dieta w PolskieRadio.pl (49)

Dieta cud, a efektów nie ma. Czy wiemy co i jak jemy?

Zrobiło się ciepło, na rynku jest dużo warzyw i owoców - zatem większa motywacja, by jeść lżejsze posiłki, a nawet schudnąć. Ale po jakimś czasie okazuje się, że dieta wprawdzie cud, ale efektów brak. Tak może się zdarzyć, kiedy sami oceniamy, ile tych kalorii spożywamy. To trzeba by to najpierw zweryfikować - mówi dietetyk Katarzyna Okręglicka z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Tycner żywność

Czy władza w Polsce powinna być atrakcyjna finansowo?

Senat poparł bez poprawek nowelizację ustawy o wykonywaniu mandatu posła i senatora, która przewiduje obniżenie uposażeń parlamentarzystów o 20 procent. Mateusz Moranowski zapytał gości audycji "Debata Dnia" w Polskim Radiu 24, czy Prawo i Sprawiedliwość zyska w oczach wyborców "uderzając polityków po kieszeni".

Czeka nas epidemia nietolerancji pokarmowych?

Pojawiają się kolejne produkty dla alergików: bez glutenu, bez laktozy, z ksylitolem, dobre dla alergików, vegan friendly. Szacuje się, że za 15 lat połowa europejskiej populacji będzie uważała, że cierpi na jakąś alergię. Najbardziej popularne są te pokarmowe.

Raw food. Podgrzewaj tylko do 48 stopni

- Przy stosowaniu diety raw food dostarczamy sobie bombę witami, mikroelementów i wartości odżywczych. 75 procent rzeczy, które jemy powinniśmy jeść na surowo - mówi Karolina Szaciłło. - Pamiętajmy, że to nie jest model odżywiania na cały rok i nie dla każdego - dodaje.

dieta

Dieta cud, a efektów nie ma. Czy wiemy co i jak jemy?

Szczęśliwi bez cukru, czyli jak nie dać się pokusie?

Czy władza w Polsce powinna być atrakcyjna finansowo?

Stowarzyszenie Spożywo. "Żeby jadło się lepiej"

Warto skusić się na świeżą rybę!

Chcesz poprawić pamięć i koncentrację? Zacznij się ruszać

Gofry, chipsy, frytki - dieta dzieciaków na wakacje?

Balkonowe uprawy - zdrowe owoce, nieznane warzywa

Czeka nas epidemia nietolerancji pokarmowych?

Czy nasza dieta zależy od daty urodzenia?

Edyta Litwiniuk daje przykład młodym mamom

Tydzień Wege. "Liczymy, że przyjdą sami zatwardziali mięsożercy"

Nowalijki wcale nie są takie zdrowe, jakby się wydawało?

Raw food. Podgrzewaj tylko do 48 stopni

Jakie pieczywo jest najlepsze na śniadanie?

Jolene Hart o jedzeniu, które dodaje blasku

Najważniejszy posiłek dnia

Grillować czy nie grillować?