Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Blaski i cienie wolontariatu

Kto nadaje się na wolontariusza? Co możemy zyskać dzięki pracy dla dobra wspólnego i dlaczego wolontariat to dobry patent na emeryturę? Zobacz więcej na temat:

Jak wyłowić talent w domu dziecka?

Wychowankom domów dziecka życie nie szczędzi trosk i kłopotów, ale przecież i wśród nich znajdują się jednostki wybitnie utalentowane. Jak pomóc im rozwijać talent? Zobacz więcej na temat: Czwórka dom dziecka Piotr Firan

Jacek Jakubowski - coach i były hipis

Terapeuta Jacek Jac Jakubowski przez lata zajmował się pracą z trudną młodzieżą, jednocześnie buntując się przeciw systemowi. Zobacz więcej na temat: Michał Olszański Trójka

Sygnalista - wzorowy pracownik czy donosiciel?

Zaczerpnięte z języka angielskiego określenie dotyczy osoby, która decyduje się ujawnić nadużycia w miejscu pracy. Czy potrafimy złamać zmowę milczenia w swojej firmie? Zobacz więcej na temat: Kuba Strzyczkowski praca Trójka

Braterskie wojny domowe

Relacja między rodzeństwem bywa trudna, wie coś o tym reżyser Bodo Kox, który ze swoją siostrą lekko nie miał. W Czwórce rozmawiamy domowych polach walki. Zobacz więcej na temat: Czwórka RELACJA rodzina zastępcza

Higiena Polaków - mydło to wróg?

4 mln Polaków nie sięgają po szczoteczkę do zębów, 25 proc. myje się raz w tygodniu - czy nadal hołdujemy przekonaniu, że częste mycie skraca życie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan

Dwie lewe ręce polskiego nastolatka

Polski nastolatek w sieci czuje się jak w domu. A w domu... Nie potrafi zrobić prania, wyprasować koszuli ani zaparzyć sobie herbaty. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież Piotr Firan

Gbur, arogant czy nieśmiały wrażliwiec?

- Osoby nieśmiałe rzadko nie lubią ludzi. Oni po prostu bardzo się boją - podkreśla psycholog Justyna Święcicka. Zobacz więcej na temat: dzieci młodzież Roman Czejarek wychowanie

Nadzieja. Zbroja, którą trzeba oliwić

Przez jednych zwana matką głupich, innym dodaje sił. - Nadzieja jest drogowskazem, który może pomóc człowiekowi przejść przez najcięższe chwile - uważa Urszula Jaworska, która wygrała walkę z białaczką. Zobacz więcej na temat: zdrowie

Depresja to nie tylko smutek

Smutek, przygnębienie, ale też fizyczny ból czy nerwowość. - Depresja to konstelacja objawów - mówił w Czwórce psychiatra. Jak z nią walczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka RELACJA Tomasz Kosiorek zdrowie

Drzemka pomoże dziecku zapamiętać

Nowe badania potwierdzają starą prawdę: drzemka pomaga niemowlakom w procesie uczenia się. Eksperymenty z udziałem dzieci przeprowadzili naukowcy z brytyjskiego Uniwersytetu Sheffield. Zobacz więcej na temat: NAUKA medycyna

Gdy między was wkrada się oziębłość

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczyć zaniku potrzeb seksualnych zwany hipolibidemią lub oziębłością seksualną. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska seks

Taniec pozwala lepiej zrozumieć siebie

- Taniec pomaga rozładować emocje - mówi Aneta Bartnicka-Michalska. - Daje swobodę przeżywania, jakiej nie jesteśmy w stanie doświadczyć na co dzień. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek

To nieprawda, że liczy się efekt

Doskonalimy się za wszelką cenę. Niestety często robimy to nie dla własnego rozwoju czy poprawy więzi z innymi, ale po to, by więcej zdobyć, kupić, sprzedać... Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń socjologia Trójka

Trojaczki i ktoś jeszcze. Oto dzielna mama

Ania jest mamą 5-letnich trojaczków i 13-letniego syna. Wszystkie dzieci były w jej życiu sporą niespodzianką. Zobacz więcej na temat: dzieci Joanna Mielewczyk Trójka wychowanie

Jak poradzić sobie z nieśmiałością?

We wtorek, w Dzień Osób Nieśmiałych, gościem "Czterech pór roku" będzie psycholog Justyna Święcicka. Zobacz więcej na temat:

Spoiwo społeczne, które nie ma miary

- Gdy pojawia się wdzięczność, nie możemy odnaleźć w sobie negatywnych emocji. Może ją odczuwać ktoś, kto jest w środku czysty - mówi Maria Moneta-Malewska, nauczycielka i mistrzyni zen. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka

Czy świat należy do ludzi sukcesu?

"Achieve" to po angielsku: "osiągać", "zdobywać". "Achiever": "ktoś, komu udało się coś osiągnąć", "osoba nastawiona na sukces", a więc i po prostu "człowiek sukcesu". Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski