Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

League of Legends. Statystyki po finale

Mistrzostwa Świata League of Legends ponownie zachwyciły świat. Były fantastycznie przygotowane, kapitalnie oprawione i pełne emocjonujących starć najlepszych drużyn na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Bhutan – wrota do innego świata

Joanna Lipowczan i Bartosz Malinowski, znani z wyprawy Wielkim Szlakiem Himalajskim, wrócili niedawno z Bhutanu, gdzie zobaczyli wysokie przełęcze, baśniowe dżungle i… doświadczyli szczęścia z rządowego nakazu. Co najbardziej zapadło im w pamięć? Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Paweł Drozd Joanna Lipowczan Bartosz Malinowski bhutan

Agata Wojda poleca gęsinę. Jak ją przyrządzić?

Autorzy przewodnika kulinarnego Gault&Millau uznali ją za najlepszą szefową kuchni w Polsce. Nam Agata Wojda zdradza przepis na gęś konfitowaną. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie hobby dieta Mateusz Kulik

Mateusz Grabowski i "totalny przewodnik po przysiadach"

Czy można napisać poradnik na 50 stron o jednym ćwiczeniu? Jak się okazuje można! Przykładem jest publikacja Mateusza Grabowskiego poświęcona... przysiadom. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna

Co jadali poeci romantyczni?

Czym zajadał się rano Juliusz Słowacki? – Większość swojego dorosłego życia spędził we Francji, był człowiekiem, który zapewne nie chciał odstawać od elegancji Francuzów, więc były to śniadania francuskie – lekkie. Pewnie kawa ze śmietanką, może jakiś rogalik. W tym czasie w Polsce całkiem dobrze miały się jeszcze obyczaje sarmackie – opowiada Maria Barbasiewicz. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka

"Autonaprawa", czyli naprawa samego siebie?

– Cząstka "auto" wskazuje, że coś dzieje się samo, że ktoś coś robi sam. Stąd autoportret, czyli portret samego siebie, autodestrukcja i tak dalej. Takie znaczenie ma też w słowie "auto", bo przecież powstało ono jako skrót wyrazu "automobil" – przypomina prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka język polski język ojczysty Katarzyna Kłosińska

Własnoręcznie zrobione lampiony rozświetlą jesień

Kiedy jesienią wieczory są długie, przydatne stają się każde możliwe źródła światła. My tym razem proponujemy światło jako dekoracyjny element wystroju mieszkania. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby jesień światło Maciej Wójcik

Opowieść o podróży zapisana w pocztówkach

Wynalazł je w XIX wieku pochodzący ze Słupska austriacki urzędnik. Dziś, są nieco zapomniane, a ich rolę w dużej mierze przejęły SMS-y i media społecznościowe, ale wciąż jest wielu fascynatów, którzy nadal kolekcjonują i wysyłają karty pocztowe. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech niepełnosprawność niepełnosprawni

Nieśpieszne życie warszawskich leniwców

Niedawno leniwce w warszawskiego ZOO doczekały się potomstwa. – Jest dużą zagadką, jak one to zrobiły, bo jak się na nie patrzy, to trudno to sobie wyobrazić – przyznaje doktor Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg ZOO

Do Sparty i z powrotem

– Planuję biec bez snu, ile się da, dopóki nie wymuszą na mnie tego warunki – mówi ultramaratończyk, Łukasz Sagan, który 15 listopada nad ranem rozpocznie swój drugi Bieg Filippidesa. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie aktywność fizyczna Krzysztof Łoniewski Patrycjusz Wyżga Paweł Januszewski

"Wysoka woda" zdobyła Wenecję

– Wenecja i jej dziedzictwo zostało zniszczone i nikt nie wie, kiedy ani za jaką cenę będzie można to wszystko odbudować – mówi Daniele Platania, Włoch mieszkający na co dzień w Polsce. Zobacz więcej na temat: Trójka Patrycjusz Wyżga Justyna Godz Wenecja powódź społeczeństwo

Zdrowe pieczenie na ognisku

Według najnowszej piramidy zdrowego żywienia mięso jest prawie na samej górze. Oznacza to, że nie powinno go być w diecie za dużo. Jakimi produktami można zastąpić mięso przy ognisku? Co najlepiej sprawdzi się w takich polowych warunkach? Zobacz więcej na temat: Trójka jedzenie kuchnia Katarzyna Pruchnicka

Ile tlenu było w atmosferze, zanim człowiek zaczął wycinać lasy?

– Biorąc uwagę całą historię naszej planety ilośc tlenu w atmosferze zmienia się bardzo nieznacznie – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki

A gdyby tak rzucić wszystko i wyjechać… na Spitsbergen?

– Często zgłaszają się osoby chcące odpocząć od tego, co robią, np. pracownicy korporacji, którzy po prostu pragną oderwać się od rzeczywistości – mówi kierownik Polskiej Stacji Polarnej na Spitsbergenie, Włodzimierz Sielski. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski góry Norwegia podróże praca

Jak radzić sobie ze złością? Oddychać, to pomaga!

Wybiegać, wykrzyczeć, a może lepiej oddychać i skupić się na jakimś relaksującym zadaniu? O tym, jak radzić sobie ze złością opowiada psychoterapeuta Krzysztof Górski. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie Marta Hoppe

Badania nie kłamią – przeklinający pracownicy są efektywniejsi!

– Przeklinanie to forma ujawniania uczuć, emocji, które wypowiedziane zmieniają swoją postać. Chowanie wszystkiego do środka i udawanie, że wszystko jest miłe i ładne, obniża nasza jakość życia – mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc z Uniwersytetu SWPS. Do podobnego wniosku doszli holenderscy naukowcy. Zobacz więcej na temat: Trójka Patrycjusz Wyżga

Vienio o tym, jak wykradł "mięso" od ludzi

Przepuszczając człowieka przez pryzmat jego upodobań kulinarnych, dużo można się o nim dowiedzieć - przekonuje Vienio i opowiada o "Brzuchomówcach" - pierwszej książce swojego autorstwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA kulinaria Vienio Kasia Dydo

Czy misja eksploracyjna na Plutona jest możliwa?

– Widzę kilka trudności, ale to ciekawy temat do rozważenia – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki