Zamartwianie się. Dlaczego to robimy? Tworzenie czarnych scenariuszy nikomu chyba nie jest obce, nawet największym optymistom. Mówi się, że zamartwianie się to domena kobieca. Dlaczego wpadamy w pułapki pesymizmu i jak sobie z nimi radzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zaburzenia lękowe psychoterapia Kaja Zemła STYL ŻYCIA
17 września 1939. Jak doszło do agresji ZSRR na Polskę? - Dla Polaków to było wielkie zaskoczenie, mimo że do Edwarda Rydza-Śmigłego dochodziły meldunki wywiadu i ataszatu wojskowego w Moskwie, że coś się dzieje za wschodnią granicą. Słychać było czołgi i przecinano druty kolczaste - opowiada w Czwórce Karol Kalinowski z Ośrodka Badań nad Totalitaryzmami im. Witolda Pileckiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka ZSRR HISTORIA historia Polski Armia Czerwona II wojna światowa Anna Hardej NAUKA
Zazdrość - niebezpieczna namiętność, czy naturalne zjawisko? - Zazdrość to emocja, nie stan ani choroba. Według jednej z teorii, rodzimy się z nią, tak jak z radością, gniewem, czy zdolnością do współczucia. Uzewnętrznia się jednak tylko wówczas, gdy pojawi się konkretny obiekt, czyli ktoś lub coś - tłumaczyła Izabela Dziugieł, psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia emocje STYL ŻYCIA Izabela Dziugieł
Od teorii do praktyki - jak bronić praw dzieci? Międzynarodowy Kongres Praw Dziecka to wydarzenie, upamiętniające działalność na rzecz dzieci i 75-lecie ostatniej drogi Janusza Korczaka, Stefy Wilczyńskiej i dzieci z Domu Sierot. Zobacz więcej na temat: Czwórka Janusz Korczak dzieci konferencja Archiuwm PAP prawo
Życiowe porządki. Dlaczego i kiedy warto je robić? Jak tłumaczył dr Paweł Fortuna, z życiem jest jak z muzyką, podlega pewnym prawom, jak znaki przykluczowe czy metrum. - Jeśli złamiemy zasady, które rządzą naszą - metaforycznie - kompozycją, może się to skończyć kakofonią - mówił psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia STYL ŻYCIA osobowości
Elżbieta I. Jak doprowadziła swój kraj do potęgi? W dniu koronacji Anglicy mówili o niej: "jest tylko kobietą". Kiedy umierała, jej kraj był potęgą. - Dwór dzielił się zazwyczaj na dwa, zwalczające się wzajemnie stronnictwa. Elżbieta I świetnie to wykorzystywała, miała cięty język i potrafiła konfliktować swoich podwładnych, by jej wrogowie sami się eliminowali - opowiadała Magdalena Niedźwiedzka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielka Brytania Anglia Anna Hardej NAUKA historia Europy
Gdzie ci mężczyźni na miarę czasów? - O ile kobiety w ostatnich czasach zyskały na swojej tożsamości, to my mężczyźni rozmywamy ją, gubiąc się w coraz to nowym spełnianiu oczekiwań, opcji, które nam mówią co jest, a co nie jest poprawne - mówi specjalista terapii uzależnień, Robert Banasiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta psychologia mężczyzna odpowiedzialność uzależnienia STYL ŻYCIA
Zawód introligatora - dawanie książkom życia Tym razem, w cyklu "Zawody z przeszłością", Czwórkowy mikrofon zawędrował do mieszczącej się w Warszawie, rodzinnej pracowni introligatorskiej Andrzeja i Grzegorza Strusińskich. Jak wygląda ich praca w czasach, gdy masowo produkuje się książki? Zobacz więcej na temat: Czwórka książki Anna Hardej praca
"Filozof dziś nie chodzi z głową w chmurach" - Filozofia jest zwornikiem, który pozwala zapuszczać się w różne rejony innych nauk. I choć dziś nie jest już uznawana za teorię wszystkich teorii to nadal chce zrozumieć, wszystko, co znajduje się wewnątrz - tłumaczy dr Artur Szutta. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby filozofia NAUKA psychologia STYL ŻYCIA
