Bitwa Warszawska. Co wydarzyło się nad Wisłą? 96 lat temu żołnierze Józefa Piłsudskiego w ciągu kilku dni pokonali bolszewików na przedpolach Warszawy. - Bitwa przeszła do historii jako Cud nad Wisłą. Nazwa z jednej strony nawiązywała do Cudu nad Marną, z drugiej miała w pewnym senie umniejszyć zasługi marszałka - wyjaśnia historyk Marcin Chodorowski. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej bitwa warszawska Czwórka historia Polski
Pumpy, boby, gwiazdy kina. Międzywojnie w Polsce - Wszystko to, co dokonało się w naszym kraju w okresie międzywojnia, to efekt determinacji i pracy u postaw. Postawiono na rozwój szkolnictwa i kulturę. Kino zawładnęło wyobraźnią Polaków - opowiada Izabela Mrzygłód. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka Dwudziestolecie międzywojenne historia Polski moda
Ja, ty i rodzina w naszym związku Jeśli między dwojgiem ludzi jest miłość, przestaje się liczyć to, z jakiej rodziny pochodzą. To mit, bo prawda jest taka, że każdy z nas powtarza w związku wzorce wyniesione z domu. Zobacz więcej na temat: psychologia rodzina związki zawodowe
Jak zostać poliglotą? "Motywacja najważniejsza!" - Wielu ludzi przystępując do nauki języka obcego, oszukuje się, bo nie ma określonego celu tego procesu. Dlatego ważne jest, by na początku tej drogi odpowiedzieć sobie na pytanie: po co się uczę i w jakim stopniu chcę opanować język - radzi dr Grzegorz Śpiewak. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja NAUKA nauka języka angielskiego nauka języków obcych Piotr Firan
Po co czytać i pisać książki? - Kto czyta książki ten żyje podwójnie - powiedział kiedyś Umberto Eco. Jakie są pozytywne psychologicznie strony nie tylko czytania, lecz także pisania książek? Zobacz więcej na temat: Czwórka książki literatura Miłosz Brzeziński pisarz psychologia
"Zły dotyk". Życie po trudnym dzieciństwie Pedofil swoim zachowaniem ma wpływa na to, jak będzie wyglądało życie człowieka, który, choć dziś jest jeszcze bardzo młody, negatywne doświadczenia zapamięta na zawsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka pedofilia psychologia psychoterapia
Jan Mela: słowa papieża to bardzo mocne przesłanie Jan Mela, ambasador ŚDM opowiadał, które wydarzenia podczas ŚDM zrobiły na nim największe wrażenie, a także... zaśpiewał w naszym studiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Kaja Zemła Patryk Kuniszewicz religia Światowe Dni Młodzieży Światowe Dni Młodzieży 2016 Światowe Dni Młodzieży 2016 w Czwórce wiara
Ambasadorowie ŚDM. "Każdy służy najlepiej jak umie" - Ja służę talentem, hip-hopem, muzyką. Nie potrzebuję do tego oficjalnego garnituru - opowiadał o swojej pracy na rzeczy ŚDM raper Arkadio. Zobacz więcej na temat: Czwórka religia Światowe Dni Młodzieży Światowe Dni Młodzieży 2016 Światowe Dni Młodzieży 2016 w Czwórce wiara
PRL. "Im było mniej, chciało się więcej" - Popkultura kwitła, choć była limitowana. Wystarczy wspomnieć dwa programy Telewizji Polskiej i olbrzymią popularność "Pszczółki Mai" - bajki dla dzieci, która szybko uzyskała status kultowej - opowiada Bartek Koziczyński, autor książki "333 popkultowe rzeczy... PRL". Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Bartek Koziczyński Czwórka moda PRL trendy
Jak osiągnąć życiową równowagę? Praca, dom, przyjaciele, rodzina - jak znaleźć czas na to wszystko, jak się nie pogubić między życiem prywatnym, a zawodowym? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kaja Zemła psychologia terapia zdrowie
Siłownia dla mózgu. Jak wytrenować intelekt – Chodzi o to, żeby próbować czegoś nowego, wyjść poza strefę komfortu i zrobić coś, co wymaga od nas myślenia – mówiła psycholog i neurokognitywistka Paulina Mechło. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia mózg NAUKA umysł
Dorosłość i tęsknota. Jak opuścić rodzinny dom? – Wszystkie emocje, które są związane z rozłąką, czyli tęsknota, smutek, poczucie osamotnienia, można oswoić – mówiła psycholog i psychoterapeutka Anna Jędrzejuk. Zobacz więcej na temat: Czwórka dom dzieci psychologia psychoterapia rodzice rodzina studia
Historia bielizny. Przepaski, gorsety, stringi Podobno wymyśliły ją kurtyzany w Starożytności. - Na malowidłach w Pompejach widać prototypy stanika, ale w Sparcie bieliznę nosiły także wojowniczki - opowiada historyk mody, Zuzanna Żubka-Chmielewska. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka HISTORIA moda trendy
Gdzie kończy się zabawa a zaczyna nałóg? - Nie ma nic złego w tym, ze w wieku "nastu" lat próbujemy używek. Natomiast jeśli to idzie gdzieś dalej, to zaczyna się problem. Tę granicę bardzo trudno zauważyć - podkreśla Sylwia Minda-Grzyb, terapeutka uzależnień. Zobacz więcej na temat: alkohol alkoholizm Czwórka młodzież narkotyki problemy społeczne psychologia psychoterapia terapia uzależnienia
Jak sprawić, by ludzie cię polubili? Czy możliwe jest, by wszyscy nas lubili? - Kiedy spotykasz się z drugim człowiekiem, nie ma sposobu, by nie wywierać na siebie nawzajem wpływu. Pytanie, jak to wykorzystamy... - mówiła psycholog Agnieszka Ornatowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość przyjaźń psychologia
Przydomki władców. Skąd się brały? - Nadawanie przydomków władcom to dokładnie taki sam mechanizm jak ten, który działa, gdy podczas kolonii czy obozów dzieci przezywają się nawzajem - tłumaczył historyk Łukasz Przybyłek. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka historia Polski NAUKA
Rasizm po polsku. Jesteśmy tolerancyjni? Śmieszą Cię dowcipy o "ciapatych"? W audycji "Strefa Prywatna" rozmawialiśmy o granicach, za którymi zaczyna się rasizm. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rasizm tolerancja
Wizyta u psychologa. Dlaczego sądzimy, że to wstyd? - W powszechnym odczuciu psychologowie nie są do niczego potrzebni. Tymczasem udział w procesie terapeutycznym może wesprzeć nas w rozumieniu rzeczywistości i nas samych - mówiła psycholog Aleksandra Figura. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia zdrowie