Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Co 40 sek. ktoś odbiera sobie życie

Co roku 800 tys. ludzi odbiera sobie życie - wynika z najnowszego raportu Światowej Organizacji Zdrowia Zobacz więcej na temat: depresja raport WHO zdrowie

Życie wysłuchane

Historie o ludziach, których darzymy miłością, o kłamstwach, którymi się posługujemy, o zmianach, które przechodzimy i o smutku. Pokazują, jak się gubimy. I, że w końcu możemy się odnaleźć. Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA lektury jedynki

Po co nam superbohaterowie?

Supreman, Batman, X-men, Wolverin - któż nie chciałby być superbohaterem... Wybieramy ulubiona postać o nadprzyrodzonych siłach! Zobacz więcej na temat: Czwórka komiks SZTUKA

Groźny stres szkolny

Rozpoczęcie nauki szkolnej dla wielu dzieci jest źródłem silnego stresu. Pierwsze dni w przedszkolu czy w szkole, to wyzwanie nie tylko dla dziecka, ale i całej rodziny. Psycholog Anna Kopyść opowiada, jak dzieci reagują na stres szkolny oraz jak sobie z nimi radzić. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja

Zostawmy sobie czas na samotność

Jak wyglądam, jak się czuję? To pytania, które warto sobie na co dzień zadawać. - Człowiek, który dobrze się czuje sam ze sobą, potrafi budować relacje z innymi - mówi Grażyna Dobroń w "Instrukcji obsługi człowieka". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Wojna zostawia w mózgu nieodwracalne ślady

Zespół stresu pourazowego, czyli angielskie PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) to schorzenie, które niezwykle często dotyka osoby, które doświadczyły koszmaru wojny. Najczęściej są to żołnierze. Dla wielu z nich powrót z miejsc konfliktów nie oznacza wcale powrotu do życia, a początek mentalnego piekła. Zobacz więcej na temat: Czwórka konflikty międzynarodowe Tomasz Kosiorek wojsko

Jak zostać poławiaczem krabów?

W grupie jest raźniej, pod warunkiem, że jej członkowie dogadują się ze sobą i współpracują. Psycholog Tomasz Kozłowski od lat zajmuje się realizacją programów, których głównym celem jest poprawa funkcjonowania zespołów. Swoimi doświadczeniami dzielił się m. in. z poławiaczami krabów - czyli ludźmi uprawiającymi najniebezpieczniejszy zawód świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże praca

Nauka stawiania granic i uzdrawianie relacji przez dotyk

"Przytulane party" - oto nowojorskie antidotum na brak bliskości, który czasem odczuwa każdy z nas. Zabawa o charakterze społecznym, bez podtekstów seksualnych i alkoholu, ma pomóc psychice. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie

Czy cukierkami można się upić?

Po wypiciu alkoholu, i to nawet w najmniejszej ilości, nie siada się za kierownicą! Ale co zrobić, kiedy tuż przed podróżą zjadło się czekoladki nadziewaną likierem? Zobacz więcej na temat: Czwórka pijani kierowcy samochody

I kto tu rządzi?

Pani recepcjonistka, pan parkingowy, pani z sekretariatu czy pani z urzędu. To tylko kilka przykładów osób które zwyczajnie potrafią nam uprzykrzyć życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Grzybowski

Sekret dobrej atmosfery w pracy

Katarzyna Pruchnicka rozmawiała z dr Joanną Heidtman o rzeczach bliskich, ważnych i codziennych, ale nie do końca łatwych. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka Trójka

Cztery kroki do komunikacji bez przemocy

- Porozumienie bez przemocy to pewne podejście do ludzi, kontaktów z nimi - mówi Tomasz Bagiński, psycholog, trener biznesu. - Wystarczy wdrożyć kilka prostych zasad, co wcale nie znaczy, że jest to łatwe do wykonania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek

Dziś dyskryminacja dotyka też mężczyzn

Do grup dyskryminowanych możemy zaliczyć kobiety, osoby niepełnosprawne, mniejszości seksualne, wyznawców niektórych religii. Ostatnio pojawiły się jednak głosy, że dyskryminowani są również mężczyźni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Grzybowski równouprawnienie

Jesteś altruistą? Szybciej się wypalisz zawodowo

Tak wynika z badań. Pielęgniarki, które podjęły pracę z chęci pomagania innym, są bardziej zagrożone wypaleniem zawodowym niż ich koleżanki, którymi kierowały mniej altruistyczne motywy. Zobacz więcej na temat: NAUKA

Trauma po wypadku

Obrażenia fizyczne, ale także psychiczne są częstym następstwem wypadków komunikacyjnych. Tych, na polskich drogach niestety nie brakuje. Utrata zdrowia lub życia jest traumą dla rodziny i całego otoczenia poszkodowanej osoby. Zobacz więcej na temat: wypadek

Za kratami siedzą VIP-y? "Nie ma szczególnego traktowania"

Więziennicy zapewniają, że status ministra, posła czy gwiazdy estrady nie jest powodem do szczególnego traktowania - informuje "Rzeczpospolita". Zobacz więcej na temat: prokuratura przestępczość

Jak nie kopać pod sobą dołków i być szczęśliwym?

- Problemy emocjonalne motywują do tego, by szukać ich rozwiązania. Osoby, które medytują i przeszły trening uważności są szczęśliwsze, co potwierdzają również badania - mówi dr Paweł Holas, psycholog. Zobacz więcej na temat: Jerzy Zawartka praca reportaż reportaż w Jedynce

Sam na sam ze sobą. Trudne?

Badania naukowe wykazały, że większość ludzi nie potrafi spędzić 15 minut w samotności nie wykonując w tym czasie żadnej czynności. Zobacz więcej na temat: praca