziecko-rodzic Odwrócona relacja pomaga wytłumaczyć, dlaczego utrzymujący się negatywny wpływ rodzica działa szkodliwie na zdrowie psychiczne dziecka. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci wychowanie zdrowie dziecka pierwsza pomoc zdrowie psychoterapia
Cyfrowa rewolucja i jej konsekwencje W "Rachunku myśli" zastanawialiśmy się nad tym, jak technologie cyfrowe wpływają na kontakty międzyludzkie. Zobacz więcej na temat: internet Michał Nowak