Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowie

Stanie na rękach wyzwala! Spróbuj nowej mody

- To daje siłę i sprawia radość - przekonuje Marta Witecka, trenerka i organizatorka warsztatów stania na głowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni SPORT

Owsiak: wybierając sprzęt stawiamy na najnowszą technologię

- Kupiliśmy kilkadziesiąt specjalistycznych ultrasonografów z najwyższej półki. To pomaga w szybkiej diagnozie, w jak najszybszym wdrożeniu leczenia, w ratowaniu życia - wylicza Jerzy Owsiak. Zobacz więcej na temat: Jurek Owsiak Kamila Terpiał medycyna pomoc WOŚP

Jesteś zestresowany? "Zafunduj sobie adrenalinę!"

Nie pot na siłowni, tylko adrenalina, najlepiej rozładowuje stres! - Dzięki niej można sprawdzić, jak daleko sięgają granice, jak człowiek zachowa się w ekstremalnej sytuacji - mówi trener krav magi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia SPORT

"Cegiełka" na talerzu

Dr Witaminka podejmuje się trudnego zadania, aby wytłumaczyć dzieciom, co to jest białko. Zobacz więcej na temat: białko dr Witaminka zdrowe odżywianie

Rośnie liczba zgonów nastolatków z powodu AIDS

Liczba zgonów nieletnich w wieku 10-19 lat z powodu AIDS potroiła się w ciągu 15 lat. AIDS to przyczyna numer jeden zgonów nastolatków w Afryce i druga w tej grupie wiekowej na świecie - wynika z opublikowanego w piątek raportu UNICEF. Zobacz więcej na temat: AIDS HIV UNICEF

Wina i krzywda - emocje, prowadzące do depresji

Poczucie winy może wywołać spustoszenie w naszych emocjach i prowadzić do depresji. Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia i doznaniem krzywdy? Zobacz więcej na temat: Anna Falkiewicz depresja NAUKA psychologia

Jak zwalczyć wroga w ciele?

Wrzodziejące zapalenie jelita to choroba trudna w rozpoznaniu i leczeniu. - To ciężka przypadłość, bo gdy już nam się wydaje, że wychodzimy na prostą, to znowu spada na nas cios - mówi chorujący. Zobacz więcej na temat: Dorota Boniecka-Górny Małgorzata Kownacka medycyna reportaż

Sporty ekstremalne - bycie fit już nie wystarczy

Coraz więcej osób trenuje sztuki walki, jeździ na obozy przetrwania. Samo wyciskanie siódmych potów na siłowni już nie wystarczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia SPORT

Polski sektor farmaceutyczny ma się dobrze

Wartość produkcji i dystrybucji leków oraz sprzętu medycznego wynosi 45 mld złotych, czyli aktualnie 2,7 proc. PKB. Jego rozwój napędza głównie eksport. Pytanie na jak długo? Zobacz więcej na temat: innowacyjność

Wszystko o tłuszczach

W piątkowym odcinku podsumujemy wszystko, co do tej pory dowiedzieliśmy się o tłuszczu. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka tłuszcz zdrowe odżywianie

Wstydliwy problem, z którym trzeba żyć

W czwartkowy wieczór zapraszamy do wysłuchania reportażu Doroty Bonieckiej pt. "Łapać życie" oraz debaty ekspertów. Zobacz więcej na temat: choroba reportaż

Sklepiki szkolne. Przepisy naruszają prawa obywatelskie?

Niektóre zapisy tzw. rozporządzenia sklepikowego budzą wątpliwości z punktu widzenia ochrony praw obywatelskich - uważa rzecznik praw obywatelskich Adam Bodnar. Wskazuje m.in. na ograniczenie swobody działalności gospodarczej i prawo 18-letnich uczniów do decydowania o diecie. Zobacz więcej na temat: dzieci Rzecznik Praw Obywatelskich szkoła

Przestrzeganie praw dzieci to obowiązek dorosłych

- Świat nie jest zainteresowany przestrzeganiem praw dzieci - mówi w Trójce pedagog Grzegorz Bral. Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk psychologia Trójka

Mateusz Grzesiak: nie bójmy się życiowych zmian!

- Wszystkie zmiany w życiu związane są z lękiem. Ale są też nieodzowne - mówił w Czwórce psycholog i trener rozwoju osobistego Mateusz Grzesiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Grzesiak Piotr Firan psychologia

Tłuszcz zdrowy i niezdrowy

Tłuszcz potrafi zadbać o nasze serce, ale może mu również zaszkodzić. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka tłuszcz zdrowe odżywianie

MZ: suplementy diety nie leczą ani nie zapobiegają chorobom

Suplementy diety nie leczą, ani nie zapobiegają chorobom; mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie, ale też negatywnie wpływać na organizm, dlatego nie stosujmy ich na chybił-trafił - apeluje Ministerstwo Zdrowia oraz 11 innych instytucji we wspólnej akcji informacyjnej. Zobacz więcej na temat: suplementy diety

Facefitness - naturalny botoks zamiast skalpela

Facefitness, czyli gimnastyka mięśni twarzy, to zabiegi, które możemy wykonywać samodzielnie w domu, a dzięki którym odejmiemy sobie kilka albo i kilkanaście lat. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka Piotr Firan SPORT

Nie wzywaj karetki nadaremno

Pod takim hasłem ratownicy medyczni organizują kampanię edukacyjną, która ma oduczyć Polaków lekkomyślnego wzywania karetek. Zobacz więcej na temat: medycyna pogotowie ratunkowe