Jak znaleźć miłość? "Zacznij od pokochania siebie" - Zachęcam, by nie mysleć w kategoriach "muszę znaleźć partnera, partnerkę, bo jest mi to potrzebne do". To uprzedmiotowienie drugiego człowieka, a nie zachęta do wspólnego życia - przekonuje psycholożka i terapeutka Iwona Firmanty. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość psychologia kobieta mężczyzna STYL ŻYCIA
Kryzys w karierze zawodowej. Jak go pokonać? W 2008 roku w wyniku kryzysu firma, w której pracowała Natalia Bogdan, zlikwidowała jej stanowisko. - To był najtrudniejszy moment w moim życiu. Praca była na szczycie mojej hierarchii ważności. Jednocześnie to było najlepsze, co mi się przydarzyło - mówi w Czwórce założycielka i prezeska agencji pracy Jobhouse oraz uczestniczka maratonów i triathlonistka. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia STYL ŻYCIA kryzys
Seppuku - prawo, obowiązek i... przywilej? Towarzyszyła mu specjalna oprawa, uroczysty strój, asystent, zaproszeni goście. W tak zaaranżowanym otoczeniu japoński samuraj popełniał rytualne samobójstwo - seppuku. - Wydaje się to szokujące dla osób żyjących w naszej kulturze. Samuraje nad życie przedkładali honorową śmierć - tłumaczy w Czwórce Krzysztof Wyderka z portalu samuraje.com. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia tradycja HISTORIA Azja Wschodnia NAUKA
"Normalny facet jest przede wszystkim swój" - Stereotypowo utarło się mówić, że "chłop jest prosty jak cep". A oni wcale nie chcą tylko "seksu i żarcia" - mówi w Czwórce psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Miller, autorka książek i razem z Suzaną Giżyńską współautorka "Instrukcji obsługi faceta". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia kobieta mężczyzna psychoterapia książki STYL ŻYCIA
Idealne macierzyństwo? "Możliwe jest tylko w sieci" - W dzisiejszych czasach mamy na temat macierzyństwa kilka prawd. Ta najbardziej eksploatowana i wszechobecna w mediach społecznościowych pokazuje, że to stan idealny - przekonuje blogerka psychologiczna Małgorzata Dawid-Mróz. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia uroda internet gwiazdy media społecznościowe macierzyństwo STYL ŻYCIA
"Moją namiętnością jest bycie nudnym człowiekiem" - Czterdziestka to jest ten cudowny czas, w który ma się już jakieś doświadczenie życiowe, rozeznanie w świecie i jednocześnie człowiekowi się chce. Wydaje mi się, że to najlepszy okres, jaki dotąd mi się przydarzył - opowiada Łukasz Orbitowski, pisarz, felietonista i absolwent filozofii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz Orbitowski psychologia literatura KULTURA
Myślenie lateralne. Jak znaleźć wyjście z każdej sytuacji? - Myślenie lateralne to przeciwstawność myślenia wertykalnego, logicznego, którego uczymy się w szkołach. To wychodzenie poza utarte schematy, umiejętność patrzenia z różnych perspektyw, kreatywność - mówiła psycholog Paulina Mechlo. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA edukacja
Furia, która steruje życiem. Jak wytrzymać z cholerykiem? Jak tłumaczyła w Czwórce psychoterapeutka Mariola Piotrowicz, choleryk ma stabilne emocje, jest optymistyczny i tryska energią, gdy wszystko idzie po jego myśli. Gdy jednak jest inaczej, ma tendencję do wybuchów złości, gniewu lub irytacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Mateusz Kulik STYL ŻYCIA
Jak zostać mistrzem ciętej riposty? - Pierwszym krokiem do rzucania ciętych ripost jest z reguły "palnięcie" czegoś głupiego, niespodziewanego. Bo najlepszą ciętą ripostą jest powiedzenie czegoś, na co nikt inny by nie wpadł - mówiłmarcin "Duże Pe" Matuszewski. Zobacz więcej na temat: Marcin Matuszewski psychologia Czwórka STYL ŻYCIA