Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Trójka

Gotujmy szparagi, póki czas! Sezon w pełni

Szparag obejmuje ponad dwieście gatunków, a tylko jeden z nich rośnie w naszym kraju. Właśnie teraz jest na nie sezon, z czego warto korzystać – Nie wyobrażam sobie, jak można wieźć szparagi przez kilka tygodni z innego kontynentu. Oczywiście są torby, które mogą je jakoś zabezpieczyć, ale lepiej kupić to, co jest sezonowe – mówi restaurator Jarosław Uściński. Zobacz więcej na temat:  Tomasz Żąda STYL ŻYCIA kuchnia kulinaria warzywa jedzenie szparagi

Nuda doskwiera? Zostań w domu z Ninateką!

W czasie kwarantanny nikt nie uniknie nudy, a nie każdemu seniorowi wystarcza to, co oferuje telewizja. Nie tylko dla osób starszych swobodnie poruszających się po Internecie świetną alternatywą jest Ninateka, gdzie bezpłatnie i bez reklam można obejrzeć perełki polskiego kina fabularnego i dokumentalnego, spektakle teatralne oraz posłuchać książek w mistrzowskich interpretacjach. Zobacz więcej na temat:  senior Koronawirus w Polsce Agnieszka Furtak-Bilnik kwarantanna KULTURA film polski

Senior sam ze swoimi myślami. Jak radzić sobie z przygnębieniem?

Mimo tego, że ograniczenia związane z pandemią koronawirusa są powoli znoszone, seniorzy wciąż powinni jak najwięcej przebywać w domu i unikać bezpośredniego kontaktu z innymi. Obniża to ryzyko zakażenia, ale też pogarsza samopoczucie. – Największym problemem jest człowiek sam ze sobą. Przyciągamy to, o czym myślimy – mówi doradca rozwoju osobistego Ireneusz Gralik. Zobacz więcej na temat:  senior pomoc Koronawirus w Polsce Agnieszka Furtak-Bilnik psychologia emocje STYL ŻYCIA rozwój osobisty

"Masterclass – Szkoła Filmowania". Co przyszły filmowiec powinien wiedzieć?

Czas izolacji to dobry moment na zdobywanie wiedzy, także w zakresie warsztatu filmowego, a tę można czerpać od najlepszych i to online. – Wystarczy mieć narzędzie, próbować, mieć odwagę, być czujnym na przypadek i kreatywnym – zachęca przyszłych młodych filmowców Przemysław Chruścielewski – montażysta, autor scenariuszy, a także jeden z wykładowców programu "Masterclass – Szkoła Filmowania". Zobacz więcej na temat:  KULTURA kino Ryszard Jaźwiński online wykład edukacja