zmiana czasu w PolskieRadio.pl

Ekologia czasu. W zgodzie z odwiecznym rytmem natury

- Często mam taki postulat, żeby powrócić do pewnego rodzaju ekologii czasu; żeby współcześnie mocniej uwzględniać naturalne rytmy, bardziej zgodne z biologią naszego ciała, która ukształtowała się pod wpływem cyklów natury i jest z nimi w jakimś sensie scalona - mówiła w Dwójce dr Celina Strzelecka, autorka książki "Aranżowanie temporalności. Kulturowe praktyki zarządzania czasem".

Zmiana czasu a kierowcy. Psycholog ostrzega przed spadkiem koncentracji i zmęczeniem

Dodatkowa godzina snu nie zawsze oznacza lepsze samopoczucie. Zmiana czasu na zimowy może rozregulować rytm dobowy, pogorszyć koncentrację i zwiększyć drażliwość. To ważne również dla kierowców, którzy jesienią muszą mierzyć się z krótszym dniem, gorszą widocznością i trudniejszymi warunkami na drodze. Jak przygotować organizm na zmianę czasu i zadbać o bezpieczeństwo za kierownicą? O tym mówi w PRK psycholog Magdalena Marciniak. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online kierowcy bezpieczeństwo na drodze jesień psychologia Piotr Firan

TYLKO U NAS Przed nami zmiana czasu. "Ma na nas szczególny wpływ"

Przed nami - bo już w niedzielę - zmiana czasu na letni. Czy gospodarka bardziej zyskuje, czy traci na przesuwaniu wskazówek dwa razy w roku? Zdaniem eksperta od pomiaru czasu jest to strata pieniędzy. - Zmiana czasu, szczególnie ta wiosenna, ma na nas szczególny wpływ, na naszą psychikę, na nasz entuzjazm, optymizm, a to dosłownie przekłada się na inwestorów giełdowych - wyjaśnił Tomasz Widomski w Polskim Radiu 24.

Zmień budzik o 20 minut. Tak przetrwasz zmianę czasu

Zmiana czasu na letnią, skutkująca utratą godziny snu, drastycznie zwiększa ryzyko zawałów serca i wypadków komunikacyjnych. Stanford Medicine rekomenduje stopniowe przestawianie budzika o 20 minut wcześniej, co pozwala zegarowi biologicznemu na łagodniejszą adaptację i minimalizuje negatywne skutki zdrowotne.

Za kilka dni zmiana czasu na letni. Psycholog: duży stres fizjologiczny dla organizmu

W najbliższą niedzielę (29 marca) zmieniamy czas z zimowego na letni. Choć na zegarze to tylko przesunięcie wskazówek o godzinę w przód, nasz zegar biologiczny nie przestawia się tak łatwo. - Ta zmiana to dla organizmu pewnego rodzaju stres fizjologiczny - zaznaczył psycholog Jakub Mazurkiewicz z Uniwersytetu SWPS.

Czy odejdziemy od zmiany czasu w Polsce? Wyjaśniamy

Zbliża się zmiana z czasu zimowego na letni i jak co roku wyszukiwarki internetowe zalewają setki pytań, którego dnia powinniśmy "przestawić się" na inny tryb. To jednak nie jedyne pytanie, ponieważ wiele osób zastanawia się też, kiedy w końcu przestaniemy martwić się corocznym przestawianiem zegarków. Czy to ostatnia zmiana czasu? Nie jest to takie proste.

Zmiana czasu na zimowy. Kiedy cofamy zegarki?

W 2025 roku zmiana czasu z letniego na zimowy nastąpi wcześniej niż w poprzednich latach. W nocy z 25 na 26 października o godzinie 3.00 cofniemy wskazówki zegarków o godzinę - na 2.00, zyskując dodatkowe 60 minut snu. Choć dla wielu to tylko drobna korekta w kalendarzu, temat od lat budzi wiele emocji.

Zmiana czasu na zimowy. Jak wpływa na nasz organizm?

W najbliższy weekend, w nocy z 25 na 26 października, nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. Oznacza to, że w nocy z soboty na niedzielę przesuniemy wskazówki zegarów o godzinę wstecz - z godziny trzeciej na drugą. Do czasu letniego wrócimy w ostatni weekend marca. Kwestia zasadności zmiany czasu od lat budzi kontrowersje i prowokuje dyskusje.

Zmiana czasu do likwidacji? Bruksela ponownie rusza z tematem

W najbliższy weekend przestawimy zegarki na czas zimowy. W ocenie Komisji Europejskiej zbliża się jednak czas, w którym należy położyć kres tej praktyce. Przepisy proponowane przez KE, czyli organ wykonawczy Unii, wymagają zatwierdzenia przez Parlament Europejski i państwa członkowskie.

Zmiana czasu. Eksperci: to nie jest całkowicie nieszkodliwe

W nocy z soboty na niedzielę, 26 października, cofniemy zegarki o godzinę - zyskując w teorii dodatkową godzinę snu. Choć dla wielu osób to dobra wiadomość, eksperci ostrzegają, że nawet ta pozornie niewielka zmiana nie pozostaje bez wpływu na nasze ciało i samopoczucie.

zmiana czasu

Ekologia czasu. W zgodzie z odwiecznym rytmem natury

Zmiana czasu a kierowcy. Psycholog ostrzega przed spadkiem koncentracji i zmęczeniem

Zmiana czasu w tym roku wcześniej. Noc będzie krótsza

Zmiana czasu na letni. Jak pojadą pociągi?

TYLKO U NAS Przed nami zmiana czasu. "Ma na nas szczególny wpływ"

Zmień budzik o 20 minut. Tak przetrwasz zmianę czasu

Za kilka dni zmiana czasu na letni. Psycholog: duży stres fizjologiczny dla organizmu

Czy odejdziemy od zmiany czasu w Polsce? Wyjaśniamy

Skąd wzięła się zmiana czasu? Zaczęło się od żartu Franklina

Zmiana czasu. Na pomysł wpadli Niemcy podczas I wojny światowej

Zmiana czasu na zimowy. Kiedy cofamy zegarki?

Szef PSL o zmianie czasu. "Niepotrzebna i szkodliwa"

Poranny spacer pomoże zminimalizować negatywne skutki zmiany czasu

Zmiana czasu już dziś w nocy. Będziemy spać godzinę dłużej

Zmiana czasu na zimowy. Jak wpływa na nasz organizm?

SONDAŻ Coroczna zmiana czasu? Polacy na "nie"

Zmiana czasu do likwidacji? Bruksela ponownie rusza z tematem

Zmiana czasu. Eksperci: to nie jest całkowicie nieszkodliwe