czas w PolskieRadio.pl

Zmiana czasu na letni. Lekarz radzi, jak dostosować swój organizm

Wcześniejsze położenie się spać, unikanie długich podróży i zadbanie o higienę snu - to tylko niektóre ze wskazówek ekspertów, których wdrożenie może pomóc w zaadaptowaniu organizmu do zmiany czasu. Już w najbliższą niedzielę przestawimy zegarki o godzinę do przodu.

Zmiana czasu. Zapadła ważna decyzja Komisji Europejskiej

Wygląda na to, że zmiana czasu z zimowego na letni i letniego na zimowy zostanie z nami na dłużej. Choć eksperci wskazują, że w dzisiejszym świecie nie ma ona już większego sensu, a nawet może przynosić więcej szkód niż korzyści, Komisja Europejska przymierza się do wycofania projektu dyrektywy o sezonowej zmianie czasu. Polska natomiast próbuje nakłonić kraje UE do działania.

Jak zaplanować nasz czas? "Trzeba rozdzielić życie zawodowe od prywatnego"

Jak skutecznie zarządzać czasem w życiu zawodowym i prywatnym? Co nam najczęściej przeszkadza w realizacji celów? Jak wyznaczać sobie priorytety? O tym w Programie 1 Polskiego Radia Sylwia Petryna, certyfikowana mentorka, trenerka, autorka wielu kursów i szkoleń na temat zarządzania czasem i prokrastynacji.

Aidan O’Rourke na każdy dzień roku

Na pomysł stworzenia 365 kompozycji – po jednej na każdy dzień roku – Aidan O'Rourke wpadł dzięki książce Jamesa Robertsona. Każde z opowiadań z tomu "365 historii" składa się z 365 słów, a czytać je należy po jednym dziennie, od 1 stycznia do 31 grudnia. Szkocki skrzypek i kompozytor postanowił stworzyć ich muzyczny odpowiednik – tak powstały 33 albumy, na których w sumie znalazło się tyle utworów, ile liczy sobie rok. Zobacz więcej na temat: muzyka współczesna Piotr Matwiejczuk Dwójka

Dlaczego czas płynie tak szybko?

Jedni świętują fakt, że mogą przywitać kolejny rok i cieszą się – wzorem mieszkańców Rzymu w 999 roku – że świat wciąż istnieje. Inni uważają, że cieszyć się nie ma z czego i melancholijnie dumają nad nieubłaganym upływem czasu. W audycji przyjęliśmy perspektywę tych drugich, a nasze spotkanie miało, nie po raz pierwszy, charakter refleksyjny.

Pierwszy dzień reszty twojego życia. Jak wykorzystać czas, który pozostał?

Nowy Rok to dla wielu okazja do życiowych bilansów i nowych planów. Świadomość końca kolejnego roku i (zawsze za szybkiego) upływu czasu może również sprzyjać refleksji nad tym, jak najlepiej ów czas, który nam został, wykorzystać. Przypomnimy zatem, co mówili inni – nie tylko wielcy myśliciele – o umiejętności życia.

Zegary, pieniądze i władza. Skąd wzięła się zmiana czasu?

W ostatnią niedzielę października znów rozpoczyna się czas zimowy. W nocy (z soboty na niedzielę) przestawimy zegarki o jedną godzinę wstecz, w związku z czym pośpimy dłużej. Stracimy ją wiosną, kiedy z kolei w nocy odbiorą nam jedną godzinę snu. Ale kto ją odda? I kto wymyślił, żeby ją zabrać?

Świat cyfrowy wypiera ten realny? "Chce nas całkowicie wchłonąć i przemielić"

- Świat, w którym żyjemy, jest zdesakralizowany albo zresakralizowany na innych zasadach. Ma innych bogów, inne religie, takie jak religia "dataizmu", obsesję bycia stale podłączonym pod wieczny przepływ danych, bodźców i informacji, w którym bierzemy udział za pośrednictwem Internetu - mówił w Polskim Radiu 24 Jan Maciejewski, publicysta, autor książki "Już pora. Miesiące i godziny".

czas

Rząd USA: możemy manipulować czasem i przestrzenią

Zmiana czasu na letni. Lekarz radzi, jak dostosować swój organizm

Zmiana czasu. Zapadła ważna decyzja Komisji Europejskiej

Czas letni 2025: kiedy należy przestawić zegarki? Zapisz tę datę

Jak zaplanować nasz czas? "Trzeba rozdzielić życie zawodowe od prywatnego"

Aidan O’Rourke na każdy dzień roku

Nigdy tego nie robiono. Naukowcy "zatrzymają czas"

Dlaczego czas płynie tak szybko?

Pierwszy dzień reszty twojego życia. Jak wykorzystać czas, który pozostał?

Dlaczego dzisiaj jest Nowy Rok?

Zmiana czasu a zegar biologiczny. To mówią lekarze

Zegary, pieniądze i władza. Skąd wzięła się zmiana czasu?

Czy zmiana czasu wpływa także na... rośliny?

Zmiana czasu na zimowy. Tej nocy pośpimy godzinę dłużej

Zbliża się zmiana czasu na zimowy. Kiedy przestawiamy zegarki?

Kalendarz gregoriański, czyli jak zniknęło 10 dni

Z jaką dokładnością można zmierzyć czas? Historyczne i nowoczesne metody pomiaru czasu

Świat cyfrowy wypiera ten realny? "Chce nas całkowicie wchłonąć i przemielić"