Padel szybko wciąga. Co to za dyscyplina sportu? - W padla grają całe rodziny: rodzice z dziećmi, gen Z i millenialsi łączą siły. Jest dużo zabawy, smiechu i rozmowy z ludźmi, a mniej rywalizacji - przynajmniej na poziomie amatorskim. Dlatego ten sport podbija serca graczy - Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus hobby Tenis
Wystartowała "Akcja Serce". Wojskowi ratują ludzkie życie Samolot wojskowy C-295M wystartował z Gdańska w ramach "Akcji Serce", która od lat ratuje ludzkie życia. Organy do przeszczepu mają dolecieć do potrzebującego z Wrocławia w ramach misji "Hospital". Zobacz więcej na temat: POLSKA samolot przeszczepy lotnictwo Wojsko Polskie
Piotr Białasiewicz o książce "Banał. Możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem" - Taki jest mój cel, żeby pokazać, że życie warto przeżywać takim jakie jest i je łapać, niż przesiedzieć cały dzień z telefonem - mówi w Czwórce Piotr Białasiewicz o książce "Banał. Możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA KSIĄŻKA życie zdrowie psychiczne Alicja Michalska
Czy przyczyn sezonu grypowego można szukać w jelitach? Co jeść, żeby nie chorować? Jesień i zima to w Polsce czas zwiększonej liczby zachorowań na grypę i infekcje grypopodobne. Szczyt przypada zwykle między styczniem a marcem. Sezonowość występowania grypy w klimacie umiarkowanym wiąże się przede wszystkim z większą stabilnością wirusa w chłodnym i suchym powietrzu, częstszym przebywaniem ludzi w zamkniętych, słabo wietrzonych pomieszczeniach, a także mniejszą wilgotnością powietrza, która sprzyja unoszeniu się aerozoli. Coraz częściej jednak mówi się o tym, że na sezonowość zachorowań może wpływać również kondycja naszych jelit. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski jelita odporność
Geny czy więź? O tożsamości dziecka i rodzica Ciąża z komórki jajowej obcej dawczyni, bądź z nasienia obcego dawcy - to szansa na posiadanie dziecka dla tysięcy par. Dla wielu osób, pragnących zostać rodzicami, barierą będzie pytanie, czy rzeczywiście to "ich" dziecko, choć noszone pod sercem przez dziewięć miesięcy. O trudnych dylematach i konieczności psychologicznego wsparcia w procesie zostawania mamą lub tatą mówiła w audycji "Samo zdrowie" Agnieszka Tousty-Ingielewicz, psycholożka. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska ciąża macierzyństwo
Czy atrakcyjny wygląd zmienia nasze życie na lepsze? - Tak, atrakcyjny wygląd zmienia nasze życie na lepsze. Ale: żeby zmienić ten wygląd na atrakcyjny, sami musimy dokonać najpierw zmian w naszym życiu - podkreślał Kamil Parol, dietetyk sportowy i trener. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek dieta trening siłowy
"Ludzie". Depresja - najczęstsza choroba psychiczna współczesności Depresja jest najpowszechniej występującą chorobą psychiczną na świecie. Dotkniętych nią jest 280 mln ludzi, jednak stereotypy, poczucie wstydu bądź problemy z dostępem do leczenia sprawiają, że realna skala problemu może być nawet dwa razy większa. 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie psychiczne depresja ludzie Krzysztof Łoniewski Trójka
NAUKA Smartwatch może przewidzieć nawrót depresji Czy smartwatche mogą przewidzieć nawrót depresji? Zdaniem naukowców, jest to możliwe. Z tego powodu inteligentne zegarki mogą stanowić cenną broń w walce z tą chorobą. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: ŚWIAT depresja technologia nowe technologie choroba
Popularny trend everything shower. Na czym polega? Długi, relaksujący prysznic może być czymś więcej niż codzienną rutyną. Trend everything shower pokazuje, jak zamienić go w kompleksowy rytuał pielęgnacyjny. Zobacz więcej na temat: prysznic ŚWIAT relaks
Miażdżyca nie boli - skutki już tak. O profilaktyce chorób serca Zaburzenia lipidowe pozostają jednym z najpoważniejszych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych w Polsce. O tym, jak skutecznie obniżać poziom cholesterolu LDL i dlaczego nowe wytyczne mogą zmienić standard opieki nad pacjentami, Artur Wolski rozmawiał z prof. Maciejem Banachem, kardiologiem i przewodniczącym Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski cholesterol kardiologia
