polskie radio 24
live

19:33 - 20:00

Samo zdrowie

01.12.2025

Prowadzący: Artur Wolski, Małgorzata Telmińska

20:00 - 20:05

Informacje

nowa stacja informacyjna
jedynka
- audycje
- playlista
- zespół
- konkursy
- ramówka
- częstotliwości
- kontakt
live

19:30 - 20:00

Jedynka Dzieciom

01.12.2025

Prowadzący: Agnieszka Ciecierska, Joanna Ficińska, Agnieszka Kunikowska

20:00 - 20:10

Aktualności radiowej Jedynki

9.11.2025

Małgorzata Potocka gościnią "Czasu pogody"

2.11.2025

"Koncert Chopinowski": gra Kevin Chen
dwójka
- audycje
- koncerty
- playlista
- Zespół
- konkursy
- patronaty
- ramówka
- częstotliwości
- kontakt
live

19:10 - 20:00

O wszystkim z kulturą

01.12.2025

Prowadzący: Dorota Gacek, Anna Lisiecka, Michał Nowak, Marcin Pesta, Monika Pilch, Monika Zając, Katarzyna Hagmajer-Kwiatek, Andrzej Zieliński, Małgorzata Szymankiewicz, Aldona Łaniewska-Wołłk, Jan Kanty Zienko, Katarzyna Sanocka

22:00 - 22:15

Książka do słuchania

10.11.2025

Wrocław świętuje setną rocznicę urodzin Wojciecha Jerzego Hasa

10.11.2025

Jazz dla twardych ludzi. Kazimierz Jonkisz o swojej muzyce i życiu
trójka
live

19:05 - 20:00

Rotacja

01.12.2025

Prowadzący: Gosia Jakubowska, Maciej Jankowski, Marta Malinowska , Kuba Ambrożewski, Ania Lalka

20:00 - 20:05

Serwis Trójki
czwórka
- playlista
- newsy
- muzyka
- kultura
- życie
- audycje
- podcasty
- zespół
- patronaty
- konkursy
- ramówka
- jak nas słuchać
- kontakt
live

19:00 - 20:00

Będzie głośno!

01.12.2025

Prowadzący: Damian Sikorski

20:00 - 21:00

Truskuloza

10.11.2025

Savoir vivre. Po co w dzisiejszym świecie zasady i dobre maniery?

10.11.2025

Kevin Abstract i Dominic Fike rozpoczynają działania jako Geezer
Kierowcy
Dzieci
Teatr
Chopin
PR dla Zagranicy
ПР для України
Podcasty

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Patryk Kuniszewicz

Wyraź emocje. One są i znajdą ujście

- Nie ma czegoś takiego jak dobre i złe emocje, pozytywna i negatywna może być jedynie nasza reakcja na nie - mówi Monika Kotlarek, psycholog i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik emocje psychologia STYL ŻYCIA

"Bezpieczna Jedynka". Podsumowanie drogowych inwestycji w 2020 r.

Dobre drogi zapewniają większe bezpieczeństwo użytkownikom. Dlatego Patryk Kuniszewicz i Patryk Michalski sprawdzili, jakie odcinki nowych dróg krajowych przybyły w 2020 roku i jakie drogi, jezdnie i obwodnice będą budowane w 2021 roku. Zobacz więcej na temat: drogi autostrady motoryzacja GDDKiA Patryk Michalski

Słuchasz muzyki? Najlepiej z winyla

Czarne krążki przeżywają swój renesans i powracają do łask, a najwięksi koneserzy muzyki zawsze wybiorą właśnie je. - Przede wszystkim za płytami winylowymi przemawia ich jakość. Były produkowane w latach 50. - 90., wtedy wszystko robiło się solidnie. Winyle mają lepszy dźwięk niż płyty CD czy MP3 - mówi Kamil Rolnik ze sklepu Vinyl Tamka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska Płyty Ferie zimowe

"Bezpieczna Jedynka". Podsumowanie drogowych inwestycji w 2020 r.

Dobre drogi zapewniają większe bezpieczeństwo użytkownikom. Dlatego Patryk Kuniszewicz i Patryk Michalski sprawdzili, jakie odcinki nowych dróg krajowych przybyły w 2020 roku i jakie drogi, jezdnie i obwodnice będą budowane w 2021 roku. Zobacz więcej na temat: drogi autostrady motoryzacja GDDKiA Patryk Michalski

Jak żyły osoby z niepełnosprawnościami w XIV-XVIII-wiecznej Europie Środkowej?

