By nie mieć czerniaka, korzystaj ze słońca rozsądnie - Często do wystąpienia tego typu nowotworu skóry prowadzi brak powściagliwości w korzystaniu z dobrodziejstw promieniowania słonecznego - mówi profesor Maciej Krzakowski, onkolog. - Można i trzeba korzystać ze słońca, ale w sposób rozumny - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka opalanie zdrowie Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar
Australia – raj na drugim krańcu świata. Czy na pewno? – Choć wydaje nam się, że Australia jest nam bliska kulturowo, to różnice są spore. Wszystko zależy od tego, czy jestesmy w stanie się otworzyć, zaaklimatyzować i polubić tę inność – mówi mieszkająca w Melbourne Beata Poznerowicz. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże Marcin Pośpiech praca
Jerzyki. Ptaki, które drzemią podczas szybowania – Jerzyki to ptaki niezwykle intersujące, na ich temat powstało bardzo wiele przesądów – mówi dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg zwierzęta
"Niebezpieczne ujęcia - historia polskiej fotografii mody ostatniego stulecia "Niebezpieczne ujęcia" to wystawa, która pokazuje historię rozwoju polskiej mody od 1918 roku, przez okres międzywojnia, PRL, czasu transformacji ustrojowej lat 80 i 90 XX wieku, do czasów współczesnych. Zobacz więcej na temat: moda fotografia HISTORIA Katarzyna Jankowska
Kampery. Żyj tam, gdzie chcesz… na czterech kółkach Kamper umożliwia nam podróżowanie bez planu: zatrzymujemy się właściwie tam, gdzie chcemy, śpimy i udajemy się w dalszą podróż. To samochody-domy na czterech kołach. Ile to kosztuje i jak wygląda takie życie od kuchni? Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje wakacje 2019 Kuba Marcinowicz kamper
Gdzie warto spróbować biegania na orientację? – Zasłużoną sławę miejsca, w którym nie każdy radzi sobie nawigacyjnie, ma Jura Krakowsko-Częstochowska – mówi Igor Błachut. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Igor Błachut
Jakimi kierowcami jesteśmy? Startuje cykl "Cztery kółka" W czwartek, 11 lipca w Czwórce wystartował cykl "Cztery kółka". Sprawdzamy, jakimi kierowcami są Polacy, a także… jakie grzechy i grzeszki popełniają na drodze. Zobacz więcej na temat: Czwórka kierowcy Piotr Firan
WOPR i nowe technologie - Nie wyobrażamy sobie pracy w pojedynkę, pracujemy w zespołach i używamy sprzętu asekuracyjnego, żebyśmy my się zabezpieczyli - mówi Roman Modrzejewski, ratownik WOPR z Mielna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz WOPR ratownik wodny
Niezwykłe warsztaty fotograficzne w ogrodzie botanicznym Od 22 czerwca w Ogrodzie Botanicznym PAN w Powsinie organizowane są warsztaty fotograficzne. Na czym polega wyjątkowość tej inicjatywy? Jej uczestnicy uczą się fotografować przyrodę... o piątej nad ranem. Zobacz więcej na temat: Trójka Warszawa ogród botaniczny Wilanów warsztaty fotografia
"Między nami kobietami". Malarstwo Małgorzaty Śmigielskiej - Teraz jest mój czas. Wybudowałam dom, posadziłam drzewo i urodziłam syna. Bycie matką zawsze jest u kobiet na pierwszym planie, a teraz mogę rozwinąć skrzydła. Byłam na pasie startowym - teraz wystartowałam i poleciałam - mówiła w Polskim Radiu 24 Małgorzata Śmigielska, malarka. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Anna Popek kobieta malarstwo SZTUKA
Tatrzański halny "bohaterem" dokumentu Michała Bielawskiego Michał Bielawski to reżyser dokumentów, w tym najnowszego zatytułowanego "Wiatr. Thriller dokumentalny". Nieprzypadkowo spotkaliśmy się z nim na Podhalu, czyli miejscu akcji filmu i terenie będącym źródłem inspiracji twórcy. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże Elżbieta Korczyńska przyroda Podhale dokument Tatry
Pierwsza pomoc nad wodą. Jak ratować tonącego Upalne, wakacyjne dni zachęcają do kąpieli. Niestety, nie zawsze zabawa w wodzie kończy się dobrze. Przybywa ofiar utonięć. Wiedza jak udzielić pierwszej pomocy osobie uratowanej z wody, może ocalić życie. Goście "Strefy rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, Kacper Chrzanowski i Dominik Hiszpański, instruktorzy pierwszej pomocy i ratownicy wodni, wyjaśnili jak w takiej sytuacji postępować. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci lato zdrowie wakacje woda WOPR bezpieczeństwo dzieci
Politycy w social mediach. Jakie błędy popełniają? Internet to poteżny instrument budowania wizerunku, także dla polityków. Na portalach społecznościowych możemy oglądać ich nie od dziś. Tym, co dziwi, są czasem treści, które czasem prezentują na swoich profilach. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Łodej polityka social media wizerunek
"Jesteśmy panami świata". Przyczyny wypadków nad wodą Od początku sezonu nieustannie słyszymy o kolejnych wypadkach nad wodą. Dlaczego mimo ostrzeżeń wciąż dochodzi do wypadków? Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje 2019 pływanie bezpieczeństwo Piotr Firan Weronika Puszkar
Stadionowa wyprawa Jana Kałuckiego Majowy chłopak, czyli byk, ale uroczy i nieśmiały. Ma długie rzęsy, toleruje wakacyjne grupy wyjazdowe do 5 osób, a na co dzień jest dziennikarzem sportowym. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Ewa Lipowicz
W co się ubrać latem? Może w coś z tlenkiem tytanu? Czarny kolor przyciąga promienie słoneczne. Sztuczne tkaniny są jak plastikowy worek. W co więc ubierać się latem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Patryk Kuniszewicz kolor lato
Biebrzańskie podwodne spotkania z Królem Sumem – Alicji z Krainy Czarów udało się przejść na drugą stronę lustra. My też zapraszamy na drugą stronę, ale lustra wody – tak do podziwiania rzeki Biebrzy zachęca Piotr Kamont, prezes stowarzyszenia Ptaki Polskie. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże Elżbieta Korczyńska Biebrza nurkowanie przyroda wakacje 2019
Rekrutacja do szkół. Kiedy skończy się niepewność? Uczniowie w Krakowie, Białymstoku i Lublinie już znają wynik zdawanych egzaminów, ci z Łodzi czy Warszawy nadal czekają. Absolwenci szkół podstawowych i gimnazjów próbują wkroczyć w następny etap edukacji, jednak nie wszystkim uda sie to w pierwszej turze. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski rekrutacja egzamin gimnazjalny Izabela Woźniak