Stanie na rękach wyzwala! Spróbuj nowej mody - To daje siłę i sprawia radość - przekonuje Marta Witecka, trenerka i organizatorka warsztatów stania na głowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie
Marta Reich i jej "Morderstwo i cała reszta" Dziennikarka kobiecego pisma przeprowadza wywiad z jedną z najbogatszych kobiet w Polsce. Kilka dni później bizneswoman zostaje zamordowana, a redaktorka wszczyna własne śledztwo. Zobacz więcej na temat: Agatha Christie Czwórka Katarzyna Dydo kryminał KSIĄŻKA literatura
Mika Urbaniak: Nowy Jork brzmi jak Michael Jackson - W Nowym Jorku jest cały świat, dlatego każdy w tym mieście znajdzie miejsce dla siebie - mówi Mika Urbaniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo Mika Urbaniak moda MUZYKA Nowy Jork
Bartłomiej Trela - trzeci Polak na Western States Bartłomiej Trela biega w ultramaratonach, mimo że dwie choroby starają mu się to uprzykrzyć – astma i migrenowe bóle głowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka maratony SPORT
Katarzyna Zielińska o modzie, która ma sens Znana aktora, która uchodzi za ikonę mody, nie wstydzi się zakupów w second-handach. - Dla moich znajomych w Nowym Jorku chodzenie po komisach to frajda. Zwłaszcza, jeśli uda się upolować coś fajnego, czego nikt nie ma - mówi Katarzyna Zielińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo katarzyna zielińska moda
Styl vintage bierze się z tęsknoty Zagorzałe fanki stylu retro nie zadowalają się stylizowanymi ubraniami z sieciówek i w szafach babć oraz na internetowych aukcjach poszukują starych rzeczy z duszą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda trendy
Czy istnieją zdrowe słodycze? Jasne, że tak! Uwielbiasz słodkie smakołyki, ale chcesz się zdrowo odżywiać? Nie rezygnuj ze słodyczy, tylko przestaw się na ich zdrową wersję. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo Michał Piwowarek słodycze zdrowe odżywianie zdrowie
Alan Andersz i jego nowa pasja - crossfit Aktor i tancerz znany jest m.in. z roli Pawła w serialu "Na Wspólnej" oraz z tego, że sędziuje w jednym z telewizyjnych talent shows. Ale to nie jedyne jego pasje. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka SPORT trening siłowy
Anna i Katarzyna Karpa - biegająca mama i córka "Dziewczyny, na start!" - to tytuł książki, którą napisały wspólnie mama Anna i córka Katarzyna. Jak twierdzą, ich biegowa pasja wynika z tego, że od zawsze są ze sobą bardzo zżyte. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka dzieci KSIĄŻKA rodzice SPORT
Anatomia zapachu. Jak powstają perfumy? - Za każdym zapachem perfum kryje się piękna, ciekawa historia - przekonywała w Czwórce Alina Szyrle, ekspertka jednej z perfumerii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda
Karolina Sulej: "Modni" to alfabet ludzi i ich historii - Polski rynek modowy po 1989 roku to niepewny grunt, na którym nie ma recept i gotowych rozwiązań - mówi Karolina Sulej, autorka książki "Modni". Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda
Kszczot: sportowiec powinien być trochę egoistą - Sport profesjonalny wymaga od człowieka egoizmu. Ale oczywiście tylko w pewnym zakresie - mówił Adam Kszczot w rozmowie z Kariną Terzoni. Zobacz więcej na temat: Adam Kszczot bieganie Czwórka SPORT
Psycho Dolls i ich spektakle pełne ognia Kinga "Naffti" Damaziak i Paulina "Romeja" Romejko z grupy Psycho Dolls to tancerki, zafascynowane fire show. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo spektakl SZTUKA
Czym przyciągają nas sklepowe witryny? - Najpierw w oczy rzucać się ma produkt, a potem jego "scenografia" - mówi Dagmara Habiera, projektantka witryn sklepowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse Katarzyna Dydo sklep
"Co za szycie". Stwórz własną garderobę! Ubieraj się tak, jak czujesz, bądź sobą, zrób to sama! To motto Anny Maksymiuk-Szymańskiej, autorki vbloga i książki "Co za szycie". Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda trendy
Bielawa i Klich - biegacze na batonach i coli Rafał Bielawa i Kamil Klich pokonali najdłuższy polski szlak turystyczny. - Na starcie czuliśmy, że wchodzimy w przygodę życia. Mało spaliśmy, mało jedliśmy. Długo nie spojrzymy na colę - mówią biegacze. Zobacz więcej na temat: beskidy bieganie Czwórka SPORT zdrowie
Ada Fijał: zawsze działam "na spontanie" Ada Fijał to aktorka, a ostatnio także youtuberka i vlogerka modowa. - Ciężko mi jest zaplanować cokolwiek, większość rzeczy robię z dnia na dzień, spontanicznie - mówiła w Czwórce. Zobacz więcej na temat: ada fijał Czwórka Katarzyna Dydo moda MUZYKA
Stylista fryzur Kajetan Góra podbija USA Czwórkowe studio odwiedził jeden z najsłynniejszych stylistów fryzur. W jego atelier czesały się m.in. Edyta Górniak, Mandaryna i Natalia Siwiec. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hollywood Katarzyna Dydo moda Stany Zjednoczone trendy