A gdyby tak rzucić wszystko i wyjechać… na Spitsbergen? – Często zgłaszają się osoby chcące odpocząć od tego, co robią, np. pracownicy korporacji, którzy po prostu pragną oderwać się od rzeczywistości – mówi kierownik Polskiej Stacji Polarnej na Spitsbergenie, Włodzimierz Sielski. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski góry Norwegia podróże praca
Jak radzić sobie ze złością? Oddychać, to pomaga! Wybiegać, wykrzyczeć, a może lepiej oddychać i skupić się na jakimś relaksującym zadaniu? O tym, jak radzić sobie ze złością opowiada psychoterapeuta Krzysztof Górski. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie Marta Hoppe
Badania nie kłamią – przeklinający pracownicy są efektywniejsi! – Przeklinanie to forma ujawniania uczuć, emocji, które wypowiedziane zmieniają swoją postać. Chowanie wszystkiego do środka i udawanie, że wszystko jest miłe i ładne, obniża nasza jakość życia – mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc z Uniwersytetu SWPS. Do podobnego wniosku doszli holenderscy naukowcy. Zobacz więcej na temat: Trójka Patrycjusz Wyżga
Vienio o tym, jak wykradł "mięso" od ludzi Przepuszczając człowieka przez pryzmat jego upodobań kulinarnych, dużo można się o nim dowiedzieć - przekonuje Vienio i opowiada o "Brzuchomówcach" - pierwszej książce swojego autorstwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA kulinaria Vienio Kasia Dydo
Czy misja eksploracyjna na Plutona jest możliwa? – Widzę kilka trudności, ale to ciekawy temat do rozważenia – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki
Rowerem dookoła świata Opowieść o spełnianiu marzeń i przygodzie życia. Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż Elżbieta Osowicz rower podróże
Małżeństwo Oesterreichów i tajemniczy lokator ze strychu – Amerykańskie małżeństwo Dolly i Freda Oesterreichów z pewnością byłoby najszczęśliwsze na świecie, gdyby… każdy z małżonków wziął ślub z kimś innym – stwierdza Katarzyna Cygler. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Cygler Dwudziestolecie międzywojenne zabójstwo kryminał
VR – błaha rozrywka czy nowy wymiar sztuki? – VR odpowiada na to, czego ludzie najbardziej pragną od dziecka: pozwala zabrać kogoś na samo dno swoich marzeń – mówi reżyserka dokumentalna, Anna Brzezińska. Zobacz więcej na temat: Trójka wirtualna rzeczywistość kino Marcin Łukawski technologie
Jak zmieniłby się poziom wód po "wyjęciu" z nich wszystkich statków? – Poziom wód obniżyłby się, ale trudność w oszacowaniu o ile wynika z tego, że nie znalazłem pełnego raportu o wadze wszystkich statków, które pływają na morzach i oceanach – przyznaje dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki
Jak opowiadać dzieciom o Polsce? W jaki sposób powinniśmy rozmawiać z najmłodszymi o Polsce i patriotyzmie? Odpowiedzi na to pytanie szukamy z Anną Skowrońską, autorką inspirującej książki "Alfabet polski", oraz Małgorzatą Żmijską, kuratorką wystawy "Przytul Polskę". Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka dzieci wychowanie
Nie ma Planety B. "O ekologię musimy dbać każdego dnia" "Nie ma Planety B" to projekt, który powstał, by dać słuchaczom solidną dawkę wiedzy na tematy związane z kryzysem klimatycznym. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Katarzyna Dydo Czwórka ekologia
Smak lasu, czyli doskonała recepta na radość życia – Ogromne wrażenie zrobiły na mnie badania, z których wynika, że w Polsce 480 tys. dzieci do lat 15 choruje na depresję – opowiada Grażyna Dobroń. Jak zauważyć ten problem wśród naszych pociech? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń
Święto Niepodległości od kuchni – Staramy się być spadkobiercami tradycji. Przygotowaliśmy prawie 25 tys. rogali świętomarcińskich, które będziemy rozdawać – mówi zastępca dyrektora Caritas Archidiecezji Poznańskiej, ks. Łukasz Łukasik. Czy niedługo, dzięki stolicy Wielkopolski, dzień 11 listopada będzie kojarzył się nam z konkretnymi potrawami tak jak inne polskie święta? Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski rogaliki kuchnia polska Jacek Butlewski
Gdy żałujemy słów, których nie wypowiedzieliśmy Jak poradzić sobie z uczuciem, że na wypowiedzenie pewnych słów do naszych bliskich jest już za późno? Czy jest jakiś sposób, by one wybrzmiały mimo tego, że tej osoby nie ma już obok nas? Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik psychologia emocje psychoterapia
Stała obecność człowieka na Księżycu i kosmiczne ciasteczka W tym wydaniu audycji nie zabrakło zaskoczeń, wizji przyszłości, jak i faktów, wobec których nie można przejść obojętnie. Był dalszy i bliższy kosmos z ciasteczkami w tle. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Paweł Drozd
Kinga Preis: najgłębsze wartości czerpie się z domu – Jestem człowiekiem, którego uruchamia wyobrażenie o wygranej w totolotka. Gram bardzo rzadko, ale w momencie obstawienia liczb już stąd wyjeżdżam, już pakuję walizkę, już jestem na drugim końcu świata… – mówi o sobie gość tego wydania audycji. Zobacz więcej na temat: Kinga Preis Kasia Stoparczyk Trójka aktorstwo dzieciństwo
Kim była Zofia Konstantynowna Glavani? – To dość pikantna historia – zauważa Maria Barbasiewicz. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka
Dlaczego słowo "kocham" zastąpiło "miłuję"? – To nie była gwałtowna zmiana, ale proces. Słowo "miłować" miało wiele znaczeń i po XVI w. zaczęło się ono zawężać do tego samego znaczenia co "kochać", ale głównie w odniesieniu do Boga – Zobacz więcej na temat: Trójka język polski język ojczysty Katarzyna Kłosińska