Co powiedzieć człowiekowi z depresją? W Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją porozmawiamy z ekspertami o tym, jak odnosić się do osób z depresją, by być wspierającym, by nie dołować, by być potrzebnym Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Lekarze zastąpią kosmetologów? Zmiany w zakresie medycyny estetycznej W audycji "Pogadajmy!" poruszamy bardzo gorący temat. Nowa interpretacja Ministerstwa Zdrowia bardzo namiesza w polskim rynku urody - zabiegi medycyny estetyczno-naprawczej mogą być wykonywane jedynie przez lekarzy, wykluczając tym samym kosmetologów, co budzi sporo emocji w środowisku w branży beauty. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna medycyna estetyczna uroda lekarz kosmetologia zabiegi kosmetyczne Jakub Jamrozek
Specjalizacja ratuje życie - rak płuca nie musi być wyrokiem Rak płuca pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów onkologicznych w Polsce, mimo postępu w diagnostyce i terapii. Eksperci coraz głośniej wskazują na potrzebę powołania wyspecjalizowanych "Cancer Units" - ośrodków kompleksowego leczenia raka płuca, wzorowanych na już funkcjonujących strukturach dla raka piersi i jelita grubego. Gościem Małgorzaty Telmińskiej był prof. Dariusz Kowalski - onkolog. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska nowotwory onkologia rak płuca
NAUKA Walka z Alzheimerem. Powstała specjalna opaska Start-up Neuromedical opracował opaskę Vguard, która podczas snu ma spowalniać postęp choroby Alzheimera. Technologia, rozwijana m.in. we współpracy z Uniwersytetem Łódzkim, uzyskała już zgodę na wypuszczenie produktu na europejski rynek, a spółka pozyskała 5,5 mln zł na dalszy rozwój. Kiedy urządzenie będzie dostępne dla pacjentów? Czy ma szansę zrewolucjonizować medycynę? Zobacz więcej na temat: ŚWIAT medycyna NAUKA choroba Alzheimera Europa
Milowy krok w opiece nad najsłabszymi wcześniakami W szpitalu MSWiA w Warszawie po raz pierwszy w Polsce zastosowano nowatorską terapię żywieniową. Siostrom bliźniaczkom, urodzonym w 28 tygodniu ciąży, podano wzmacniacz pokarmu na bazie kobiecego mleka. Dziewczynki uniknęły wielu poważnych powikłań przedwczesnego pojawienia się na świecie i zdrowe są już w domu. O tym, jakie są zalety stosowania tego preparatu i dlaczego użycie go wymagało wielu odważnych decyzji, mówiła w Polskim Radiu 24 prof. Maria Wilińska, neonatolog. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska zdrowie dziecka
Wyścig z czasem. Wojskowy transport serca i wątroby Polskie siły zbrojne przeprowadziły kolejną "Akcję Serce". Dwa zespoły na trasie Kraków-Gdańsk-Warszawa-Kraków transportowały serce i wątrobę. "To misja o szczególnej wadze" - podkreśla Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych. Zobacz więcej na temat: przeszczepy Wojsko Polskie służby i bezpieczeństwo POLSKA
NAUKA Eksperymentalna szczepionka mRNA. Wywołała silną odpowiedź Eksperymentalna szczepionka mRNA, łącząca ochronę przed grypą i COVID-19, wywołała silną i utrzymującą się przez co najmniej pół roku odpowiedź immunologiczną. Naukowcy informują także o nowych ustaleniach dot. wrażliwości na gluten niezwiązanej z celiakią, która może mieć związek z zaburzeniami mikrobiomu jelitowego. Zobacz więcej na temat: COVID-19 szczepionka USA Moderna ŚWIAT NAUKA
TYLKO U NAS Najgorsze dopiero nadejdzie. Grypa jeszcze z nami zostanie Przez Polskę przetacza się fala zachorowań na grypę. - Jesteśmy niewątpliwie w pewnym szczycie zachorowań. Tygodniowo choruje około 100 tysięcy Polaków - mówił w Polskim Radiu 24 dr Michał Sutkowski, specjalista chorób wewnętrznych. Ekspert wyjaśnił, jak groźne jest lekceważenie pierwszych objawów i wskazał na częste poważne powikłanie kardiologiczne u młodych. Zobacz więcej na temat: grypa Michał Sutkowski szczepienia choroba wirus