Rekonstrukcja życia osób z niepełnosprawnościami na przestrzeni wieków, to cel rozpoczętego w 2018 roku, trzyletniego projektu badawczego. Projekt ma odpowiedzieć na pytania: które dolegliwości były uważane za niepełnosprawność, czy są to te same choroby, które my dziś jako takie postrzegamy i jak traktowano takie osoby. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Europy

Ty też możesz być złotą rączką. Podpowiadamy, jak to zrobić

Podobno weekend to najlepszy czas by zadać o nasz dom, sprawdzić co w nim szwankuje, a potem naprawić to. Zwłąszcza, że dziś majsterkować może każdy - bez względu na wiek, płeć czy wykształcenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka remont mieszkania STYL ŻYCIA hobby Weronika Puszkar

Mowa ciała. Czy te oczy mogą kłamać?

Niekiedy nie potrzeba słów, żeby wiedzieć, co druga osoba ma nam do przekazania. Dlatego wnikliwa obserwacja mowy ciała innych ludzi to najlepsza droga do tego, by poznać prawdę. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA psychologia Adrianna Janiszewska

Liczenie zwierząt leśnych. Jak to się robi?

Sprawdzanie liczebności dzikich zwierząt w lasach to zadanie możliwe gównie dzięki współczesnej technologii. Można to robić bezinwazyjnie - nie płosząc zwierząt - przy pomocy sztucznej inteligencji. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta leśne przyroda ekologia NAUKA

Czysty komin ważna rzecz

Mimo dosyć ciepłej zimy sezon grzewczy trwa w najlepsze i to właśnie w tym momencie mieszkańcy domków jednorodzinnych przypominają sobie, że warto zadbać o komin. - O czyszczenie kominów warto dbać cały rok - przekonuje mistrz kominiarski Robert Chodkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar ekologia

W 2020 roku odkryto 20 nowych gatunków zwierząt!

Mijający rok obfitował w wiele odkryć. W grudniu naukowcy z fundacji „Conservation International”, w ramach programu szybkiej oceny zagrożeń w boliwijskiej części Andów odkryli nowe, dotąd nieznane gatunki płazów, gadów i owadów. Wśród nich jadowite gatunki węży, bardzo małe żaby czy motyle. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Kowalczyk odkrycia i ciekawostki zwierzęta podróże

Zamiast kurnika hodowla mącznika - by było co jeść

Według szacunków ONZ liczba ludności na świecie w 2025 roku może wynieść 8 miliardów i będzie trudno wszystkich wykarmić. Już teraz 1 na 9 osób na świecie jest niedożywiona. Ludzkość szuka nowych źródeł pożywienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka owady jedzenie dieta zdrowie Agata Nowotnik

Makaron i ziemniaki - jeść, czy nie jeść?

Według obiegowej opinii od makaronu i ziemniaków tyjemy. Czy aby na pewno? Okazuje się, że są sposoby, żeby te produkty były dla nas zdrowsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus dieta

DIY. Robimy samodzielnie kalendarz na 2021 rok

Co będzie nam potrzebne? Z pewnością papier, klej i nożyczki. - Ręcznie zrobiony kalendarz będzie miał swój własny, niepowtarzalny charakter - mówiła zajmująca się na co dzień grafiką Zuzanna Kreft. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Wigilia święta Weronika Puszkar STYL ŻYCIA

Sposoby na nietrafione prezenty świąteczne

Nasz Święty Mikołaj pod choinkę przyniósł mnóstwo prezentów, a wśród nich taki, który nam się nie podoba. Podpowiadamy co z nim zrobić i jak się go pozbyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie prezenty Adrianna Janiszewska Agata Nowotnik

"Zdrów bądź, Królu Anielski" - tak zaczęła się historia kolędowania

"Zdrów bądź, Królu Anielski" - od tych słów zaczyna się najstarsza zachowana kolęda, przetłumaczona na język polski. Pochodzi ona z XV w., a wówczas kolędy tłumaczono z łaciny i śpiewników czeskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka kolędy święta folklor Weronika Puszkar Boże Narodzenie

Jedz jemiołę - ratuj drzewa

Wielu z nas nie wyobraża sobie świąt bez stroików ze świerkowych gałązek i jemioły. Jednak ten półpasożyt zabija drzewa. Dr inż. Anna Wierzbicka poleca by jemiołę jeść, to wzmocni naszą odporność, a i pomoże drzewom. Zobacz więcej na temat: Czwórka przyroda NAUKA

Jak kupować ryby mądrze? "Nie wszystkie należy jeść"

- Czytanie certyfikatów na opakowaniach ryb to najprostszy sposób na to, by sprawdzić, czy były one hodowane i poławiane bez szkody dla środowiska - tłumaczyła Joanna Ornoch z MSC Polska. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta ekologia Adrianna Janiszewska

Domowe SPA. Bądź piękna w kwadrans

W kapciach i w dresie, ale za to z promienną cerą i błyszczącymi włosami - zachęcamy by tak powitać 2021 rok. Co więcej - wszystkie zabiegi pielęgnacyjne możesz wykonać w sylwestra. I to nie wychodząc z domu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA uroda zdrowie ekologia Weronika Puszkar