Pomysł na ferie? Zostań mistrzem muay thai Jeśli ferie spędzasz w domu, mamy dla Ciebie doskonałą propozycję. Czas szkolnej laby to świetny moment, by zacząć intensywnie trenować sztuki walki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni SPORT sztuki walki
"Trener jest jak lekarz. Cały czas się rozwija" W Polsce zapanowała moda na zdrowy styl życia. - Jeśli szukamy trenera, warto znaleźć człowieka wykwalifikowanego, który jednak będzie także dobrym psychologiem - przekonywały instruktorki i sportsmenki Kamila Nowowiejska i Katarzyna Baranowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia fitness Piotr Firan SPORT
AMD a odmładzanie komórek siatkówki Zwyrodnienie plamki żółtej to obecnie najpowszechniejsza choroba siatkówki oka i najczęstsza przyczyna utraty widzenia osób po 60. roku życia. Jeszcze do niedawna nie można było jej wyleczyć we wczesnym stadium. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski badania medycyna NAUKA odkrywcy wzrok
Nasi strączkowi przyjaciele W tym tygodniu, poznaliście nasiona, które mieszkają w strączku, dlatego nazywamy je roślinami strączkowymi. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka rośliny strączkowe witaminy zdrowe odżywianie
Dyrektywa tytoniowa od maja 2016 r. Co zmieni? Polska do 20 maja 2016 r. powinna implementować przepisy unijnej dyrektywy tytoniowej, uchwalonej w 2014 r. Tymczasem projekt ustawy implementującej jest dopiero w Sejmie. Zobacz więcej na temat: dyrektywa UE handel
Hummus - przysmak z Libanu Gościem dr Witaminki jest Marysia, która wraz ze swoją mamą, mieszka w Libanie. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka rośliny strączkowe witaminy zdrowe odżywianie
Jak zatrzymać wywóz leków z Polski? Leku nie ma, pacjenci odchodzą z kwitkiem i odbywają rajdy po aptekach w jego poszukiwaniu. Proceder nielegalnego wywozu leków z Polski kwitnie w dalszym ciągu. Zobacz więcej na temat: leki refundowane finanse
Przejechać Polskę na wózku? "Nie ma rzeczy niemożliwych Adrian Beściak to 20-letni rzeszowianin. W lipcu, w ramach akcji "The Best Trip" planuje przejechać na wózku inwalidzkim całą Polskę - 2313 kilometrów w 54 dni. Zobacz więcej na temat: Adrian Beściak Czwórka niepełnosprawność Piotr Firan podróże Podróże z Czwórką SPORT
Papierosy kontra e-papierosy. Czy to to samo? Przed nami nowelizacja ustawy antynikotynowej, a wraz z nią zrównanie zwykłych palaczy z palaczami e-papierosów. Czy e-papierosy przeszkadzają nam na tyle, żeby nie można ich było palić w miejscach publicznych? Zobacz więcej na temat: Jerzy Jurczyński Piotr Firan psychologia uzależnienia
Gotujemy zupę fasolową Czy lubicie zupę fasolową? To wyjątkowo sycące i smaczne danie. Zapraszamy do naszej witaminkowej kuchni. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dzieci gotowanie rośliny strączkowe zdrowe odżywianie zupy
Styczeń - miesiąc prawdziwych łasuchów - Styczeń jest jednym z bezpieczniejszych miesięcy w roku. Możemy jeść wtedy właściwie wszystko, co chcemy, i to niemalże bezkarnie - mówi psycholog ds. jedzenia Urszula Kwiatek. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń jedzenie Trójka zdrowe odżywianie
O nasionach, którym bardzo chce się pić Suchym nasionom fasoli i cieciorki bardzo „chce się pić". Czy wiecie, po czym możemy to poznać? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka POLSKIE RADIO DZIECIOM rośliny strączkowe zdrowe odżywianie
Darmowe leki dla seniorów. Będzie kryterium majątkowe? Powiązanie prawa do bezpłatnych leków od sytuacji majątkowej seniora pozwoliłoby racjonalniej oraz sprawiedliwiej wykorzystać przeznaczane na to środki - uważa Naczelna Rada Lekarska. Zobacz więcej na temat: medycyna Ministerstwo Zdrowia senior
Zdrowie kobiet. "Badania kontrolne to podstawa!" Położnictwo i opieka nad kobietą ciężarną jest w Polsce na coraz wyższym poziomie, ale ciągle są problemy z profilaktyką. Zwłaszcza u starszego pokolenia kobiet. Zobacz więcej na temat: kobieta Mariusz Gujski medycyna NAUKA
Fenyloketonuria - choroba niebędąca wyrokiem Drgawki, silne napięcie i drżenie mięśni oraz zaburzenia zachowania, a w efekcie uszkodzenie mózgu powodujące ciężkie upośledzenie umysłowe. Fenyloketonuria, groźna choroba, której rozwój można jednak powstrzymać. To właśnie ona była głównym tematem rozmowy z Małgorzatą i Stanisławem Maćkowiakami ze Stowarzyszenia „Ars Vivendi”. Zobacz więcej na temat:
Rząd wesprze firmy farmaceutyczne inwestujące w Polsce Wydatki państwa na leki w tym roku mogą być wyższe niż poprzednio, a to powinno oznaczać, że pacjenci będą płacili za lekarstwa mniej. Zobacz więcej na temat: rząd służba zdrowia
Francja: tragiczny finał testów klinicznych nowego leku Pacjenci są w stanie krytycznym - poinformowała francuska minister zdrowia Marisol Touraine. Zobacz więcej na temat: Francja medycyna
16 stycznia - Dzień Pikantnych Potraw Ostre sosy, papryczki chili, pieprz biały, czarny, czerwony czy japoński chrzan wasabi nadają daniom gorącego charakteru. Zobacz więcej na temat: chrzan Czwórka gotowanie kuchnia kulinaria papryka pieprz przyprawić przyprawy smak youtube